Стадии отношений: ССОРЫ (стадия отвращения)
Этап ссор не избежать при любых продолжительных отношениях. Выяснение отношений пришло на смену чувству влюбленности и стабильности. Вам обоим дали лупу, и вы концентрируетесь только на недостатках друг друга. Вы раздражаетесь от того, что партнер дышит рядом! Ты начинаешь говорить то, что думаешь. В ответ, к своему изумлению, тоже начинаешь получать отпор. Закрадываются подлые мысли- но ведь полюбила я другого человека! Ссоры на пустом месте, которые невозможно контролировать. И после них опустошение, когда кажется, что эти отношения умерли, и в них ничего не будет.
На данном этапе пары либо расходятся, либо остаются из-за бизнеса, детей или дома. Но некоторые пары выбирают путь работы над собой и над отношениями. Такой выбор непростой, но 100% дает свои результаты.
Что важно на этом этапе:
Не расходиться и договорится преодолеть эту стадию отношений.
Стать настолько близкими с партнером, чтобы преодолеть раны детства. Именно на этом этапе партнеры высказывают друг другу обиды, которые фактически в свое время промолчали родителям.
Услышать свои эмоции и сделать все наоборот. Эмоциональное состояние вызвано тем, что открылись старые раны и они ноют.
Отнестись к партнеру как к обиженному ребенку. Увидеть в себе такого же ребенка, но со своими проблемами и горечами. Мы получаем возможность стать ближе и исцелить раны детства друг друга. Ищите решение в процессе диалога, будьте готовы к переменам. Сообщайте о своем решении, каким бы оно ни было с любовью, а не с гневом.
Дайте заботу преследователям, они в ней очень нуждаются, а дистанцерам нужно пространство.
Не стремитесь поменять партнера. Меняйте отношения друг с другом.
Фокус в том, что можно любить и оставаться в отношениях, но не принимать на себя чужие тараканы. Есть масса способов экологично обходиться с этим делом. Мы можем любить людей и не рушиться из-за их тараканов.
Не впитывать токсичность тех, кого мы любим, находясь в иллюзии, что собственное отравление и есть любовь. Например, чувствовать себя, опираться на свои ощущения, разрешать себе не принимать то, что отравляет, испытывать отвращение к некоторым проявлениям тех, кого мы любим. Обозначать ясно и с уважением, что вообще люблю и готов/а принимать вот то и се, но с не своими тараканами разбираться вам не подходит.
Принять в себе то, что раздражает в другом. Иначе бы вы бы этого не заметили, и реакция не была бы такой быстрой. Многие люди склонны видеть у своего супруга собственные недостатки, проблемы и трудности. Обычно с теми обвинениями, которые мы направляем против других, в действительности нам следовало бы обращаться к самим себе.
Как пережить этап отвращения в браке, когда партнер раздражает и хочется развестись
Чтобы успешно пройти переломный момент, сохранить отношения и укрепить брак, нужно набраться терпения и следовать советам — как прожить трудный период.
Думать не о себе
Как бы тяжело вам ни было в этот период, нужно выключить эгоизм и постараться заботиться о партнере. Подумайте, чем можно его обрадовать или сделать приятное и не скупитесь на добрые поступки.
Таким поведением вы покажете пример своему спутнику, и он непременно захочет вам ответить тем же. Это снизит градус напряжения и не даст отношениям разрушиться.
Вспомнить хорошее
В момент раздражения концентрация происходит на негативных аспектах жизни. Важно переключить внимание.
Когда фокус внимания переместится на позитивное, картина происходящего приобретет иные оттенки: вы вдруг поймете, что поводов для радости в вашей паре гораздо больше, чем причин для разочарования.
Приятные сюрпризы
Устройте партнеру приятный сюрприз, чтобы вместе пережить счастливые эмоции. Помните, что строить отношения — это большая работа, которая иногда требует немалых усилий.
Не ждите чего-то от супруга, сделайте сами, и он последует вашему примеру. Пригласите его на свидание в то место, которое когда-то было важным для вас. Или приготовьте его любимое блюдо и устройте романтический вечер.
Убрать все претензии
Важно в разговорах не высказывать претензии друг к другу. Если необходимо что-то обсудить — старайтесь говорить о себе, о своих чувствах, а не о неправильных, на ваш взгляд, действиях спутника.
Отмечать хорошее
Проявляйте благодарность и говорите добрые слова. Обращайте внимание на все приятное, что старается сделать партнер и показывайте, как это ценно для вас.
Показывая его ценность, вы мотивируете свою вторую половинку на дальнейшие действия. Партнеру захочется быть еще более значимым, самым лучшим для вас, он станет больше дорожить вами.
3 этапа отношений, через которые проходит каждая пара
3 этапа отношений, через которые проходит каждая пара
Стадии отношений мужчины и женщины по времени месяцам, годам
Стадия влюбленности
Длится от одного года до восемнадцати месяцев. Именно этому периоду времени поэты посвящают стихи, а музыканты и композиторы – песни и музыку. Мозг влюбленных людей выделяет гормоны, которые несут ответственность за наступление эйфории и достижение удовольствия. Негативные эмоции полностью блокируются, рациональное мышление «засыпает». Не отдавайтесь этой стадии полностью, чтобы продлить жизнь «розовых очков».
Стадия пресыщения
Продолжается от нескольких месяцев до года. Влюбленная пара, начиная жить вместе, постепенно замечают друг в друге все новые и новые недостатки. Романтика исчезает, однако формируется крепчайшая любовная связь, для сохранения которой достаточно просто находиться рядом с любимым человеком.
Стадия отвержения
Длительность ее индивидуальна для каждой пары. А наступает она тогда, когда человек начинает сомневаться в том, что правильно выбрал спутника жизни. У людей есть несколько путей на этой стадии. Первый – адекватное человеческое восприятие. Второй – постоянное желание переделывать и изменять дорогого человека. На этой стадии происходит большое количество разрыва отношений. Чтобы расставания не произошло, необходимо стойко пережить это непростое время.
Стадия терпения (понимания)
Может продлиться до трех лет. Отношения становятся более будничными и менее интересными. У многих появляются дети, и женщина посвящает им всю себя, оставляя мужа чуточку в сторонке. Проблемы, которые решаются на этой стадии: борьба с эгоистичностью, устранение ссор и скандалов посредством примирения, полное принятие несовершенства друг друга.
Стадия служения (выполнения долга)
Никто из психологов еще точно не определил, сколько она длится. Одно известно наверняка: данная стадия приближает людей к любви. Влюбленные часто делают что-то приятное друг для друга, не ожидая взаимности. У «половинки» обязательно возникнет спонтанное желание ответить, например, сюрпризом на сюрприз. Во многих восточных странах до сих пор считается, что любовь просто так не рождается, что ее следует заслужить.
Стадия уважения и дружбы
Максимальная ее длительность – два с половиной года. Мужчина и женщина стараются ругаться все реже и реже, чтобы случайно не потерять родного человека. Они во всем доверяют друг другу и оказывают поддержку. Предыдущая стадия преподнесла им очень много испытаний. Они прошли их. Это значит, что их любовный союз имеет место быть.
Стадия настоящей любви
Любовь – это награда, которую каждый должен заслужить. Любовь – медаль, врученная самой судьбой избранным парам. Про это чувство прекрасно написано в Библии: «Любовь всегда терпит, милосердствует. Чувство любви никому не завидует. Любовь не гордиться и не превозносится, не бесчинствует, не раздражается, все порывает, всему верит, все переносит». Библейское высказывание немного изменено, но его смысл полностью сохранен.
Это интересно: Средства от депрессии — изучаем развернуто
Стадии укрепления отношений: желание быть единственным
В дальнейшем возникает этап, когда партнеры понимают, что отношения уже в процессе развития и принимают решения больше не заводить других связей. Следует учитывать, что эта стадия наступает сразу вслед периодом неопределенности и только что пережитый кризис в отношениях может смениться новыми проблемами – мужской ревностью.
Самое главное в это время не пытаться отмстить за обиды предыдущего этапа, а постараться успокоить своего избранника, уверив его в том, что лучше него никого нет и быть не может.
Обычно сильные проявления мужской ревности говорят о том, что он считает женщину своей невестой и делить ее ни с кем не намерен. Лучше вообще постараться не подавать ему никаких поводов для этого, потому что такой период также может неожиданно оборваться, если человек решит, что их избранник не заслуживает доверия.
Лучше всего проявлять друг к другу больше интереса, обращаться с партнером бережно, изучать особенности его характера, стараться притереться к нему.
Очень важно научиться принимать любимого таким, какой он есть. Именно в этот период он перестает казаться идеальным
Вместо обилия достоинств избраннику вдруг предъявляются многочисленные недостатки. Если отношения складываются удачно, то пройти такой этап можно без особых потерь.
В это время влечение друг к другу становится сильнее, так как люди видят уязвимость своего партнера. Возникает желание его защитить, позаботиться о нем. Появляется чувство ответственности. Формируется уважение к человеку, умение считаться с ним, согласие мириться с его отличиями. Но это обязательно должно быть обоюдным. Иначе, даже, если люди останутся вместе, один будет властвовать, бесконечно попрекая другого в его несовершенствах.
Поскольку вы здесь
… у нас есть небольшая просьба. Портал «Матроны» активно развивается, наша аудитория растет,
но нам не хватает средств для работы редакции. Многие темы, которые нам хотелось бы поднять и которые
интересны вам, нашим читателям, остаются неосвещенными из-за финансовых ограничений.
В отличие от многих СМИ, мы сознательно не делаем платную подписку, потому что хотим,
чтобы наши материалы были доступны всем желающим.
Но. Матроны — это ежедневные статьи, колонки и интервью, переводы лучших англоязычных статей о семье
и воспитании, это редакторы, хостинг и серверы. Так что вы можете понять, почему мы просим вашей помощи.
Например, 50 рублей в месяц — это много или мало? Чашка кофе?
Для семейного бюджета — немного. Для Матрон — много.
Если каждый, кто читает Матроны, поддержит нас 50 рублями в месяц,
то сделает огромный вклад в возможность развития издания и появления новых актуальных
и интересных материалов о жизни женщины в современном мире, семье, воспитании детей,
творческой самореализации и духовных смыслах.
Начало отношений
Начальным этапом развития отношений является поиск. Он характеризуется подбором необходимых качеств в представителях противоположного пола. Поиск происходит в категоричной форме и люди приходят к молниеносным выводам.
Они не дают шанс на сближение и больше времени, чтобы лучше узнать человека. Наиболее частые решения выглядят как: «это мой тип» или «он (она) мне не подходит
Вместо того, чтобы обратить внимание на положительные качества, молодые люди сосредотачиваются на недостатках и упускают шанс на создание гармоничной пары
Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?
В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.
Но и поспешное решение не дает хорошего результата. За притяжение отвечает физиология, быстрое развитие союза, которое не подкреплено временем, и эйфория, вызванная физическим влечением, не проходят необходимые этапы и разваливаются с болезненными ощущениями.
Зачем девушка нужна парню: особенности взаимоотношения полов
Как привязать к себе мужчину на всю жизнь?
Что такое конфетно-букетный период в отношениях
Быстрым этапом считается ситуация, когда пара от влюбленности сразу переходит к браку. Такое развитие событий имеет свои плюсы и минусы:
Когда пару захватывает сильное чувство, нельзя делать необдуманные решения и сразу заключать брак
Прохождение этапов отношений важно для гармоничного и крепкого союза. Людям необходимо проверить чувства временем и побывать в сложных ситуациях, чтобы понять, могут ли они взаимодействовать в паре и поддерживать друг друга
Мужчина младше женщины: плюсы и минусы отношений
Это интересно: Статьи про любовь и отношения — разъясняем со всех сторон
Влюбленность.
Этот период называют конфетно-букетным. Кажется, романтика витает в воздухе, мир остановился, без человека все теряет свой смысл. Гуляния под луной, безумные поступки, страстные поцелуи – все это имеет место в отношениях первых 18 месяцев.
Хелен Фишер, ученая из Гарварда, исследовала, что происходит с влюбленными с физиологической точки зрения. С помощью томографа профессору удалось обнаружить: у мужчин и женщин на первом периоде активно выделяются так называемые гормоны «любви». Они блокируют влияние негативных эмоций, рациональное мышление. Человек как будто находится «под кайфом» – все в розовом цвете, вокруг летают мотыльки и поют свирели.
Пылкость и обострение чувств угасают приблизительно через год. Но сожалеть не стоит. Если первый период был бы дольше, влюбленных госпитализировали с диагнозом «Нервное и физическое истощение».
Что происходит на психологическом уровне. Пара открывает для себя друг друга. Они, как будто попробовали незнакомый раньше плод, а теперь хотят чувствовать его вкус снова и снова. Этот период самый яркий. Впереди ожидают менее романтичные виды отношений.
Что делать. Главное не перестараться в стремлении казаться идеальным. Конечно, демонстрировать свои сильные стороны можно и нужно. Но если зациклиться на этом марафоне, можно создать ловушку. Нет особой любви к готовке? Тогда лучше не стоит демонстрировать свои кулинарные умения, штудируя книгу экзотических рецептов. Человек, который рядом, формирует ваш целостный образ. Он должен быть максимально допущен к реальности. Поэтому задача в том, чтобы быть собой и дать возможность это сделать другому.
Секреты 3 этапа отношений мужчины и женщины
Этап 3: от семи до девяти месяцев и более
В хороших отношениях мужчины и женщины, развивавшихся поступательно во времени и в степени эмоционального участия, на этом этапе происходит окончательное признание взаимных обязательств между партнерами.
Вы можете принять решение о совместной жизни или начнете обсуждать возможность брака. Если этого не происходит, то давление со стороны одного из партнеров начинает нарастать, взаимоотношения могут стать более напряженными и даже прекратиться.
Теперь вам, возможно, стало ясно, что вы встречаетесь с мужчиной, который может сделать правильно решительно все, кроме одного — принятия окончательного решения. Такой мужчина часто принуждает вас саму решить судьбу отношений с ним.
Он может до бесконечности поддерживать уже сложившиеся отношения мужчины и женщины, но отказывается вступить в брак или в некоторых случаях даже жить вместе с вами. Если вы хотите от него большей близости, это неизбежно приводит к печальным последствиям. Безрезультатно убеждая его в течение долгого времени, вы можете ограничиться достигнутым и обречете себя на страдания в будущем.
Учитывая вашу эмоциональную близость на третьем этапе, вопрос о верности заслуживает самого серьезного обсуждения, даже если мужчина не хочет окончательно признать свои обязательства перед вами. Вы уже обсуждали этот вопрос и теперь с полным правом можете ожидать от него верности, если раньше не согласились на нечто иное в отношениях мужчины и женщины.
Однако на этом этапе есть один щекотливый момент, и если вы не сможете правильно выйти из ситуации, которую я называю «синдром последнего глотка», то возникнет опасность бегства к другой женщине.
По мере приближения свадьбы многие мужчины неожиданно «сдают назад». Им хочется оценить свое положение, удостовериться, что они не совершили ошибку и по-прежнему могут распоряжаться своей жизнью. Очень немногие мужчины разделяют женский энтузиазм в стремлении полностью потерять себя в любви.
Если вы начинаете паниковать из-за его неожиданного охлаждения к вам, не осознавая кратковременности этого состояния, вы можете сделать именно то, чего не следует делать: попытаться «взнуздать» его.
В этот период эмоционального напряжения в отношениях мужчины и женщины ваши поступки могут убедить его в том, что он действительно теряет власть над собой. В ответ он может предпринять что-нибудь само утверждающее, например завязать роман с другой женщиной.
Если при обсуждении планов на брак он моментально охладевает, сохраняйте спокойствие и вместо того, чтобы набрасываться на него, постарайтесь разобраться в этой ситуации. Попытайтесь заверить его в своем желании видеть его самостоятельной личностью. Так вы сможете избежать синдрома «последнего глотка» и возможной неверности, разрушающей так много хороших отношений мужчины и женщины.
Этапы отношений мужчины и женщины
Многие взрослые и вполне образованные люди полагают, что для крепости их любовных отношений необходимы чувства, которые обычно зарождаются в самом начале их знакомства. Психологи же говорят о том, что чувства вначале лишь сближают людей, но не отвечают за то, как долго эти партнеры будут вместе. Все отношения проходят определенные этапы своего развития, которые, если пройти, позволят достичь истинно крепкого союза:
В любовных отношениях важно уважение, когда человек принимает партнера целиком, а не только с хорошей стороны.
Пятый этап называется служением, когда партнеры уже не просто уважают друг друга, но и даже становятся на защиту интересов друг друга.
Шестой этап характеризуется взаимным уважением, когда партнеры уже ценят друг друга не за какие-то поступки, а в целом. Здесь возникает доверие.
На седьмом этапе возникает любовь, которая и характеризуется тем приземленным и спокойным отношением к партнеру, когда вы его хорошо знаете, воспринимаете со всеми достоинствами и недостатками, не пытаетесь изменить и даже находите в нем что-то родное.
7 этапов до любви
На самом деле конфликты являются обязательным условием для роста обоих представителей в паре. Как должны развиваться любовные отношения: психологи выделяют 7 стадий, которые необходимо пройти людям рука об руку, прежде чем между ними родится настоящая любовь.
Стадия романтики
Партнеры счастливы и летают на крыльях любви. Ученые доказали, что во время влюбленности гормональный фон человека меняется, и он реально чувствует эйфорию, радость и счастье, как если бы употребил наркотическое средство.
Еще говорится о том, что на первой стадии влюбленный тупеет в прямом смысле этого слова. Партнер видится нам идеальным, недостатки скрыты розовыми очками и кажется, что этот роман будет длиться всю жизнь.
Начальный этап может продолжаться от одного месяца до двух лет. Не стоит в этот момент бежать в ЗАГС и рожать детей, так как людьми правят гормоны, а не рассудок. Позднее об этом решении могут горько пожалеть оба влюбленных.
На этом этапе характерны:
Пресыщение друг другом
Этот этап характеризуется тем, что партнерам надоедает быть постоянно вместе, они начинают искать повод, чтобы погулять с друзьями или заняться другими делами, не связанными со второй половиной. Страсти становятся тише, секса хочется меньше, розовые стекла очков начинают бледнеть. Недостатки партнера становятся очевидными, появляется чувство раздражения.
В этот период организм балансирует обмен веществ и гормональный фон, так как хроническое возбуждение может привести к перенапряжению и истощению нервной системы.
На этой стадии отношений между парнем и девушкой некоторые из них делают ошибку, думая, что любовь прошла, и спешат попрощаться с избранником. На самом деле любовь между ними даже не начиналась.
Уровень отвержения
Это этап максимального отдаления, непринятия и непонимания друг друга, партнеры не могут найти общий язык. Обычно в этот момент они уже живут вместе и имеют общий быт, который, кстати, является одним из катализаторов трений.
Мало того, что люди теперь видят все недостатки, они полностью концентрируют на них все свое внимание, забывая про все хорошее. Наступает разочарование в отношениях
Чувство неопределенности мучает обоих и провоцирует на необдуманные шаги.
Это самая сложная стадия отношений мужчины и женщины: слабые и наивные сдаются и разбегаются. Более мудрые продолжают бороться и выстраивать семью. Пережив этот момент, пара становится намного сильнее, мудрее и имеет больше шансов построить настоящую любовь.
Первые три уровня считаются низшими, неопределенными, зарождение истинных чувств начинается только после их прохождения.
Терпение и еще раз терпение
Терпимость — главное качество четвертой стадии. Партнеры, проявляя мудрость, обуздывая свой эгоизм и гордыню, учатся прощать и принимать недостатки друг друга. Здесь зарождается уважение и взаимная поддержка. Человек теперь видит не мифический идеальный образ, а всего партнера со всем его опытом и личностными особенностями, плюсами и минусами.
Скандалы и ссоры все еще существуют, но становятся менее частыми и бурными, сменяются спокойствием и мудростью.
Быстрые, импульсивные реакции на претензии переходят в планомерное осмысление того, в чем нуждается избранный человек.
Доверие и служение
На этой стадии развития отношений между мужчиной и женщиной происходит их психологическое и духовное взросление. Они принимают любимого «со всеми потрохами», начинают считаться с его мнением, уступают партнеру и поддерживают его. Также в этот момент люди начинают по-настоящему открываться партнеру, показывают свои чувства без наносных масок, которые есть на начальном этапе.
Благодарность, желание угодить и радовать любимого — вот главные особенности 5 периода развития отношений. Здесь любовь находится на своем первом этапе, все, что было до этого, — лишь подготовка к ней.
20 лет брака
Кризис 20 лет характеризуется опустошением дома. Это касается детей, они вырастают, съезжают от родителей, начинают жить самостоятельно. Супруги за много лет снова остаются наедине друг с другом. И вдруг оказывается, что пропало то общее, то зерно отношений и понимания, что было раньше. Супруги отдаляются. Женщины переживают из-за возраста, морщин, развиваются комплексы. Мужчины же, наоборот, стараются ухватиться за молодость, начинают «ухлестывать» за молодыми дамочками. В этот период нужно вдохнуть свежесть в отношения, представить себя вновь двадцатилетними юношами и полюбить друг друга снова. Этому поспособствуют совместные светлые воспоминания о том, в какие года и где состоялись самые незабываемые моменты, за бокалом вина, прогулки по местам молодости, или совместный отдых.
Какие бы кризисы отношений не претерпевала семья, главное в построении любых отношений и преодолении трудностей – не умалчивать о проблемах, учиться говорить с партнером, обговаривать все недовольства и несогласия и принимать общие решения.
Кризисные моменты
Кризис в отношениях с любимым человеком нередко приводит к мыслям о расставании или разводе. Сохранить их возможно, если постоянно работать над ними. Конечно, переделать человека не удастся, но научиться считаться с мнением второй половины вполне возможно.
Критические моменты возникают:
Кризис первого года
Между парнем и девушкой первое охлаждение наступает, когда они начинают узнавать друг друга. Серьезный кризис настает, когда пара начинает жить вместе. Личное пространство приходится делить пусть и с любимым, но все-таки чужим человеком.
Возникает недопонимание из-за разных взглядов на роль в гражданском браке. Девушка считает, что она уже замужем, а глазами мужчины союз видится по-другому. Он не готов еще расстаться с холостяцкими привычками, проводить много времени в компании друзей, а иногда засматривается на других женщин. Даже после свадьбы ситуация не сразу меняется. Ранние браки и вовсе приводят к тому, что мужчина чувствует себя «не нагулявшимся».
После рождения ребенка
Серьезный кризис в семье наступает после рождения первенца. Женщина впадает в послеродовую депрессию. Муж испытывает стресс из-за того, что главная роль теперь отводится не ему, а младенцу.
Семью укрепляет совместное ухаживание за грудничком. Не стоит принижать роль папы, он может оказывать посильную помощь: менять подгузники малышу, укладывать спать, кормить. Жена, чтобы облегчить супругу жизнь, может участвовать в пополнении семейного бюджета, например, взять работу на дом на 2-3 часа. В выходные неплохо устроить разгрузку и сходить с супругом в кино или кафе.
После нескольких лет брака
Через 3, 5 или 7 лет романтика уходит из отношений. Интимная жизнь становится менее насыщенной. Супруги достаточно изучили друг друга, порой им бывает скучно вдвоем.
Это время неплохо посвятить личностному росту, чтобы вновь заинтересовать партнера. Возможно, придется поменять работу, найти новое хобби или уехать в отпуск, чтобы вернуть былую страсть. На это время приходится период экспериментов, в том числе и в постели.
Кризис среднего возраста настигает после 10-15 лет совместной жизни. В этот период происходит переосмысление жизни. Часто кажется, что все могло быть иначе, если бы в начале жизненного пути был сделан другой выбор. Наступает разочарование в карьере, супруге, своей социальной роли.
На этом этапе важно понять, что жизнь назад не вернуть, но меняться никогда не поздно. Преодолеть период застоя помогают новые увлечения, оттачивание профессиональных навыков, временная смена места жительства
Кризис «пустого гнезда»
Ухудшение в отношениях между супругами наступает, когда дети создают собственные семьи и покидают родительский дом. Общие заботы о потомстве объединяли мужа и жену. Теперь дети выросли и не нуждаются в ежечасной опеке. Супруги отдаляются друг от друга. Кризис проходит с рождением внуков.
Новое поколение вновь объединяет чету. Некоторые пары, вырастив детей и пережив кризис, понимают, что теперь они снова безраздельно принадлежат друг другу. В этот прекрасный период супруги могут пережить ощущение второго медового месяца.