Куда уходят ваши силы
Знание типа личности — это знание своих сильных сторон и ключ к насыщенной и наполненной жизни. Но несмотря вы наверняка вспомните эти моменты, когда ощущаете, что «застряли» и не понимаете, как это изменить. В статье вы найдете перечень условий, которые вызывают ощущение уныния для людей с вашим типом личности.
Наш бесплатный тест на тип личности здесь.
Если знаете свой тип личности, нажмите на его название.
Что опустошает ISTJ Инспектора
ISTJ угнетены, когда жизнь теряет привычный распорядок и все слетает с катушек. Если порядок, который так упорно создается ими нарушен, если в жизни хаос и неразбериха — всё это приводит к ощущению потерянности таких спокойных и уверенных в себе ISTJ. Их также выводит из себя:
— непоследовательность и нелогичность окружающих;
— отсутствие возможности работать в одиночестве;
— работа с оторванными от реальности людьми;
— слишком эмоциональные отношения на протяжении долгого времени.
Для ISTJ Инспектора жизнь — это создание структуры, надежного оплота, поддержание традиций. Подумайте, в какой из сфер жизни сохраняется максимальная стабильность и опирайтесь на это.
Что опустошает ESTJ Администратора
ESTJ угнетены, когда отсутствует результат деятельности и вокруг него неэффективные люди. Если им кажется, что все потраченные усилия идут впустую или никоим образом не удается повлиять на ситуацию. Их также выводит из себя:
— одиночество и изоляция;
— хаотическое и дезорганизованное пространство;
— работа с ленивыми людьми;
— отсутствие фокуса и направления в жизни.
Для ESTJ Администратора жизнь — это постоянное и эффективное движение вперед. Вам нравится достигать своих целей и быть победителем во всем, что делаете. Сосредоточьтесь на том, чтобы достичь результата в том над чем вы сейчас работаете.
Что опустошает ISTP Мастера
ISTP угнетены, когда теряют из виду стоящую перед ними цель. Им важно быть мастерами того, что они делают. Они склонные всецело погружаться в проекты и задачи, они преданы своему делу и чувствуют себя не в своей тарелки, если такой деятельности сейчас нет. Их также выводит из себя:
— отсутствие автономии;
— отсутствие возможности работать самостоятельно;
— отсутствие способности принимать свои решения;
— работа с оторванными от реальности людьми;
— постоянный контроль и давление.
Для ISTP Мастера жизнь — это возможность посвятить себя важному делу, которое дает прибыль и приносит удовольствие. Лучший способ переключиться — это погрузиться в очередную задачу и поработать над ней до победного конца, а затем пройтись и погулять на свежем воздухе.
Что опустошает ESTPПредпринимателя
ESTP угнетены, когда жизнь превращается в рутину, отсутствуют новые и яркие впечатления, возможность реализовывать свой практический интеллект и острый ум, решая сложные ситуации. Им не нравится застой в работе или отношениях, а критически важно менять ситуацию. Их также выводит из себя:
— монотонная, однообразная работа;
— давление и контроль;
— застой в работе;
— одиночество и изоляция;
— жесткий график и работа с 9 до 18;
— отсутствие новых интересных собеседников.
Для ESTP Предпринимателя жизнь — это возможность делать полезное дело, получать удовольствие и извлекать прибыль. Вам свойственно идти на риск, вы азартны и не терпите скуки. В какое приключение можно отправится? Какая мысль будоражит вашу кровь?
Что опустошает ISFJ Хранителя
ISFJ угнетены, когда рядом нет друзей и в жизни происходят слишком пугающие их события. Вы тот, кто упорно трудится, как над отношениями, так и в выбранной вами сфере. Если порядок, который так упорно создавался вами нарушен — это приводит к ощущению растерянности и непониманию, что делать дальше. ISFJ также выводит из себя:
— враждебное или конфликтное окружение;
— отсутствие возможности быть достаточно времени в одиночестве;
— недосып или отсутствие правильного питания
— отсутствие близких и глубоких отношений.
Для ISFJ Хранителя жизнь — это поддержка и взаимопомощь. Вам важны близкие люди рядом и полезная деятельность, которой вы посвящаете себя. Чтобы вернуть баланс в жизнь вам важно наполнить проседающую cейчас сферу.
Что опустошает ESFJ Учителя
ESFJ угнетены, когда их отношения с другими людьми испорчены. Если что-то вызвало серьезный конфликт между вами, если сердце не в порядке, то, вы, как ориентированный на других людей человек, будут переживать ситуацию долго и глубоко. ESFJ также выводит из себя:
— отсутствие друзей рядом;
— одинчочество и изоляция;
— хаотическое и дезорганизованное пространство;
— работа с оторванными от реальности людьми;
— чувство, что ситуация находится вне вашего контроля.
Для ESFJ Учителя жизнь — это возможность делать полезное дело, получать удовольствие и извлекать прибыль. Вам важно помогать другим людям, реализовывать свои ценности и делать полезное дело. Что доставляет вам удовольствие? Сделайте это сейчас!
Что опустошает ISFP Художника
ISFP угнетены, когда их жизнь контролируют и лишают их свободы. Им жизненно важно реализовывать свои ценности, часто связанные со служением другим людям. Если кто-то или что-то препятствует этому чуткие и ранимые ISFP могут испытывать значительный дискомфорт. Их также выводит из себя:
— отсутствие глубоких искренних отношений;
— отсутствие возможности быть в тишине и покое;
— работа с оторванными от реальности людьми;
— чувство некомпетентности или растерянности в связи с задачей, которую нужно решить.
Для ISFP Художника жизнь — это возможность реализовывать свое тонкое художественное видение. Вам нравится жить и наслаждаться: свободой, отношениями, ежедневными радостями. Позвольте себе уединение и занятие в свободном потоке тем, что нравится — это даст вам энергию и силы.
Что опустошает ESFP Душу компании
ESFP угнетены, когда жизнь превращается в рутину и нет отношений. Если они вынуждены работать в ситуации тотального контроля, если нет чувства свободы и возможности двигаться, перемещаться, получать новые впечатления. Если нет возможности встречаться с новыми людьми или задачами — всё это опустошает и удручает ярких ESFP. Их также выводит из себя:
— монотонная и сидячая работа;
— давление и контроль;
— потеря смысла и выполнение работы, которая не нравится;
— одиночество;
— отсутствие интересных занятий и новых впечатлений.
Для ESFP Души компании жизнь — это возможность делать жизнь яркой. Им как никому ещё важны люди, отношения и радостные впечатления. Поэтому чтобы порадовать себя, сделайте то, что нравится прямо сейчаc!
Что опустошает INTJ Аналитика
INTJ страдают, когда теряют ясность в видении будущего. Если ситуация уже решена и предопределена, а жизнь скатывается к решению бытовых мелочей. Если нет возможность привнести своё видение происходящего и повлиять тем самым на других людей Аналитикам становится сложно. Их также выводит из себя:
— невозможность работать в одиночку;
— отсутствие фокуса, тишины и покоя;
— хаотичное и дезорганизованное окружение;
— бессистемность;
— отвержение ваших взглядов другими;
— хамство.
Для INTJ Аналитика жизнь — это возможность решать сложные и комплексные задачи. Вашему мозгу важно находиться не только в размышлениях о будущем, но и в их постоянном анализе. Чтобы вернуть себе ощущение новизны, выделите себе время, когда никто не отвлекает вас и позвольте своему мозгу предаться размышлениям и анализу.
Что опустошает ENTJ Полководца
ENTJ страдают, когда в их жизни нет вызова, интересной и вдохновляющей работы, сложных проектов и задач, выдающихся людей в окружении. Если им приходится подчиняться и играть по чужим правилам, если решаемые задачи для них слишком легкие, если разговоры ведутся на поверхностном уровне, тогда ENTJ Полководцам приходится крайне трудной. Их также выводит из себя:
— недостаток полномочий;
— контроль и ограничение свободы;
— хаос, неразбериха, неупорядоченность;
— ленивые и малоогранизованные люди в окружении;
— долгая изоляция и одиночество.
Для ENTJ Полководца жизнь — это возможность лидировать и вести за собой. Им нравятся амбициозные проекты и сильные люди вокруг. Вам важно бросить вызов себе прямо сейчас и взобраться на новую вершину, чтобы чувствовать себя победителем.
Что опустошает INTP Инноватора
INTP угнетены, когда вынуждены заниматься незначимыми вещами. Если в окружении нет достойных собеседников, а в работе значимого вызова. Если жизнь — это череда решения бытовых вопросов, а все обсуждения сводятся к тому, что кто ел на завтрак — это просто ад для Инноватора. Их также выводит из себя:
— отсутствие возможности сфокусироваться;
— давление и контроль;
— потеря смысла и выполнение работы, которая не нравится;
— критика их идей;
— отсутствие времени для того, что по-настоящему увлекает.
Для INTP Инноватора жизнь — это возможность создавать и привносить в жизнь свою интеллектуальную экспертизу и новаторское мышление. Они видят процессы не так как другие люди, поэтому важно найти сферу бизнеса, в которой можно применить свой неординарный талант прямо сейчас.
Что опустошает ENTP Изобретателя
ENTP cтрадают, когда теряют возможность исследовать новое, обсуждать свои идеи. Когда жизнь становится слишком упорядоченной и в ней мало места переменам, спонтанности, экспериментам. Их также выводит из себя:
— отсутствие свободы и необходимость жить в ограничениях и рамках;
— потребность подчиняться и следовать жесткому графику;
— критика их идей;
— невозможность обсуждать идеи с другими людьми;
— одиночество и изоляция.
Для ENTP Изобретателя жизнь — это возможность создавать и изобретать, поэтому так важно находить время для практического воплощения своих идей. Доводить начатое до конца и радоваться результатам.
Что опустошает INFJ Провидца
INFJ страдают, когда в их жизни нет возможностей для уединения, размышлений о будущем, творческих фантазиях и чутких людей, способных понимать их неординарный ум рядом. Им не нравится проводить время за лишенными смысла и не связанными с будущей перспективой их развития задачами или за поверхностными разговорами и о бытовых вещах. Их также выводит из себя:
— невозможность говорить о своих чувствах с близкими людьми;
— контроль над ними, нарушение личных границ и отсутствие автономии;
— потеря смысла и выполнение работы, которая не имеет ценности;
— отсутствие творчества в работе;
— потеря друзей.
Для INFJ Провидца жизнь — это возможность создавать будущее и реализовывать своё креативное начало. Им важно найти время для себя и предаться фантазиям и мечтам в свободном потоке. Пусть ничто не помешает вам заняться именно этим. А свободные размышления и ассоциации дадут новые мысли и идеи.
Что опустошает ENFJ Наставника
ENFJ cтрадают, когда в их жизни нет глубоких подлинных дружеских отношений. Для них чрезвычайно важно обмениваться своими чувствами, идеями с близкими по духу людьми. Когда таких людей нет рядом ENFJ Наставникам приходится крайне трудной. Их также выводит из себя:
— отсутствие эмоциональной поддержки и взаимообмена с людьми;
— отсутствие смысла жизни и смысла деятельности;
— невозможность творческой самореализации;
— разговоры на поверхностном уровне;
— отсутствие друзей и близких людей рядом;
— изоляция.
Для ENFJ Наставника жизнь — это возможность созидать и приносить пользу людям через значимые вещи. Им важно иметь проект и круг людей, работая с которыми, реализовывать свои ценности.
Что опустошает INFP Идеалиста
INFP cтрадают, когда их ценности не находят реализации. Когда окружающим наплевать на то, что они делают, когда они не получают признания и благодарности от окружающих их людей. Если в жизни нет близких людей, с которыми можно разделить и радости и горести, если нет места творчеству, если все дни похожи друг на друга — всё это вгоняет Идеалиста в тоску и уныние. Их также выводит из себя:
— большое количество задач и строгие дедлайны по ним;
— множество взятых на себя обязательств;
— потеря смысла и выполнение работы, которая не несёт ценности людям;
— критика их идей;
— отсутствие времени только для себя.
Для INFP Идеалиста жизнь — это возможность создавать гармонию и привносить свои ценности в этот мир. Им важно быть частью дела, которое приносит пользу другим людям, реализовываться через это и делать жизнь окружающих лучше.
Что опустошает ENFP Коммуникатора
ENFP cтрадают, когда их одолевает рутина и каждый день приходится делать одно и то же. День сурка — худшее, что может случится с Коммуникатором ENFP. Их также выводит из себя:
— отсутствие свободы и необходимость жить в ограничениях и рамках;
— отсутствие смысла жизни и смысла деятельности;
— критика их идей и отсутствие возможности творческой самореализации;
— отсутствие друзей и близких людей рядом;
— одиночество и изоляция.
Для Коммуникатора ENFP жизнь — это путешествие и творчество. Поэтому так важно позволить себе заняться тем, что вдохновляет и радует.
Основатель «Код Личности». Психолог, тренер,
cертифицированный MBTI®-практик
Интертипные отношения: обзор
Д, Лытов, 1 октября 2005 – 26 февраля 2007
1. Гипотеза Аугустинавичюте-Медведева
и сводная таблица интертипных отношений
Итак, сначала посмотрим на таблицу – а ниже прочитаем о том, как и откуда она возникла.
| Мой партнёр >> Я сам VVV | 1 квадра (альфа) | 2 квадра (бета) | 3 квадра (гамма) | 4 квадра (дельта) | ||||||||||||
| Иррац. диада | Рац. диада | Иррац. диада | Рац. диада | Рац. диада | Иррац. диада | Рац. диада | Иррац. диада | |||||||||
| ENTp | ISFp | ESFj | INTj | ESTp | INFp | ENFj | ISTj | ENTj | ISFj | ESFp | INTp | ESTj | INFj | ENFp | ISTp | |
| ENTp: Искатель | Т | Д | А | Зр | Де | М | З+ | Р+ | Кв | Кф | Сэ | П | пз | пр | Рд | Пд |
| ISFp: Посредник | Д | Т | Зр | А | М | Де | Р+ | З+ | Кф | Кв | П | Сэ | пр | пз | Пд | Рд |
| ESFj: Жизнелюб | А | Зр | Т | Д | пз | пр | Рд | Пд | Сэ | П | Кв | Кф | Де | M | З+ | Р+ |
| INTj: Аналитик | Зр | А | Д | Т | пр | пз | Пд | Рд | П | Сэ | Кф | Кв | M | Де | Р+ | З+ |
| ESTp: Маршал | Де | М | З+ | Р+ | Т | Д | А | Зр | пз | пр | Рд | Пд | Кв | Кф | Сэ | П |
| INFp: Лирик | М | Де | Р+ | З+ | Д | Т | Зр | А | пр | пз | Пд | Рд | Кф | Кв | П | Сэ |
| ENFj: Наставник | пз | пр | Рд | Пд | А | Зр | Т | Д | Де | М | З+ | Р+ | Сэ | П | Кв | Кф |
| ISTj: Инспектор | пр | пз | Пд | Рд | Зр | А | Д | Т | M | Де | Р+ | З+ | П | Сэ | Кф | Кв |
| ENTj: Предпринимат. | Кв | Кф | Сэ | П | З+ | Р+ | Де | М | Т | Д | А | Зр | Рд | Пд | пз | пр |
| ISFj: Хранитель | Кф | Кв | П | Сэ | Р+ | З+ | M | Де | Д | Т | Зр | А | Пд | Рд | пр | пз |
| ESFp: Политик | Сэ | П | Кв | Кф | Рд | Пд | пз | пр | А | Зр | Т | Д | З+ | Р+ | Де | M |
| INTp: Критик | П | Сэ | Кф | Кв | Пд | Рд | пр | пз | Зр | А | Д | Т | Р+ | З+ | M | Де |
| ESTj: Администратор | З+ | Р+ | Де | M | Кв | Кф | Сэ | П | Рд | Пд | пз | пр | Т | Д | А | Зр |
| INFj: Гуманист | Р+ | З+ | M | Де | Кф | Кв | П | Сэ | Пд | Рд | пр | пз | Д | Т | Зр | А |
| ENFp: Психолог | Рд | Пд | пз | пр | Сэ | П | Кв | Кф | З+ | Р+ | Де | M | А | Зр | Т | Д |
| ISTp: Мастер | Пд | Рд | пр | пз | П | Сэ | Кф | Кв | Р+ | З+ | M | Де | Зр | А | Д | Т |
Условные обозначения
Описания отношений можно прочесть, щёлкнув по соответствующим ссылкам. При этом нужно иметь в виду, что описания говорят только о тенденции, не надо воспринимать их слишком буквально.
Согласно подходу Аугустинавичюте-Медведева, комфортность-некомфортность отношений зависит от взаимодействия между функциями Моделей А соответствующих типов. Так, если программная (1-я) функция одного из типов приходится на болевую (4-ю) другого – это сигнал о потенциальном дискомфорте при долговременных и тесных отношениях.
В этой гипотезе есть один момент, который авторы почти не рассмотрели. Из описания функций Модели А напрямую следует не только то, что они имеют разную «силу», но также то, что они реагируют с разной скоростью и имеют разную чувствительность (или, если угодно, «разрешающую способность»). Отсюда следует не только различная комфортность отношений, но также то, что, во-первых, при равном психологическом расстоянии разные отношения будут с разной скоростью «созревать»; во-вторых, зная пределы перегрузки той или иной функции, психологическое расстояние можно регулировать, повышая или понижая комфортность отношений. Разумеется, если бы «силу» и т.п. соционических функций можно было измерить, это позволило бы делать прогнозы развития отношений. Увы, пока что соционические функции только описываются, но не измеряются – лишнее доказательство того, что соционика – пока ещё только гипотеза, но никак не «научное открытие».
Кроме того, в соционике почти не изучена проблема того, как накладываются друг на друга интертипные отношения при общении в группе; описаны, пока предварительно, лишь некоторые малые группы из 4 типов, где отношения образуют симметричную картину. Из этих групп традиционно наиболее комфортными считаются квадры, а наиболее близкими по способам реализации способностей – клубы.
Совершенно не изучена проблема воздействия на соционические функции людей «нечеловеческих» факторов; по этому вопросу в соционике нет ясных соображений, если не считать, на мой взгляд, ошибочные по сути гипотезы «типирования неодушевлённых объектов» и «аналогии между отношениями и типами».
Наконец, не изучена проблема возрастного развития отношений. Речь идёт не только о «приспособлении» и «притирании» потенциально конфликтных пар, или об угасании интереса друг к другу в комфортных парах, но и о том, что различные соционические функции, теоретически, могут в разном возрасте иметь разную силу. Данные психофизиологов (которые совсем не знакомы с соционикой) говорят, например, что в раннем детстве ещё не развиты функции суждения, что эмоциональность угасает с возрастом – разве это не должно сказываться на отношениях?
Добавлю, что лишь в последние годы появились описания отношений в каждой из возможных пар типов. Сначала появились описания каждой из дуальных пар (В.Мегедь и А.Овчаров), которые размещены на нашем сайте, затем Е.Филатова и независимо от неё П.Цыпин предложили описания всех возможных пар типов. При этом у Филатовой родилась гипотеза, не укладывающаяся в традиционные представления о соционических отношениях.
Альтернативные гипотезы
о системах интертипных отношений
на основе юнговской типологии
Альтернативные гипотезы, хотя они также привязаны к юнговским типам, тем не менее, представляют несколько иную картину отношений.
Подход 1-й: совпадение-расхождение двоичных признаков
Отношения строятся не на основе Модели А, а на основе совпадения-расхождения двоичных признаков типа (сенсорика-интуиция, логика-этика и т.д., а также гипотетических признаков Рейнина). Такую гипотезу предложил в 1985 г. Г. Рейнин (см. отношения Рейнина). Восемь из них совпадают с отношениями по системе Аугустинавичюте, остальные – отличаются. Асимметричные отношения при таком подходе, разумеется, отсутствуют. Стоит отметить, что отношения Рейнина существуют в соционике чисто формально и на практике, насколько мне известно, никем из социоников не используются.
Подход, аналогичный подходу Рейнина, положен в основу модели отношений, которую предложили американцы Джо Батт и Марина Маргарет Хэйс, сторонники типологии Майерс-Бриггс. Их гипотеза не признана большинством сторонников данной типологии; в то же время, предложенные ими описания типов и отношений довольно близки к соционическим.
Подход В.В.Гуленко является компромиссным между подходом Рейнина и подходом Аугустинавичюте-Медведева (см. таблицу ниже). Номера в таблице обозначают функции Вашей модели А, на которые попадают соответствующие сильные функции партнёра.
1 | 2 |
4 | 3 |
6 | 5 |
7 | 8 |
– СЛИ, Мастер
– ЛИЭ, Предприниматель
– СЭЭ, Политик
Подход 2-й: не функции, а блоки
Запоминание отношений по Модели А – довольно сложная процедура. Е. Шепетько решил усовершенствовать и упростить данный подход. Из Модели А видно, что функции расположены в ней не произвольно, а согласно чёткой закономерности; например, если в блоке Эго находится ЧЛ, то в блоке Суперид обязательно будет БЭ, в блоке Суперэго – ЧЭ, в блоке Ид – БЛ. Значит, все разновидности соционических отношений можно рассматривать на основе 4-х «простых свойств», т.е. «поблочно». При этом система отношений «смазывается», зато легче запоминается. Подход Шепетько развили и усовершенствовали С.А.Богомаз и В.В.Гуленко. Подробнее см. – Функциональный анализ отношений.
Подход 3-й: одни признаки «хуже», другие «лучше»,
но не вообще, а в зависимости от ситуации взаимодействия
Основан на том, что сами по себе признаки типов играют различную роль в восприятии партнёрами друг друга и их способности ужиться. В частности, отмечается, что отношения двух логиков – совсем не то же, что отношения двух этиков, и т.д. Такой подход впервые предложила Е. Филатова (2001). Кроме того, Филатова отмечала важную роль совпадения признаков типов с распространёнными в обществе поведенческими стереотипами и распределением ролей между полами. Согласно Филатовой, признаки сенсорика и этика коррелируют со стереотипом «сексуальность», сенсорика и логика – «мужественность», интуиция и этика – «женственность», и т.д. При таком подходе возрастает роль таких «несоционических» факторов, как пол и возраст. Так, согласно Филатовой, дуальная пара ИЛЭ (м) – СЭИ (ж) имеет более высокие шансы на совместимость, чем пара ИЛЭ (ж) – СЭИ (м). При этом Филатова не отрицает гипотезу об интертипных отношениях А. Аугустинавичюте.
Подход 4-й: хаотично-эмпирический:
Американец Александр Авила полагает, что для каждого типа существует своя, неповторимая система отношений, в которой нет никаких закономерностей – её можно только вывести эмпирически. Другие исследователи гипотезу Авилы не подтвердили.
Другие гипотезы (не на основе юнговских типов)
Существуют и другие гипотезы – см. статью Психологическая совместимость.