Топ-10 лучших фитнес-приложений: выбери свой спорт
Фитнес-браслеты или часы сейчас очень популярны, но, несмотря на то что они собирают тонну полезной информации о твоем здоровье, для просмотра этой информации требуются дополнительные инструменты – такие как фитнес-приложения. Это могут быть встроенные приложения – фитнес-трекеры, специальные приложения для фитнес-часов или фитнес-браслетов, предустановленные на смартфон программы, которые можно «подцепить» к своему браслету или часам – в общем, выбор огромный. Чтобы тебе было проще ориентироваться в этом, мы собрали топ лучших фитнес-приложений на русском и английском языках на все случаи жизни. Некоторые из этих фитнес-приложений бесплатны, другие требуют вложений после тестового периода, но в любом случае ты сможешь оценить, удобны ли они и стоит ли тратить на них деньги.
Endomondo Sports Tracker
Очень удобное приложение для тех, кто бегает, катается на велосипеде или занимается ходьбой. Отслеживает перемещения с помощью GPS, рисует красивые линии на карте, позволяет ставить разнообразные цели и мериться прогрессом с друзьями. Можно отслеживать свой рост как спортсмена – вся статистика записывается, ее потом можно анализировать и смотреть, что и где стоит улучшить. Доступно добавление тренировок вручную. Приложение русифицировано.
Strava «Бег и велоспорт»
Еще одно отличное приложения для бегунов и велоспортсменов. Синхронизируется с любыми устройствами с GPS, лучше всего работает как приложение для фитнес-часов с Android Wear 2.0. Можно делиться фотографиями и записями о своем прогрессе в социальных сетях, устраивать виртуальные соревнования с друзьями – например, кто быстрее пробежит марафон, сложенный из маршрутов ежедневных тренировок. Удобно, что есть возможность просматривать чужие тренировки и набираться опыта. Приложение русифицировано.
Mi Fit
Если ты ищешь фитнес-приложение для Xiaomi, попробуй Mi Fit. Оно получает данные с твоего браслета и отслеживает множество разнообразных показателей: как ты тренируешься, хорошо ли спишь, что можно улучшить. Персональные рекомендации по оптимизации нагрузок, напоминания и уведомления, если ты двигаешься слишком мало, видеоуроки для самостоятельных занятий – в общем, всё, что тебе нужно, чтобы быть в форме. Приложение русифицировано.
Fitbit Coach
Это приложение для фитнес-браслета FitBit, соответственно, настроить синхронизацию с ним будет проще всего. Приложение доступно только на английском в отличие от описанных ранее, но это не слишком мешает, даже если ты не знаешь языка, всё достаточно понятно. Удобно, что есть множество тренировок различной длительности: от 7 минут до часа, так что ты сможешь выбрать нужную тебе продолжительность занятия.
Notify & Fitness
Если ты ищешь приложение для фитнес-браслета на андроид, попробуй Notify & Fitness – оно работает со всеми моделями Mi Band и позволяет наблюдать за такими параметрами, как сон, физическая активность, пульс, количество шагов, вес. Все данные отслеживаются и анализируются. Очень полезная функция – предупреждения, если пульс слишком замедляется или ускоряется. Приложение поддерживает русский язык.
Apple Watch Workout
Специально разработанное приложение для фитнес-часов Apple Watch. Для него смартфон не требуется: всем можно управлять прямо на часах. Ставь цели, оптимизируй тренировки, следи за пульсом, используй акселерометр – все данные будут демонстрироваться на экране твоих Apple Watch.
Fatsecret
Одно из самых популярных приложений для подсчета калорий. Позволяет вести пищевой дневник и диетический календарь, подсчитывать калорийность употребляемых блюд, есть возможность сканировать штрих-коды продуктов. Можно смотреть на прогресс других пользователей, делиться рецептами из области правильного питания, добавлять информацию о своих тренировках. Доступно на русском языке.
JEFIT Workout Planner
Приложение, специально созданное для атлетов. Если ты не любишь бегать или ездить на велосипеде, зато с удовольствием встаешь под штангу, оно тебе подойдет. Можно выбирать тип тренировки, мышцы, которые должны быть задействованы, планировать количество и интенсивность подходов. Для каждого упражнения есть подсказки по правильному выполнению.
YOHO SPORTS
Еще одно фитнес-приложение с функциями отслеживания сна, физической активности и частоты сердечных сокращений. Можно ставить цели на день, неделю или месяц, следить за количеством потраченных калорий – в общем, все функции, которые и требуются от фитнес-приложения.
ZeFit4
Это приложение разработано для соответствующей модели фитнес-трекера. В паре с ним оно позволяет следить за спортивными достижениями обладателя, достигать поставленных целей, анализировать и оптимизировать свою активность, а также улучшать качество сна.
Какое приложение для фитнес-браслета выбрать? Зависит, конечно, прежде всего от модели твоего браслета или часов, разработанное для Mi Band программное обеспечение вряд ли подойдет для Apple Watch. Смотри на совместимость выбранного приложения и твоего устройства. Следующий пункт – функционал, какие-то приложения умеют, скажем, показывать, сколько у тебя за ночь насчитывается часов быстрого и глубокого сна, а другие нет, зато безошибочно считают калории. Проверь уровень тренировок, которые представлены в приложении, – не везде может быть достаточно программ для начинающих или, напротив, для опытных спортсменов. Если это тебе важно, посмотри, есть ли возможность самостоятельного составления плана тренировки. После того как определишься с функционалом, обязательно читай отзывы: возможно, другие пользователи заметили какие-то ошибки в работе приложения, которые сделают твою работу с ним невыносимой, а может быть, наоборот, это идеальный инструмент для поддержания нужного уровня физической активности.
Надеемся, наш список приложений окажется для тебя полезен. Бегаешь ты, плаваешь или занимаешься скандинавской ходьбой, разрабатываешь программу для зала или для самостоятельных тренировок – практически для любой ситуации можно найти удобное приложение.
Wearfit Pro 12+
Shenzhen Mi Dun Technology Co., Ltd.
Снимки экрана (iPhone)
Описание
By tightening the bracelet, we can help more people understand and manage their health, thereby making them healthier. At the same time, we will get closer to your footsteps and distance to provide you with better health guidance. You can view the detailed step record analysis at the end of the exercise, or refer to the exercise record on the homepage)
Что нового
Оценки и отзывы
Good app, needs improvements
I have the HW16 watch. I love the watch! But the app needs improvements, I love all the fitness and health tracking info. I wish you could hook up the app to sync with the health app on iPhone. Also the watch faces needs to be updated, or if possible have a more options when customizing your own.
Needs some work.
I like this app. It does what I need it to do. That said, I just realized, almost a year later, that it does not auto sync data like steps at the end of the day. The watch said at the end of the night I had walked 5,000 steps. The app shows only 2,400. It did not sync up at midnight. It should auto sync at some point. My other issue is that recently I have to sit through 30 second add every time I log in and that is ANNOYING. Is there a way to pay to turn ads off? A shame we have to pay for this but I am willing to do that to not have that delay and irritation of watching the same game ads over and over. If I wanted a game, I would look for a game app.
Wear fit pro
The watch and app is very good. All the functions it offer are the best. I love the fact that it can tell my heart rate and other health issues if needed. My only problem is that it won’t let me connect through the app. It will say connected on phone but not in app which then won’t allow me to change the time or anything
Конфиденциальность приложения
Разработчик Shenzhen Mi Dun Technology Co., Ltd. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
Данные об использовании
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
Данные об использовании
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
русский, английский, арабский, вьетнамский, голландский, греческий, датский, иврит, индонезийский, испанский, итальянский, корейский, малайский, немецкий, персидский, польский, португальский, тайский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, чешский, японский
Поддерживается
Семейный доступ
С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».
WearFit 2.0 12+
zepeng chen
Снимки экрана (iPhone)
Описание
MeMental health, heart rate, blood pressure measurement, blood tests, statistical exercise step, sleep time, physical situation palm in hand, at any time to monitor your health.
Intelligent alarm clock
Set the alarm clock for the Wearfit2.0 bracelet, remind you to get up through the brakes and no longer disturb the people around you.
incoming call
Set the call reminder for the Wearfit2.0 bracelet, the phone rings automatically when the phone calls, the phone will not miss the call in the bag.
Support for «health» applications
Can be heart rate, blood pressure, synchronized to the «health» applications, so that you more comprehensive understanding of health.
** This version supports Apple Gear Fit healthy application **
** WEARFIT2.0 only support a higher level of equipment, if remind the device can’t connect, you can go to the app store download and use WEARFIT **
Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.
This service is only for your personal use or the shared account you set up, and may not be provided to any third party for use. You agree that for any loss caused by unauthorized use of this service, Weike and its affiliates, responsible persons, directors, employees, contractors, agents, third-party payment service providers, partners, licensors and distributors (hereinafter referred to as For «micrograms») does not assume any responsibility.
During the use of this service, the monitoring may be inaccurate or the monitoring data may be delayed due to uncontrollable reasons at an unknown period of time. You agree that Weike Party shall not be liable for any claims caused by or related to the aforementioned inaccurate monitoring or delayed monitoring data;
To the maximum extent permitted by applicable laws, Microgram does not assume any responsibility for any injury caused by you or anyone else due to the following reasons:
1. Microgram maintains the system or software and hardware or the network communication delays and fails;
2. The user has an abnormal condition or has a special physique;
3. Other reasons beyond the reasonable control of Microgram.
4. The monitoring data is incorrect or unstable due to hacker attacks or similar security impacts;
The APP monitoring can only be used for reference and cannot be used as a basis for diagnosis and treatment. If there is any abnormality, please seek medical advice in time;