Friends with benefits: готова ли ты к таким отношениям
Сможешь ли ты быть Ванессой из «Сплетницы»?
В вольном переводе «friends with benefits» означает отношения без обязательств. Такие отношения предполагают, что никто никому ничего не должен – ни эмоций, ни заботы, ни моногамии. Есть только физическая близость – ею дело и ограничивается.
Несмотря на то, что такой формат отношений подрывает традиционные устои института брака, он становится все более популярным. Согласно исследованиям, 40% молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет предпочитают именно свободные отношения. И эта статистика невольно заставляет задуматься: может, и мне подойдет формат friends with benefits?
Преимущества
Физический контакт – разумеется, основополагающая составляющая таких отношений. Есть и другие преимущества. Так, например, свободные отношения идеально подойдут, если парень и девушка недавно расстались со своими партнерами и пока не готовы к чему-то серьезному. А еще бывают любители свободы, которые в отношениях чувствуют себя как в оковах – для них вариант, что кто-то вроде бы есть, а вроде и нет никакого контроля, оптимальный.
Недостатки
Куда без них? Если твои представления о таких отношениях строятся исключительно на романтических комедиях, эту часть статьи тебе точно нельзя пропускать. Итак.
Концепция friends with benefits идеальна в теории, но на практике часто дает сбой. Происходит это по той причине, что физический контакт в долгосрочной перспективе не очень-то возможен без эмоциональной близости. А это, в свою очередь, нарушает основной закон свободных отношений – никаких эмоций и привязанностей.
Иными словами, один из партнеров начинает чувствовать нечто большее, и вся концепция рушится: появляется ревность, желание единолично обладать человеком. В романтических фильмах оба партнера влюбляются, и все заканчивается хеппи-эндом, но реальность, сама понимаешь, несколько отличается от кино.
Еще один подводный камень – это свободные отношения с другом, с которым тебя связывают годы дружбы. Нужно понимать, что вернуться к формату «просто дружба» не так-то просто, поэтому лучше заранее обговорить все варианты развития событий.
Свободные отношения дают ощущение, что, раз у вас все стабильно, значит, безопасно. Это с незнакомцем нужно бояться и беспокоиться о контрацепции, а здесь – старый добрый партнер, с которым точно ничего не произойдет. И такая уверенность играет с тобой злую шутку: не забываем, что моногамии никто не обещал, а значит, риск возникновения ЗППП только возрастает.
А еще – никаких совместных дней рождения, цветов, ужинов при свечах и еще кучи мелочей, которые делают отношения между мужчиной и женщиной такими романтичными.
Готова ли ты?
Мы рассказали тебе обо всех плюсах и минусах свободных отношений. Нужны ли они тебе? Решение за тобой. Мы же можем только добавить, что в формате friends with benefits счастливы те, кто абсолютно независим эмоционально. Это не значит, что они хуже или лучше других. Это значит, что им не нужны другие люди, чтобы чувствовать себя спокойно и уверенно.
Правда, некоторые под таких только шифруются, а на самом деле просто боятся любви и отношений. Не потому что они такие самодостаточные и независимые, а потому что банально не доверяют людям и боятся обжечься.
Общайся и следи за новостями 
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
СОДЕРЖАНИЕ
Третья волна феминизма
Теория обмена любовью
Теория обмена привязанностью гласит, что «людям нужно дарить и получать привязанность, чтобы выжить и продолжить свой род». Когда люди не являются частью здоровых отношений, которые позволяют им без вопросов проявлять привязанность, тогда у них меньше беспокойства в отношениях. Хотя некоторые отношения FWB могут сдерживать привязанность, некоторые отношения FWB могут дать людям возможность получить привязанность, даже если они не состоят в серьезных отношениях. Пост-сексуальное общение, такое как разговоры на подушках, объятия и поцелуи, может иметь положительные результаты. Когда этого не происходит, люди могут испытывать враждебность. Исследования показывают, что в отношениях, в которых нет здорового общения после секса (например, в некоторых отношениях FWB), может наблюдаться избегание привязанности из-за отсутствия ласкового общения. Чтобы люди чувствовали сексуальное удовлетворение, важно понимать потребности в привязанности сторон, участвующих в сексуальных отношениях.
Теория самоопределения
Типы сексуальных отношений
Проблемы с друзьями с пользой отношениями
Отношения FWB включают дружбу и сексуальные взаимодействия без романтики. В некотором смысле успех такого типа отношений основан на избегании. Даже с ростом популярности среди друзей, пользующихся льготами, не очень высока вероятность продолжения дружбы в конце отношений «друзья с пособиями». Хотя эти отношения устанавливаются для безопасного общения с партнером без эмоций, часто эти отношения не являются подлинными. Исследования обманчивой привязанности показывают, что люди часто скрывают свои искренние чувства из-за опасений, что они не будут взаимными или хорошо принятыми. Обманчивая привязанность в конечном итоге используется как инструмент защиты личных чувств, чтобы никто не пострадал. В конечном счете, эти отношения продолжают оставаться сложными, несмотря на попытку избавиться от эмоций, границы стираются, и у одного партнера иногда развиваются чувства, которые не всегда хорошо принимаются другим.
Существует множество исследований, изучающих, как развиваются отношения FWB среди студентов колледжа.
По мере того, как отношения FWB продолжают развиваться, у вовлеченных лиц часто меняются мотивы того, почему они продолжают отношения FWB. Мотивацией для многих из этих отношений обычно являются товарищеские отношения, и со временем привязанность к вовлеченным партнерам часто становится искренней. Темы, которые возникли в ходе одного исследования FWB в университете на юге Калифорнии, включали: (1) отношения FWB как расширение прав и возможностей молодых женщин, (2) отношения FWB как не расширяют возможности молодых женщин, (3) отношения FWB как безопасный вариант в место связей и (4) контроль и власть в отношениях FWB »(Williams & Jovanovic, стр. 167).« Другое исследование доказало, что люди, которые избегают привязанности, испытывают меньшее сексуальное удовлетворение в отношениях, это исследование также показало, что существует корреляция между тревожностью привязанности и сексуальным удовлетворением.
Слово «абьюз» все чаще встречается в обсуждении отношений между коллегами, родственниками и даже друзьями. Почему это тема, действительно, важна и как защитить себя от абьюзера, рассказывает психолог Алена Голзицкая.
Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО, специалист сервиса по подбору психологов Alter
Кто такой абьюзер
Это человек, использующий критику, обвинения, газлайтинг, манипуляции, а иногда и физическую силу в целях контроля других людей.
Абьюзером может оказаться кто угодно — родственник, друг, коллега, возлюбленный/возлюбленная, сосед по лестничной клетке. Нет и четких гендерных соответствий — абьюзерами бывают и мужчины, и женщины.
Каждый ли может стать абьюзером
Нет. Особенно далеки от такого поведенческого сценария люди с высоким уровнем эмпатии и сочувствия, склонные заботиться о других и принимать в расчет их проблемы и трудности.
Абьюзерами рождаются или становятся
Можно говорить о том, что некоторые предпосылки насильственного поведения заложены генетически. Но также важно упомянуть, что если ребенок растет в среде, где много агрессии и жестокости, он с куда большей вероятностью вырастет абьюзером, нежели его сверстники, воспитывавшиеся в более благополучных условиях.
Как понять, что я в отношениях с абьюзером
Чек-лист: есть ли в вашей жизни абьюз
Прежде всего вспомните, есть ли в вашей жизни люди, контакт с которыми провоцирует постоянное чувство вины, заставляет ощущать себя «плохим человеком», чьи потребности и переживания не заслуживают уважения? Если в памяти всплывают конкретные кандидатуры, то попробуйте оценить их поведение по отношению к вам, ответив на следующие вопросы:
Если вы ответили «да» хотя бы на половину этих вопросов, вам стоит задуматься, не попали ли вы в дисфункциональные отношения с абьюзером.
Часто мы задаемся вопросом: как же так, почему кто-то может позволить себе подобное поведение? Что не так с этими людьми? Чем они отличаются от тех, кто никогда так не поступает?
Отличий достаточно много — в том числе, в психологическом профиле таких людей. У них, как правило, возникают большие сложности с переживанием эмпатии — того чувства, которое помогает нам понять, что находящийся рядом человек испытывает эмоциональные страдания. Также у них могут быть ярко выражены эгоизм, агрессивность, склонность добиваться своего любыми путями, пренебрежение чужими интересами, неумение признавать свою вину и ошибки и неумение создавать прочные отношения с окружающими.
Абьюз в общении между людьми может принимать следующие формы:
Иными словами, если ваш партнер/коллега/друг склонен часто усматривать в ваших словах или поступках причины, побуждающие его почувствовать себя уязвленным или обиженным (при условии, что ничего подобного вы даже не подразумевали), после чего может начать агрессивно высказываться в ваш адрес с целью заставить почувствовать себя виноватым, либо перестает с вами разговаривать, уходит и не откликается на ваши попытки поговорить и обсудить произошедшее, а вы все это время обижены, места себе не находите, думая о том, что что-то сделали не так и вся проблема в вас, пытаетесь всячески задобрить и помириться, идя на любые компромиссы и поступаясь своими интересами, и только тогда заслуживаете, наконец, его/ее снисхождения, — то вы столкнулись с одним из самых распространенных сценариев эмоционального насилия.
Какие еще бывают сценарии
Например, партнер/коллега/друг совершенно не принимает отказов в том, чего ожидает от вас — будь то деньги, некое одолжение или принятие его мнения как единственно правильного. В случае ваших робких попыток все-таки найти компромисс, вы столкнетесь с градом гневных обвинений или презрительных взглядов с его/ее стороны. Либо вы можете получить запрос на помощь, но вместо благодарности в ответ столкнетесь с обвинениями в черствости, неотзывчивости или эгоизме, так как человеку не понравился «тон вашего ответа».
Сценариев может быть масса, но итог общения с абьюзером всегда один — вы чувствуете себя никчемным, глупым эгоистом и всеми силами стремитесь поскорее выйти из этого неприятного взаимодействия, обещая себе никогда больше не допускать такого чудовищного обращения.
Как противостоять абьюзеру
Столкновение с подобными людьми болезненно, и выйти из такого общения невредимым крайне сложно. Но можно минимизировать урон. Вот несколько простых правил, позволяющих отрегулировать коммуникацию с эмоциональным абьюзером.
Правило 1. Не обвинять себя
В том что у вас такие трудные отношения с этим человеком, вы совершенно не виноваты, как бы красочно он ни пытался доказать вам обратное. Вы не должны брать на себя ответственность за его обиды, вспышки гнева, длительное молчание в ваш адрес. Вспомните о тех людях, с которыми у вас вполне нормальные отношения — ведь вы умеете находить компромиссы, идти навстречу, помогать, получая при этом положительный отклик. Абьюзер же совершенно не стремится соблюдать правила вежливости и не склонен вести себя так, чтобы с ним можно было конструктивно разрешать разногласия. А почему он этого не делает? Потому что, на самом деле, ему не нужны нормальные, работающие отношения — ему нужно подчинение и возможность использовать ваши ресурсы, ничего не давая взамен. Именно поэтому стоит несколько раз подумать, прежде чем продолжать общение с этим человеком.
Правило 2. Отрегулировать собственные ожидания от взаимодействия с абьюзером
Если вы ждете от такого человека доброго отношения, уважения к вашим потребностям и искренних извинений за сделанную им ошибку, вы неизбежно сталкиваетесь с тем, что ваши ожидания не оправдываются. И, увы, не оправдаются никогда. Поэтому лучше всего отрегулировать свои запросы — зная, что вы общаетесь с абьюзером, не надеяться на лучшее, а рассчитывать на худшее. Так хотя бы не будет больно от несбывшихся надежд.
Правило 3. Не надеяться, что такой человек когда-либо изменится
«Оставь надежду всяк сюда входящий», как, согласно Данте, написано на вратах ада: ни вы, ни кто-то другой не могут кардинально изменить поведение абьюзера.
Правило 4. Установить четкие границы во взаимодействии
Наилучший вариант — прекратить всякое общение с такими людьми. Но ведь часто абьюзерами выступают родители или другие родственники, разорвать контакт с которыми очень сложно. Поэтому максимально ориентируйтесь на свои жизненные цели, научитесь говорить «нет», когда вас пытаются использовать неконструктивным образом, и всегда четко напоминайте абьюзеру, что его поведение для вас неприемлемо. Так он, по крайней мере, будет поставлен перед фактом, что вы не собираетесь молча терпеть его манипуляции и готовы за себя постоять.
Правило 5. Максимально бережно отнестись к себе после контакта с абьюзером
Что делать, если ты — абьюзер? И меняется ли абьюзер?
Если, отвечая на вопросы из чек-листа выше, вы ненароком узнали себя — открытие малоприятное. Но поздравляю вас: похоже, не все потеряно. Осознать, что вам свойственно такое поведение — уже большой шаг к тому, чтобы научиться действовать по-другому. Выйти из абьюзивных стратегий непросто — прежде всего потому, что абьюзеры, как правило, ни за что не признают, что они таковыми являются. Еще бы: ведь тогда придется отказаться от столь эффективных способов влияния на окружающих.
И все же бывают ситуации, в которых даже самые закостенелые абьюзеры в значимых для себя ситуациях получают последнее предупреждение: «если не изменишься, тебя в моей жизни не будет». И здесь приходится выбирать — либо терять что-то важное, либо пытаться работать над собой. В случае выбора второго пути такому человеку необходима профессиональная психотерапевтическая помощь.Только в этом случае возможно изменения в поведении.
Где найти поддержку
Если сразу выйти из порочного круга взаимодействия с абьюзером не получается, а эмоциональные ресурсы уже на пределе, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к психологу. В экстренных случаях звоните на линии помощи или обратитесь в профильный кризисный центр — например, «Насилию.нет» или «Ты не одна». Помните, что самая большая ценность — это ваша жизнь, как бы кто ни пытался убедить вас в обратном.
ONS что это значит в анкете знакомств – значение, расшифровка
Многие пользователи различных сайтов знакомств задаются вопросом: что обозначает в анкете аббревиатура ONS. В этой статье будут рассмотрены значения самых популярных сокращений, которые встречаются в мобильных приложениях и на порталах знакомств вроде Тиндер и Баду. 
Значение аббревиатуры ONS
Аббревиатура ONS появилась в русскоязычном интернете из сленга (сетевого жаргона) американских сайтов знакомств. Ее расшифровка выглядит как «One night stand».
Данное сокращение используют люди, которые ищут встречу на одну ночь. Таким образом они оповещают потенциальных партнеров о несерьезности собственных намерений. Тем, кто находится в поисках второй половинки для создания семьи или более прочных отношений, стоит переключить свое внимание на анкеты других пользователей.
Аббревиатуры в анкетах на сайтах знакомств
Помимо ONS, на сайтах знакомств и в специализированных мобильных приложениях вроде Tinder и Badoo можно встретить и другие аббревиатуры:
Flings – статус, указывающий на то, что человек ищет партнера для интрижки или мимолетного романа.
Как составить анкету для сайта знакомств
Визитной карточкой анкеты, размещенной на сайте знакомств, является установленная в профиле фотография. Она должна быть свежей и представлять владельца аккаунта в выгодном свете. Не рекомендуется перегружать снимки фильтрами и обработкой в Photoshop, поскольку в таком случае они будут выглядеть неестественно и отталкивать потенциальных партнеров. При составлении анкеты для сайта знакомств стоит взять на вооружение следующие правила:
Даже грамотно составленная анкета не гарантирует успеха на сайте знакомств. При общении с потенциальным партнером рекомендуется быть открытым и естественным. Это не означает, что необходимо сразу раскрывать все секреты своей биографии, но и проявлять чрезмерную зажатость тоже не нужно. Пользователю, не заинтересованному в построении длительных отношений или создании семьи, стоит установить один из специальных статусов (ONS, FWB или Flings).
Заключение
Аббревиатура ONS в анкете на сайте знакомств означает, что пользователь установивший данный статус ищет партнера на одну ночь. Таким образом человек недвусмысленно дает понять, что в настоящий момент он не заинтересован в создании семьи.
ONS: что это значит в анкете на сайтах знакомств в интернете?
10.09.2020 4,050 Просмотры
Современные реалии таковы, что людям приходится знакомиться через Интернет. И если изначально сайты знакомств были направлены исключительно на то, чтобы создавать пары, а также на тематическое общение, то сегодня почти никто не следит за сохранностью нравственности. Ряд пользователей приходит на подобные порталы лишь для того, чтобы найти себе партнера без обязательств. Для этого используется аббревиатура ONS.
Что это такое?
Это не слово, а целая фраза, которая пришла к нам из английского языка. Речь идет о «one night stand», что в переводе означает «встреч на одну ночь». Когда пользователь сайта в своем профиле указывает аббревиатуру «ONS», он посылает аудитории сигнал, что не ищет сейчас долгосрочных отношений. Ему нужны приключения, острота ощущений и полное отсутствие обязательств.
Таким образом, увидев надпись «ONS» у потенциального партнера, можно решать, нужно ли начинать (или продолжать) с ним общение, либо же оно того не стоит.
Разумеется, окончательное решение каждый принимает сам для себя, исходя из собственных пожеланий и намерений.
В ряде случаев это ускоряет поиск, в особенности, если человек отличается приятной внешностью и умеет расположить к себе. Но следует понимать, что подобные черты способны привлекать противоположный и пол и по итогу, все же придется отправлять пользователя в черный список или менять номер телефона, чтобы не получать от него ненужные звонки или смс. Потому что «метка ONS» – это не защита от возникновения чувств, а просто набор букв.
В любом случае, знать обозначение данной аббревиатуры крайне важно. Это позволит не попасть впросак и не строить ненужных иллюзий в отношении того или иного человека, т.к. дает знать, что на сегодняшний день он не готов к чему-то серьезному и не ищет постоянного партнера.