Кто ты в любовных отношениях: альфа, бета, гамма или омега
Любимый для тебя – и ты для него – буквально «Альфа и Омега»? На самом деле, этот алфавит разнообразнее, и от того, относишься ли ты и твой партнер, к психотипу альфа, бета, гамма или омега, зависит прогноз на совместное будущее.
Поделиться:
Четыре психотипа: найди себя
В психологии существует много способов классифицировать людей по схожему характеру и поведению. Одна из популярных систем соционики использует для обозначения греческий алфавит. Эта теория тесно переплетается с иерархией доминирования в зоологии, которую в 70-е выдвинул Дэвид Мех.
Он долго изучал поведение животных в дикой природе и обозначил несколько типов самцов – от высшего к низшему. Люди, как известно, недалеко ушли от братьев наших меньших по части базовых инстинктов. Поэтому психологи развили эту цепочку, выделив четыре наиболее устойчивых психотипа человека: альфы, беты, гаммы и омеги. Какие черты характерны каждому из них?
Альфа – лидерство. Альфу ты точно не пропустишь. Такой человек всегда выделяется на фоне остальных. Говорят, что Альфами не становятся, а рождаются. Это настоящие новаторы, лидеры и идеологи, которые могут двигать за собой массы. Они всегда мыслят глобальными категориями и пытаются менять мир. Но вместе с этим Альфам свойственны гордыня, высокомерие, а также склонность к полигамии.
Бета – действие. Беты лучше других знают, как претворить в жизнь любую поставленную задачу. Они всегда найдут выход из ситуации и смогут организовать рабочий процесс. Именно поэтому среди этого типа много карьеристов. По сути, главная задача Беты – помогать Альфе. Именно в этой связке достигается максимальная эффективность. Эти люди с готовностью превращают в реальность любую идею, но сами редко создают что-то новое. Им присуща зависть к успеху и жажда конкуренции – впрочем, в работе это часто играет бетам только на руку.
Гамма – семья. Гаммы представляют собой простых и спокойных людей, главной ценностью которых является семья и дом. Их амбиции невысоки – они не мечтают о славе, признании или головокружительной карьере. Дом – полная чаша, малыши, которые играют в саду, или взрослые дети, которые часто приезжают навестить, семейные застолья, уют – вот идеальный мир гаммы. Но в этом и их слабое место. Они не стремятся к развитию, поэтому в паре с Альфой или Бетой сразу уходят на второй план и со временем так далеко расходятся с амбициозным партнером в интересах, что общих тем для разговоров почти не остается.
Омега – разрушение. Если Альфами рождаются, то Омегами только становятся. Это самый сложный и малоприятный психотип, представители которого в итоге скатываются в пучину лени и жалости к себе. В силу различных обстоятельств Омегой может стать и Гамма, и Бета, но не Альфа. У таких людей нет целей и стремлений, кроме получения выгоды и паразитирования на партнере..
Какое будущее ждет каждую пару
Альфа + Альфа. Этот союз представляет собой равенство и внутреннюю свободу, где нет места хитростям и манипуляциям. Эти двое искренне восхищаются друг другом, поддерживают и относятся с уважением. Женщина чувствует себя настоящим бриллиантом в руках Альфы и отвечает взаимностью. А мужчине не нужен никто другой, ведь его Альфа-пара уже дает ему все, что он хочет. Но может случиться и так, что одна Альфа окажется сильнее партнера, и ей сразу станет тесно в отношениях. Тогда не избежать конкуренции и горячих ссор в духе главных героев фильма «Мистер и миссис Смит».
Альфа + Бета. Такие партнеры становятся очень сильной командой, где двое держатся друг за друга. В этих отношениях все четко налажено – один генерирует идеи, а другой воплощает их в жизнь. При этом Бета не считает себя уязвленной на вторых ролях, потому что ей комфортно за спиной более властной Альфы. Единственная проблема такого союза в том, что со временем сотрудничество может вытеснить все чувства, и тогда брак становится просто сотрудничеством. Но в целом союз Альфы и Беты является одним из самых крепких.
Бета + Бета. Это сильная пара, где оба супруга всегда выступают единым фронтом. Они, как две рабочие лошадки, обычно увлечены процессом создания и часто находят друг друга именно на работе. Двум Бетам легко в быту, потому что они отлично понимают цели и стратегии друг друга. Таким партнерам стоит организовывать совместный бизнес или семейную компанию – успех предприятия гарантирован. Но разногласия могут начаться с рождением детей, ведь Бетам ужасно скучно просто сидеть дома. Они стремятся постоянно находиться в движении, поэтому, даже нянчась с ребенком, умудряются успевать везде.
Альфа + Гамма. Такой союз может оказаться вполне успешным, когда Гамма – женщина и с легкостью принимает свою роль в тени Альфы, что в этом тандеме неизбежно. Таких пар очень много среди знаменитостей, где мужчина-творец находится в центре внимания, а жена с любовью во взгляде боготворит его и смиряется с некоторыми бытовыми недостатками. Она обеспечивает ему надежный тыл и создает уютное семейное гнездышко. Но надо понимать, что на стороне у Альфы всегда будут появляться другие женщины – одной лишь Гаммы ему будет мало. Хотя бывает так, что Гаммой оказывается мужчина. И тут почти всегда начинаются проблемы в виде ревности и зависти к успеху партнерши.
Бета + Гамма. Пожалуй, это самый распространенный вариант крепких и спокойных отношений, где Бета выступает добытчиком, а Гамма отвечает за домашний очаг. Такое разделение обязанностей обычно устраивает обе стороны, ведь каждый находит свое истинное призвание. Но эта картинка идеально вписывается исключительно в патриархальную картину мира. Если же ответственным за быт становится мужчина-Гамма, то консервативное общество реагирует неоднозначно. Но если в самой семье все довольны и счастливы, то какая разница?
Гамма + Гамма. Две Гаммы создают крепкую и дружную семью, где центральной ценностью становится домашний очаг и воспитание детей. У этой пары нет каких-то глобальных целей покорения мира, идей на миллиард и масштабных бизнес-проектов. Вся их жизнь крутится вокруг строительства дома, обеспечения будущего для своих детей и бытовых вопросов — именно это и делает их по-настоящему счастливыми и близкими друг другу. Для кого-то такой быт с его размеренностью и предопределенностью, возможно, скучен. Зато двум Гаммам скучать некогда, вокруг них всегда шумно, душевно и весело — за это отвечают несколько детей, друзья семьи, родственники и многочисленные домашние животные.
Союз с Омегой. Какой бы психотип у тебя ни был, заводить отношения с Омегой – неудачная идея. Представители этого психотипа настоящие манипуляторы и мастерски втягивают в треугольники, переходя из невинной жертвы в настоящего абьюзера. Они умеют разжалобить, припугнуть или умело пристроиться к источнику финансов своей половинки, перед этим хорошенько навешав лапши на уши влюбленному партнеру. Союз с Омегой всегда приводит к слезам, растоптанной самооценке и денежным издержкам – так что, если заметила в партнере признаки «приспособленца», будь бдительна и ищи выход.
Альфы и Омеги: психология социальных групп
Психологическая иерархия как фактор формирования личности человека.
Согласно теории эволюции, человек произошёл от обезьяны, естественно, унаследовав все её принципы и повадки. Среди них оказался и принцип формирования общества. То есть, грубо говоря, обязательно должны присутствовать вожаки, свита, «средний класс», работяги, ну и там всякие «отбросы». Борьба за обладание властью ведётся, как правило, в центре, а периферия помалкивает, пока её саму не трогают. При этом для каждого из званий прописываются права и обязанности входящих в неё особей, а также степень подчинения особям вышестоящих групп.
Собственно, подобные вопросы в своём изучении затрагивает психология социальных групп, изучающая механизмы взаимодействий внутри относительно закрытых коллективов. А поскольку осознанное формирование личности начинается (а в некоторых случаях – и заканчивается) ещё в подростковом возрасте, то наиболее сильные проявления психологической борьбы наблюдаются именно там, и даже чуть позднее – уже к 20-23 годам. То, что произойдёт с человеком за такой промежуток в 10-12 лет, во многом определит его дальнейшее положение в обществе.
Итак, одни из многих существующих в обществе моделей неформальных взаимоотношений – это, как ни странно, обычный школьный класс и обычная институтская группа. Предпосылок тому несколько. Во-первых, всё более усиливающаяся потребность в самореализации, и поиск способов её воплощения. Во-вторых, учебный коллектив – это очень тесная среда, которая существует немало лет, и из которой очень непросто выйти. То есть на протяжении целых десяти лет школьного обучения класс как социальная группа всё больше замыкается в себе, лишь укрепляя неформальную иерархию. Конечно, в институтской среде всё формируется заново, но с тем же итоговым результатом через пять лет. И, в-третьих, не стоит забывать, о нарастающем бурлении гормонов (во всех смыслах), что значительно укрепляет самолюбие и безбашенность. Продолжительность процессов зависит от преобладающего социального статуса, а также общего интеллектуального и культурного уровня в группе. Впоследствии это проходит, страсти утихают, но результаты остаются.
По ту сторону Солнца: составляющие иерархии.
Таким образом, можно представить себе общую картину появления такой группы. Всё начинается с простого деления её на две части: те, кто работают на статус и те, кто работают на оценку. Некоторым удаётся и то, и другое. Первое время, конечно, все ещё присматриваются друг к другу, но затем формируется окончательная структура, неуязвимая (за редчайшими исключениями) аж до самой выдачи аттестата или диплома.
Подобную иерархию, в её классическом понимании, можно представить в виде солнечной системы. В центре находится ядро фактической власти, вокруг на ближайшей горячей орбите вращаются альфа-звёзды, чуть поодаль их прикрывают бета-звёзды. Затем, всё ближе к холоду, крутятся гаммы, дельты, эпсилоны и омеги.
При этом важное значение имеет разделение по половому признаку. Интересно, что если более половины группы составляет её женская часть, то устанавливается матриархат, по своей жесткой диктатуре не уступающий мужской власти. А 95% сильного пола волей-неволей вынуждены уходить на задворки системы. Может, где-то бывает и наоборот, но в современной действительности это уже большая редкость.
Наиболее многочисленная часть количеством примерно в полгруппы. По иерархии болтаются внизу относительно Альфы и Беты. Основная задача – своим численным большинством ходить за «хозяевами», выполняя их прихоти и всячески заискивая перед ними. Интеллектуальные способности – обязательно не выше, чем у верхушки. Общей мозговой массы может быть и больше, но Гаммы считаются одной из самых психологически подавляемых прослоек в группе. То есть стремления к лидерству у них нет, своим положением они в общем-то довольны, а собственное мнение их приучили не высказывать ещё в школьные годы.
На самом деле, Альфы относятся к Гаммам без уважения, но держат их при себе за животную преданность и обладание различными полезными ресурсами в виде конспектов, шпаргалок, моральной поддержки и просто «чем бы поделиться пожрать». Большая часть подобных ресурсов достаётся, с «единодушного согласия», Альфам и Бетам. Гаммы делят между собой всё остальное.
Прослойка Гамм, кажущаяся на первый взгляд единой и непоколебимой, является очень размытой и неоднородной. Здесь кипят страсти за право встать поближе к Альфам и Бетам. В результате чего возникают Привилегированные Гаммы и Периферийные. Этот состав может периодически меняться, например, в зависимости от того, чей подругой являлась экс-Гамма, выбранная на роль Беты, или кого из Гамм Альфы могут назначить старостой (желая править, но при этом не желая брать большой ответственности на себя). А ещё некоторые Гаммы могут попасть под раздачу со стороны Альфы за мелкие «провинности», и на их место тут же попадают другие, более услужливые. Гаммы очень легко возбудимы и неустойчивы, но на людей рангом повыше нападать не отваживаются, предпочитая в качестве мишеней, прежде всего, Эпсилонов или Омег.
Стереотипные пофигисты, самая тихая и незаметная часть группы. Своеобразно плывут по течению, присутствуют не ради своего статуса, а потому что «так надо». В иерархии занимают место на уровне с Гаммами, при этом, как и Дельты, находятся в стороне. Независимы от общей вертикали, но нерешительны и неактивны. Умственные способности и итоговые результаты – порой выше, чем у Альфы и Беты, но общую картину это не меняет совершенно.
Падения на самое дно избежали благодаря запасу психологической устойчивости и своему равнодушию к жизни группы в целом и в частности. Это имеет двойственные последствия – с одной стороны, Альфы и Беты их не трогают, но с другой – рассчитывать на высокое положение точно не приходится, и главное – обходиться надо только собственными силами.
Нападки на Эпсилонов, если и осуществляются, то только со стороны Привилегированных Гамм и по всяким мелким поводам (например, лучше результат по контрольной и т.п.), и не более того. С Периферийными Гаммами, а также с Дельтами и Омегами общий язык находится довольно быстро. Причём, что любопытно, как только состав Гамм перетасуется, вчерашние «враги» для Эпсилонов уже могут набиваться к ним в друзья.
Существует редкая разновидность Эпсилонов – «перевёртыши» (чаще всего девушки). Первоначально они относятся к Эпсилонам, однако первое время (год-два, например) не могут чётко определиться со своим положением, то и дело передвигаясь по нижнему слою иерархии. В итоге становятся перед выбором: остаться в стороне от вертикали и жить как раньше или же примкнуть к Гаммам (где вкуснее и сытнее «кормят»), чтобы попытаться стать Привилегированной среди них, за счёт более высокого интеллекта и хорошей организованности. Впоследствии у неё может появиться возможность выбраться на место Беты (риск обрести статус «дуры» компенсируется растущим нимбом на голове).
Однако Эпсилон-перевёртыш имеет более чем двойственный характер, поэтому в его присутствии Альфы рискуют получить проблемы на свои же головы от такой «подруги»: во-первых, она умнее, во-вторых, красивее, в-третьих, может и подвинуть их, ввиду скрытой жажды власти, а для Гамм она уже давно стала своей. При изгнании из общей вертикали перевёртыш может вернуться обратно к Эпсилонам, если те её окончательно не послали.
За финишной чертой: последствия пребывания в иерархии.
Итак, дипломы вручены, все расходятся по своим направлениям… Что их ждёт в теперь уже взрослой жизни, когда они прошли 15 лет обучения в относительно закрытом социуме?
Лучше всего, конечно же, устроятся Бета-самцы, именно из-за своей ответственности, умения входить в доверие и хорошей исполнительности. Это первые претенденты на должности менеджеров разного пошиба. Альфа-самцы (Основные) словно поменяются местами со своими бывшими «помощниками», поскольку сами по себе не обладают реальной силой и властью. Зато их ключевым козырем по-прежнему остаётся харизма. Основными направлениями деятельности могут стать программирование, работа «штатным директором» или даже политика. Однако не факт, что в новом коллективе они не упадут до уровня Гаммы или Омеги, а это совсем уж плохо.
Альфа-самки Основные чаще всего удачно выходят замуж, вернее, их просто удачно выдают по расчёту за таких же «нужных детей нужных родителей». Бета-самка может рассчитывать примерно на такой же результат, но гораздо похуже, так как она всегда и во всём уступала Альфа-самкам. Идёт ли речь о работе? – Неизвестно.
Наиболее удачным будет считаться брак Альфа-самки и Бета-самца, поскольку харизма плюс исполнительность дадут эффективный результат в будущем. С Альфа-самкой Конкурирующей ситуация абсолютна идентична, так как выбор не особо богат. Самодостаточная Альфа-самка Альтернативная, по крайней мере, будет искать мужчину с задатками Альфы (а это может быть и Альфа, и Бета, и даже нераскрывшийся Эпсилон) –таков её выбор. Работа для неё, как для разносторонней особы, будет зависеть от разных факторов.
Для Альфы-самца Альтернативного, возможно, спутницей станет такая же адекватная ему Альфа-самка или Эпсилон-самка, которая, что самое главное, будет ему надёжным тылом в жизни. Работа его точно будет связана не с бизнесом, скорее, будет иметь отношение к весьма неожиданной сфере. Эпсилоны же в основном устраивают свою жизнь по-разному, но по-прежнему тихо и спокойно.
Гаммы и Дельты (что самцы, что самки), как правило, остаются на своём уровне до конца жизни. В основном, становятся мелкими реализаторами, офисным планктоном, рабочими на загнивающем заводе, либо от неумения что-то делать просто подаются в творческую среду, где, естественно, всё портят. Выходят замуж и женятся они, в большинстве своём, на себе подобных.С Омегами (а точнее с экс-Омегами) ситуация сложнее всего, поскольку большинству из них очень трудно заново научиться общаться с людьми. Если Омеге удастся преодолеть эти комплексы, то жить дальше станет проще. За некоторое время может выработаться устойчивость к стрессовым ситуациям, и Омега может достичь определённого успеха, наравне с теми же Альфами и Бетами. Однако, если он останется таким, как прежде, то его жизнь мало чем будет отличаться от тех же Гамм, по сути своей, никому не нужных. Проблема усугубится, если несколько таких типичных Гамм и Омег после неудавшихся курсов психологической «реабилитации» от какого-нибудь психолога-недоучки, окажутся вместе, в одном коллективе, и только будут себя чувствовать одинаково плохо в обществе, со всеми вытекающими из этого последствиями.
Подводя итог, можно сказать, что подобная иерархия существовала всегда – так как в любом случае, самая разношёрстная группа рано или поздно сплотится в единую систему. А вот сама обстановка в ней зависит от многих факторов. Например, порядочности самого заведения, гендерного соотношения в группе, а также стабильности иерархии. Как уже отмечалось, менее «застойная» иерархия более живуча, за счёт активных и не очень конфликтов наверху. И наконец (а вообще-то, в первую очередь!), особое внимание стоит обратить на формирование личности не в закрытом социуме, а за его пределами, например, в родном доме, в семье.
Описанная модель в какой-то степени достаточно условна. В какой-то – вполне соответствует реальным ситуациям, которые можно наблюдать своими глазами. Здесь у каждого свой выбор, а когда и на какой ступеньке иерархии он его сделал – это уже другой вопрос.
Гамма-самцы: как их распознать
Классификацию особей мужского пола с точки зрения места в социальной иерархии и биологических особенностей предложил в семидесятые годы прошлого века зоолог Девид Мех. Он ввёл деление на альфа-, бета- и гамма-самцов.
Быть подчинённым не так уж и плохо
Девид Мех изучал повадки волков, но экстраполировал данные на человеческое общество. С его лёгкой руки понятие «альфа-самец» проникло даже в массовую культуру – так стали называть доминирующих, успешных, уверенных в себе мужчин, имеющих практически неограниченный доступ к женской ласке.
Бета-самцы проявляют ум, надёжность и успешность.
Гамма – самцы считаются «балластом», так как якобы не приносят в природе своей стае ничего полезного. В человеческом социуме гамма-самцов принято ассоциировать с неудачниками, безработными, алкоголиками и наркоманами. Хотя такое представление изрядно устарело.
До недавнего времени считалось, что позиция альфа-, бета- или гамма-самца связана с уровнем тестостерона в организме, но последние исследования показали, что всё не так однозначно. Более того, сейчас различают и омега-самцов, занимающих совсем уж низовые ступени иерархии, как в природе, так и социуме. Психолог и сексолог Олег Зубков отмечает, что в современном обществе иерархии самцов действуют нелинейно и по одному только внешнему виду и поведению бывает трудно понять – кто перед тобой.
В природе проще – там даже цвета у самцов разные. Например, профессор Калифорнийского университета Барри Синерво, два десятка лет изучая пятнистобоких игуан, выяснил, что пока самцы с оранжевой окраской (альфа-) воюют за территорию и самок с «синими» (бета-), самцы жёлтого цвета (гамма-) втихую получают самок и добывают пропитание, не неся ответственности за территорию или потомство.
Американские исследователи Стивен Шустер и Майкл Уэйд описали три самцовые формы у равноногих раков Paracerceis sculpta. Эти раки обитают в Калифорнийском заливе и размножаются в полостях губок. Крупные альфа-самцы защищают гаремы внутри губок, более мелкие бета- попадают внутрь, имитируя поведение и внешность самок, совсем крошечные гамма- пробираются в крупные гаремы тайно и там остаются.
Нидерландские учёные исследовали птицу турухана и установили, что гамма-самцы внешне больше походят на самок и овладевают ими, пока самки наблюдают за битвами альфа- и бета-самцов.
Биологи Чикагского медицинского университета обнаружили, что место самца в иерархии влияет на организм на генном уровне. Исследования проводились на макаках, близких родственниках человека. В Великобритании по итогам обследования 10 000 госслужащих выяснили, что индивидуумы с высоким социальным статусом быстрее всего восстанавливаются после травм и болезней и реже страдают от серьёзных соматических или психологических заболеваний.
Социум диктует
Интересно, что в современном обществе агрессивные альфа-самцы ценятся всё меньше. Хотя половой отбор всё ещё есть, он выступает вторичным фактором, на первое место выходят социальные требования, считает кандидат биологических наук, зав. Лабораторией обработки сенсорной информации ИППИ РАН Варвара Веденина. Статьи в Harvard Business Review и The Economist свидетельствуют – сейчас предпочтение отдаётся покладистым гамма-самцам, как более психологически гибким, неконфликтным, адаптивным. Их предпочитают работодатели, женщины оказывают знаки внимания. Ролевая модель гаммы- тиражируется в массовой культуре, например, Форрест Гамп, – типичный гамма-. А у поколения Z (18-25 лет) есть сознательная установка на отказ от конкуренции и большее внимание внутреннему миру, чем внешнему успеху.
Гамма-самцы интровертны, в большой компании стараются держаться особняком, хотя и не сидят букой в углу. У них есть собственное мнение, но они склонны высказывать его, не навязывая. Гамма-, как правило, одет чисто и опрятно, но без учёта модных тенденций, в то, что удобно ему, не взирая на мнение окружающих. Среди гамм- много творческих личностей. Гамма- часто выглядит уязвимо или немного нелепо, но это ничего не говорит о его уме, внутреннем мире или успешности. За личиной «ботаника» может скрываться владелец преуспевающего стартапа, например.
Гамма- старается избегать конфликтов или необходимости жёсткого выбора, предпочитая не влиять на ситуацию, а приспосабливаться к ней. С другой стороны, он верен своему партнёру, хотя это иногда выражается в весьма нетривиальных и навязчивых формах. Гамма- может манипулировать отношениями, используя свою якобы слабость и беззащитность перед превратностями мира. Не ищет от добра добра, предпочитая довольствоваться тем, что есть.
Кто такой гамма-самец и чем он отличается от альфы: изучаем сексуальную иерархию
Американский зоолог Дэвид Мех исследовал волков и выдал о них книгу: «Волк: экология и поведение исчезающих видов». В своем труде 1970 года исследователь разделил самцов на категории – альфа, бета и гамма.
И наука не стоит на месте: ученые давно доказали, что теория Меха не совсем правильная. Не совсем правильная, но очень интересная – она получила и развитие, и популярность, так что знать о ней стоит.
Разве не каждый человек в мире слышал об альфа-самцах? Они доминируют, они успешны, они – популярны. Но больше о них поговорим позже. Сегодня же мы на Men 24 расскажем о гамма-самцах – ведь таких большинство.
Гамма мужчина: что это и кто это
Гамма стремится избегать конфликтов, любого жесткого выбора. Он не будет влиять на ситуацию, потому что гораздо лучше умеет приспосабливаться. Не будет искать добра от добра, и будет счастлив с тем, что имеет.
Гамма-самец не стремится к доминированию, зато он очень адаптивный / Фото unsplash
Альфа-самец и гамма-самец: принципиальное отличие
Принято считать, что в личности гаммы объединены частицы других типов мужчин, ни одна из которых не доминирует.
Гамма готов брать от жизни максимум, а значит – будет учиться и работать, чтобы получать новые навыки и опыт.
Быть гамма – это не плохо
Гамма-самцы, на первый взгляд, пользу для стаи не приносят. В человеческом социуме таких часто ассоциируют с неудачниками, безработными или пьяницами. На самом деле это, мягко говоря, устаревший стереотип. Даже для животных и птиц. К примеру:
В современном человеческом обществе сексуальная иерархия также уже давно не является иерархией доминирования. Поведение самцов – нелинейно. И определить по внешнему виду и поступкам уже не так просто, кто перед тобой.
Сегодня гамма все чаще выигрывают конкуренцию в альфа-самцов / Фото unsplash
И как-то так получилось, что агрессивных альфа-самцов ценят все меньше, зато все более важными становятся мужчины, лучше приспособленные к социуму. И кто же это?