Simple: Интервальное Голодание 12+
Правильное питание и похудение
AM APPS
Снимки экрана
Описание
Трекер голодания и приема пищи Simple — простой способ следить за своими пищевыми привычками. Получите персонализированные советы о здоровье и организуйте процесс голодания правильно. Воспользуйтесь самыми популярными, здоровыми и действенными методами похудения, в эффективности которых убедились миллионы людей по всему миру!
Simple отлично подойдет для формирования дисциплины питания. Вы сможете поддерживать форму во время самоизоляции, а образовательный и мотивационный контент поможет вам контролировать пищевые привычки.
Интервальное голодание, которое продвигают такие звезды как Хью Джекман и Бейонсе, известно с древних времен. Эта схема питания одобрена большинством религиозных течений, но воспользоваться ей может каждый.
В отличие от популярных сегодня диет, интервальное голодание заставляет тело работать так, как замыслила природа. С его помощью вы избавитесь от лишнего веса и восстановите нормальный метаболизм, нарушенный слишком частым приемом пищи.
Помочь могут даже короткие периоды голодания – от 12 часов и дольше. Это позволит вам похудеть, улучшить метаболическую гибкость и снизить риск расстройств обмена веществ.
Это не диета или какая-то хитрость. Здесь нет запрещенных продуктов, но питаться нужно строго по расписанию – в заранее определенный временной интервал. Привыкнуть к новому образу жизни будет совсем несложно, и вы начнете терять вес, а ваше здоровье улучшится. И все благодаря тому, что обмен веществ заработает правильно.
Многие люди боятся подступиться к интервальному голоданию. Им кажется, что это слишком сложно, и они не знают, с чего начать.
Здесь вам и поможет Simple. С нашим приложением вам не нужно разбираться в голодании.
Это не просто инструмент для интервального голодания. Мы предлагаем вам укрепить здоровье, потерять лишний вес и научиться чему-то новому.
Мы составим программу лично для вас и научим всему, что нужно знать об интервальном голодании. Наши советы помогут вам осознанно и легко сделать интервальное голодание частью своей жизни.
Мы будем помогать вам каждый день. Вы получите составленное специально для вас руководство, советы экспертов, вдохновляющие материалы и секреты, которые помогут вам преуспеть. Simple будет следить за вашими пищевыми привычками и при необходимости откорректирует схему голодания. Наш персонализированный подход поможет вам взять от интервального голодания максимум.
– Ежедневные персонализированные советы и секреты
– Простая и гибкая система отслеживания: начать или закончить период голодания можно всего одним нажатием
– Пошаговое руководство по интервальному голоданию
– Настраиваемые схемы голодания
– Простой дневник съеденного, чтобы сделать питание более осознанным
Схемы голодания Simple:
– 16-часовое интервальное голодание (16:8)
– Основанное на циркадном ритме голодание
– 18:6
– 20:4
– 14:10
– OMAD – одно блюдо в день
ИНТЕГРАЦИЯ С ПРИЛОЖЕНИЕМ «ЗДОРОВЬЕ»:
Для отслеживания вашего состояния Simple получает из приложения «Здоровье» (HealthKit) следующие данные:
– Число пройденных шагов
– Вес
– Объем выпитой воды
– Время сна
ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ
Купите ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Simple и получите полный доступ ко всем функциям и контенту приложения.
Если вы выберете ПРЕМИУМ-ПОДПИСКУ Simple в приложении, плата будет удержана с учетной записи iTunes сразу после подтверждения.
Подписка будет продлена автоматически, если вы не отключите автопродление не позднее чем за 24 часа до окончания ее текущего срока. Уточненная стоимость продления будет списана с вашей учетной записи в течение 24 часов до окончания текущего срока подписки.
Управлять подписками можно в настройках iTunes. Чтобы отключить автоматическое продление, откройте настройки вашей учетной записи после покупки. После оплаты подписки неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковой был предоставлен, сгорает.
Lifesum: ваш дневник питания 12+
Как похудеть и быть здоровым
Lifesum AB
Снимки экрана
Описание
Дневник питания, журнал здоровья, счетчик калорий и другие замечательные функции, которые помогут вам не только похудеть или набрать вес, но и поддерживать отличный результат. Достигайте своих целей вместе с Lifesum!
** Лучшее приложение дня — 2019 **
** Выбор редакции — 2018 **
45 миллионов пользователей уже перешли на здоровое питание. Присоединяйтесь и вы! Начните вести учет и следить за незначительными на первый взгляд привычками — и результат вас приятно удивит. Вы станете здоровее и счастливее!
Перейдите на здоровое питание, сбросьте вес и станьте здоровее! С Lifesum вы:
— Получите знания, которые помогут вам подбирать правильные продукты,
— Узнаете больше о здоровом питании и о том, почему дело не только в калориях,
— Узнаете, какие продукты нужно есть чаще, а какие — реже,
— Получите наши рекомендации по выбору продуктов в магазине,
— Подберете более здоровую альтернативу своим любимым продуктам.
Какие возможности доступны пользователям Lifesum:
— Выбор классической диеты и отслеживание потребления калорий и макронутриентов (белков, жиров и углеводов)
— Удобный сканер штрихкодов
— Базовые рейтинги продуктов и блюд, которые помогут вам употреблять рекомендуемое количество калорий с каждым приемом пищи
— Базовая оценка дня, показывающая, насколько вы выполнили цель на день и что из съеденного было здоровой пищей
— Отслеживание привычек с помощью трекеров потребления воды, фруктов, овощей, морепродуктов и мяса
— Отслеживание веса и обхвата талии
— Функция «Избранное»: любимые продукты, рецепты, блюда и упражнения (есть ограничения)
— Импорт данных о питании, физической активности, весе и объемах тела в приложение «Здоровье» от Apple, а также экспорт данных из этого приложения
Преимущества подписки Lifesum Premium:
— Доступ к широчайшему набору диет (кето- и палеодиета, «Чистое питание», 5:2, 6:1, средиземноморская, скандинавская, высокопротеиновая и т. д.) и планов питания («Веган на неделю», «Кетодиета для похудения», «Похудеть за 3 недели» и другим)
— Доступ к каталогу рецептов и ежедневным рекомендациям
— Возможность создавать и сохранять неограниченное число избранных продуктов, рецептов и упражнений и добавлять их одним касанием
— Подробная информация о нутриентах (калий, натрий, клетчатка, добавленный сахар, насыщенные и ненасыщенные жиры, холестерин) для успешного выполнения ежедневных рекомендаций
— Функция отслеживания чистых углеводов, которая поможет не отклоняться от курса и потреблять достаточное количество калорий на кетодиете
— Подробные оценки продуктов и блюд («отличный источник клетчатки», «с высоким содержанием сахара», «с низким содержанием натрия», «с высоким содержанием натрия» и т. д.), с помощью которых вы сможете определить, подходит ли то или иное блюдо для вашей диеты
— Настраиваемые параметры потребления макронутриентов и персонализированные рекомендации на основе ваших индивидуальных потребностей и предпочтений
— Отслеживание физических параметров (вес, объем талии, процент жира, окружность груди и руки, ИМТ) удобными инструментами
— Возможность подключить различные фитнес-приложения, например Withings, FitBit и Runkeeper
— Проверка здоровья и показатель Life Score — еженедельная оценка на основе 16 показателей физической нагрузки и питательности блюд. Она позволяет оценить, насколько вы близки к цели и что нужно делать дальше
Подписка Lifesum Premium (на 1, 3 и 12 месяцев)
Подписка будет автоматически продлена, если функция автоматического продления не будет отключена по меньшей мере за 24 часа до истечения текущего срока подписки. Чтобы отключить эту функцию, перейдите в учетную запись iTunes и отключите автоматическое продление. Плата за продление зависит от типа подписки и актуальных цен на момент продления. Средства с вашей учетной записи iTunes будут списаны при подтверждении покупки.
Feeld — Знакомства 17+
Пары/одинокие широких взглядов
Feeld Ltd
Снимки экрана
Описание
Знакомьтесь и общайтесь в альтернативном приложении для знакомств Feeld. Feeld открыт для всех, от непредубежденных пар до любопытных одиноких людей, для всех, кто хочет попробовать свидания и отношения в безопасном и уединенном месте.
Знакомства для людей. Feeld – это альтернативная платформа знакомств для пар и одиноких людей, открытая для всех полов и сексуальных предпочтений. Feeld – это место, где вы можете исследовать свои отношения и найти своих людей, Feeld является одним из крупнейших непредвзятых сообществ в мире.
Найдите своих людей в любой точке мира
Общайтесь с людьми со всего мира с помощью новых виртуальных ядер Feeld.
Будьте открытыми, а не уязвимыми. Исследуйте свои желания в безопасном и уединенном месте.
Для непредубежденных людей
Мы предлагаем возможность объединить профили с партнером, любовником/любовницей или любопытным другом/подругой и исследовать Feeld в паре.
Более 20 сексуальных идентичностей на выбор, в том числе:
Гетеросексуальная. Бисексуальная. Гетерогибкая. Гомосексуальная. Пансексуальная. Квир.
Более 20 гендерных идентичностей на выбор и поиск, в том числе:
Агендерная. Цисгендерная. Гендер квир. Небинарная. Трансгендерная.
Feeld можно использовать бесплатно, но для полноценного использования Feeld существует подписка на Majestic. Она поставляется с расширенными функциями, такими как сообщение, кому вы понравились в приложении, добавление личных фотографий, видимых только для ваших подключений и расширенные возможности конфиденциальности.
Как видно в VICE, New York Times, Dazed & Confused, Cosmopolitan и Vanity Fair.
Для доступа и использования Feeld вам должно быть не менее 18 лет.
Приложение можно загрузить и использовать бесплатно.
Дополнительные функции доступны после подписки на Majestic, дополнительную платную подписку, которая финансирует разработку приложения.
Подписки должны управляться участниками, а автоматическое продление может быть отключено в настройках учетной записи участника после покупки.
Если вам предлагается пробная версия, то 7-дневная пробная версия начинается, когда участник приобретает подписку через свою учетную запись iTunes. Плата за подписку будет снята на 7-й день, если участник не отменит ее за 24 часа до окончания 7-дневной пробной версии.
Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода после приобретения подписки аннулируется.
Чтобы отменить подписку, участники должны отменить ее непосредственно через свою учетную запись iTunes.
Отмена начинается в конце текущего периода подписки.
Счета за все покупки выставляются с использованием метода оплаты, который вы назначаете при подписке на Apple ID как часть своей учетной записи iTunes, и в вашей выписке iTunes он будет отображаться как Feeld.
Lovense Remote 17+
HYTTO PTE. LTD.
Снимки экрана
Описание
This app is the remote control for all Lovense wearable toys.
Designed for:
1. Solo Play
2. Discreet Public Play
3. Long Distance Play
Use one smartphone for close range control, syncing vibrations to music, and sound activated vibrations (uses your phone’s microphone). Range for close range control is up to 30 feet when you have a direct line of sight. 360° range is between 5-10 feet, based on your surroundings.
Use two smartphones to drastically increase your partner’s control range. This is perfect for those wanting discreet public play within larger spaces. Simply connect with your partner’s phone within the app and give up control! The person with a toy should have their smartphone within 3-5 feet of them at all times. The app can run in the background, so it can be in your purse or pocket while your partner has complete control via their smartphone. This feature is also great for long distance couples.
You also have the ability to create your own vibration patterns. Our fun tap and slide control interface makes it easy to make unique patterns. Our powerful vibration motor allows a large range of possibilities. After creating a pattern, you can share it (anonymously) with the world. Take a look at the vibration patterns already uploaded and download the ones you like!
Other Settings (must select for each partner):
— Give full control to some (don’t need to continually allow them to gain control)
— Vibration notifications during text messages
— Notifications when you partner logs into the app
— Auto-play a pattern when it’s sent to you
SmartThings 4+
Samsung Electronics Co., Ltd.
Снимки экрана
Описание
Одно приложение для быстрого и простого подключения устройств и управления ими!
Управление смарт-телевизорами Samsung, бытовой техникой и устройствами, совместимыми со SmartThings.
SmartThings упрощает подключение нескольких устройств. Контролируйте зарегистрированные на сервере смарт-устройства и другую технику из любой точки мира.
[Функции]
— Контроль и проверка устройств, зарегистрированных через ТД Wi-Fi.
— Одновременное управление несколькими устройствами.
— Настройка устройств, в т. ч. времени и условий работы, и автоматизация.
— Совместное использование устройств в месте регистрации.
— Уведомления со статусом устройства.
※ В некоторых странах часть функций недоступна.
[Требования приложения]
Приложение несовместимо с некоторыми мобильными устройствами.
— iOS 12.0 или более новой версии / iPhone 6 или более новой версии / iPad mini 2 или более новой версии.
※ Разрешения приложения
Для работы приложения требуются следующие разрешения. Если не предоставить необязательные разрешения, стандартные функции приложения будут включены, но их выполнение — запрещено.
[Обязательные разрешения]
• Bluetooth: находите устройства поблизости, используя Bluetooth или BLE.
• Микрофон: используется для настройки устройств со встроенным ультразвуковым датчиком
[Дополнительные разрешения]
• Камера: сканирование QR-кодов.
• Местоположение: настройте автоматическое выполнение действий с помощью GPS. (Использовать GPS необязательно.)
“Местоположение”: просматривайте сведения о Wi-Fi, чтобы добавлять устройства с iOS 13 или выше.
• Контакты: проверяйте данные пользователя, отправляемые с SMS.