Быстрый тест Huawei Band 6
На что способен новый фитнес-трекер компании?
Huawei Band 6. Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
Если об «умных» часах Huawei слышали практически все, то вот браслеты компании незаслуженно обделены вниманием. К нам в руки попал Huawei Band 6 — новое поколение фитнес-браслета, ставшее слегка облегчённой версией Huawei Watch Fit.
Я решил отправиться на воркаут-площадку, чтобы узнать, на что способен браслет. Но прежде расскажу непосредственно о Huawei Band 6.
Дисплей
С одной стороны, устройство выглядит как браслет. Однако экран и «умный» модуль значительно больше тех, что мы привыкли видеть в «умных» браслетах. Это практически прямоугольный 1,47-дюймовый AMOLED-дисплей разрешением 368 × 194 точек с плотностью пикселей 282 ppi. Изображение не пикселизирует, а цвета насыщенные, насколько это требуется от такого гаджета.
Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
По умолчанию дисплей установлен на третьем из пяти уровней яркости. Меня это удивило — такой яркости вполне достаточно даже в солнечный день. Ради интереса установил яркость на пятый уровень — стало значительно комфортнее. Интересный эффект, когда мы привыкаем к тому, что имеем, полагая, что лучше быть не может.
Сенсор дисплея чётко считывает каждое прикосновение. Никаких ложных срабатываний. Хотя какие ложные срабатывания или вообще отсутствие реакции на прикосновения могут быть в 2021 году? Такое сейчас просто недопустимо.
Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
Управление
Huawei Band 6 пробуждается не по тапу по экрану, а по нажатию на боковую кнопку. Она тут, кстати, всего одна и возвращает вас на главный экран.
Также вы можете активировать браслет, просто подняв руку — чувствительность акселерометра очень высока. Я бы даже сказал, что излишне: хотелось бы, чтобы со следующими обновлениями эту штуку поправили, поскольку немного приподнял руку — и браслет сразу же готов к работе.
Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
Помимо единственной кнопки, в управлении используются свайпы. Например, резко проведёте пальцем от левой грани — браслет вернётся на одну ступень раньше в меню.
Свайп сверху вниз на главном экране открывает шторку быстрых настроек: активации режима «Не беспокоить», запрос сигнала на телефоне, чтобы найти его, и будильник. Также возможен быстрый доступ к настройкам. А если свайпнуть снизу вверх на главном экране, появится раздел с уведомлениями.
В остальных случаях работает только свайп слева направо для возврата назад. Но если вы оказались в меню, где соседствующие пункты находятся по бокам, то возможно лишь вернуться к главному экрану нажатием на физическую кнопку.
Форм-фактор
Band 6 стал слегка облегчённой версией Huawei Watch Fit: он меньше и легче. Вес нового браслета Huawei без ремешка составляет 18 граммов, а с ремешком — 29–30 граммов. И он вообще никак не ощущается на руке.
Корпус пластиковый. Поверхность с видимых частей глянцевая, но не создаётся впечатления, что их легко поцарапать.
Российским покупателям будут доступны четыре расцветки:
Источник: Huawei
Экран закрыт закалённым 2,5D-стеклом, которое облегчает взаимодействие с браслетом своими закруглёнными гранями. Поверхность браслета, которая примыкает к руке, сделана из приятного на ощупь пластика. Он никак не раздражает кожу.
Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
По слухам, ремешок можно заменить, но я не понял как. Конструкция выглядит надёжной и даже цельной. У самого ремешка из-за большого количества отверстий очень тонкая настройка по обхвату запястья: если чувствуете, что пережимает, просто расслабьте его на одно деление, и всё будет в порядке.
Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
Подключение
Huawei Band 6 работает при помощи приложения «Huawei Здоровье». Оно доступно как на Android, так и на iOS.
Подключается браслет довольно просто: нажмите на кнопку на самом устройстве и выберите нужный вам язык. Затем откройте приложение и в разделе «Устройства» добавьте браслет.
Фото: Илья Кичаев / Wylsacom Media
Вероятно, перед использованием вам придётся обновить браслет. Весь процесс занимает минут десять, но довольно требователен к ресурсам аккумулятора: у меня настройка, обновление и первая ночь съели порядка 50 % заряда.
Процесс обновления прошивки браслета. Фото: Илья Кичаев / Wylsacom Media
В «Huawei Здоровье» вы можете также отслеживать все заработанные ачивки, настроить браслет, выбрать циферблаты, а также отслеживать все показатели, которые браслет считал.
Что умеет?
Конечно, Band 6 показывает дату и время, а также шлёт уведомления из обозначенных вами приложений — в этом нет ничего удивительного. Помимо этого, фитнес-трекер способен определять тренировки, считывать показания пульса, определять, не находитесь ли вы сейчас в стрессовой ситуации. Ещё тут есть дыхательные тренировки и пульсоксиметр.
Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
Уровень кислорода в крови и пульс
Я сравнил показания Band 6 с напалечным вариантом, который купил, когда болел «короной». Результаты на обоих устройствах схожи и отличаются на ±2 %.
Разница в показаниях уровня кислорода в крови у пульсоксиметров не превышает 2 %. Фото: Анна Кичаева специально для Wylsacom Media
Мой напалечный пульсоксиметр также показывает и ЧСС. Браслет показывает ровно то же количество ударов в минуту, что и пульсоксиметр, но с трёхсекундной задержкой.
С небольшими задержками, но пульс браслет измеряет точно. Фото: Анна Кичаева специально для Wylsacom Media
Huawei Band 6 умеет постоянно отслеживать уровень кислорода в крови. И это отличает его от собрата Honor Band 6. Однако постоянный мониторинг нужно отдельно активировать в настройках браслета. Делается это через приложение «Huawei Здоровье»:
Стресс
Не самая обычная штука: прежде чем запустить определение стресса, вам потребуется ответить на вопросы специального опросника. Например, вот такой:
После двенадцати вопросов и с оглядкой на значения пульса браслет покажет значения вашего стресса. У меня, как говорит Band 6, всё нормально со стрессом:
Также можно провести быстрый тест стресса. Для этого нужно затянуть браслет потуже и не двигаться в течение минуты:
Дыхание
На браслете возможна и дыхательная тренировка. По умолчанию она длится минуту. Задача простая: вы в спокойствии приводите своё дыхание к равномерному значению, делая вдох и выдох по указаниям браслета.
Такая техника позволяет сделать небольшую паузу, разгрузиться, расчистить мозги, а в долгосрочной перспективе решить проблемы со сном.
Также браслет умеет фиксировать показания сна, но из-за лёгкости пробуждения подсветки при движениях руки, я не смог спать с ним.
Тренировки
На данный момент в браслете доступны такие типы активности:
При этом каждая из тренировок делится на зоны в зависимости от времени и нагрузки. Например, первая из них — разминка.
Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
Собственного GPS у браслета нет, поэтому он опирается на данные телефона.
Другие фишки
Помимо вышеуказанного, с Huawei Band 6 вы можете делать фотографии на вашем Android-смартфоне, управлять с него музыкой (на iOS недоступно), включить фонарик (в этом случае на экране появляется белый прямоугольник, яркость которого достигает 470 нит). Для девушек, которые пользуются Android, возможно отслеживание менструального цикла.
Браслет позволяет менять циферблаты. На iOS все они бесплатны, а вот на Android есть и платные версии:
Также возможна кастомизация, где вы в качестве заглавной иллюстрации выбираете собственную картинку:
Батарея
По заявлениям Huawei, Band 6 будет работать в течение двух недель при обычном использовании браслета. В таком режиме включён постоянный мониторинг пульса и уровня кислорода в крови.
Проверить это мне не удалось — браслет у меня всего пару дней, но быстрых провисаний я не заметил, так что Huawei Band 6 создаёт впечатление, что браслет будет работать отведённые две недели.
Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
Заряжается браслет при помощи магнитной зарядки. В комплекте идёт кабель с проприетарным соединением с одной стороны и с USB Type-A с другой. Максимальная мощность зарядки составляет 10 Вт. Для аккумулятора условной ёмкости 180 мАч этого более чем достаточно. Я с 10 % до 100 смог зарядить браслет менее чем за час — очень хороший показатель. Также Huawei заявляет, что пяти минут зарядки будет достаточно для двух дней работы.
Официальная цена на Huawei Band 6 в России составит 3990 рублей. Но на время предзаказа, который открывается 29 апреля, будет действовать специальная цена 3490 рублей.
Huawei Band 6 показывает себя отличным устройством с приятным дизайном, простым интерфейсом и простейшими возможностями для кастомизации.
Я бы хотел чуть более корректную работу акселерометра либо какой-нибудь режим «сна», где Huawei Band 6 никак не включает экран, когда владелец спит — меня будил яркий свет браслета, поэтому я не смог с ним спать.
Фото: Максим Дьячихин специально для Wylsacom Media
Стоит ли Huawei Band 6 своих денег? Я полагаю, да. У него отличные возможности не только для поддержания пользователя в форме, но и для приведения его морального состояния к норме. Радует и цветовая гамма самих браслетов: есть нейтральные чёрный и зелёный браслеты, а также яркие оранжевый и розовый. Дизайн приятный, но при этом не привлекает к себе излишнего внимания. Браслет прекрасно справляется со своими задачами и точно будет радовать своего владельца.
Текст написан при поддержке российского представительства Huawei.
Как подключить Honor Band 6 к телефону
С каждым годом все больше людей отказывается от механических и кварцевых часов в пользу смарт-часов и фитнес браслетов. И это не удивительно. Ведь, данные гаджеты имеют более широкий функционал. С их помощь можно узнать не только время, но и пульс, давление, сделать мониторинг сна, читать сообщения, управлять музыкой и многое другое. Одним из самых многофункциональных фитнес-браслетов на сегодняшний день является Хонор Бэнд 6, который по своему внешнему виду уже больше напоминает смарт-часы. При покупке данного девайса можно столкнуться с проблемой синхронизации его со смартфоном. Эта статья поможет разобраться в том, как подключить Honor Band 6 к телефону на операционных системах Android и iOS.
Подготовка
Если новенький Honor Band 6 не включается, то скорее всего проблема в севшей батарее. Производитель выпускает девайс с не полностью заряженным аккумулятором, поэтому с большой вероятностью он может не работать по этой причине. Так что, перед синхронизацией рекомендуется зарядить фитнес браслет.
Установка приложения Huawei Здоровье
Также, необходимо будет скачать приложение Huawei Health (в некоторых телефонах оно называется «Здоровье»). С его помощью можно будет подключить Хонор Бэнд 6 к смартфону. Как правило, это приложение уже предустановлено на новые телефоны Huawei и Honor. Или его можно скачать из фирменного магазина AppGallery по ссылке.
Владельцы устройств на Android могут воспользоваться Google Play:
Для владельцев iPhone это приложение скачивается из AppStore:
Подключение Honor Band 6 к телефону
После того, как Huawei Health будет установлено на мобильное устройство берем браслет поближе к себе и запускаем приложение.
Дальнейшая последовательность действий:
Готово! Таким способом можно синхронизировать гаджет с iPhone или любым телефоном на Android.
Настройка фитнес-браслета
После того, как удастся подключить Хонор Бэнд 6 к смартфону, можно приступать к его настройке. По началу глаза будут разбегаться от огромного функционала. Советуем сначала выбрать вариант циферблата. Их тут великое множество.
В приложении Huawei Health можно включить постоянный мониторинг пульса и уровня стресса, включить будильник, проверить, как девайс управляет музыкой и многое другое. А тем, кто хочет следить за состоянием своего сна рекомендуется включить функцию Huawei TruSleep. С ее помощью гаджет будет анализировать сон пользователя и выводить данные о нем в виде графика на экран. А еще, Huawei TruSleep дает советы в какое время лучше ложиться спасть, и как улучшить показатели сна.
Видео-инструкция
Ответы на популярные вопросы
Пропадает подключение к браслету
Сопряжение с телефоном не прекращается
Не удается установить подключение
Теперь вы знаете как подключить к смартфонам, работающим на андроид и iOS, а также настроить браслет Honor Band 6.
Александр Рогулин
Преданный поклонник продукции Huawei, так как цена всегда соответствует качеству. Высшее техническое образование. Владелец Honor 10 и других гаджетов. Делюсь полезной информацией о работе с продукцией данного бренда.
Подробный обзор Huawei Band 6
Можно искать причину такой популярности в давлении США и сплоченной поддержке китайского народа или в том, что компания сосредоточила все свои маркетинговые усилия на тех областях, которые не попали под санкции.
Но в действительности «секрет» такого успеха кроется в самих продуктах, которые выпускает Huawei. Если мы говорим о фитнес-трекерах, то это точные датчики, огромное количество и разнообразие спортивных функций, лицензирование алгоритмов Garmin и во многом уникальные медицинские инструменты (непрерывное отслеживание уровня кислорода, предупреждение о различных видах аритмии и т.п.).
В этом обзоре речь пойдет о Huawei Band 6 — новом недорогом фитнес-браслете, который должен стать главным конкурентом Xiaomi Mi Band 6.
Вне всяких сомнений компания выводила на рынок трекер именно с этой мыслью. По пути ей даже пришлось «потерять» одну модель, чтобы порядковые номера Huawei Band и Mi Band совпадали. Напомню, последним браслетом в линейке был Huawei Band 4, после которого сразу вышла 6-я серия.
Также хочу обратить ваше внимание на старшую модель — Huawei Watch Fit. При внешнем сходстве эти продукты очень сильно отличаются. Это касается не только очевидных вещей (габариты и размер экрана, наличие GPS и 3D-инструктора), но и множества функций, включая гибкие настройки экрана тренировок, поддержку Always On Display, наличие автояркости и т.п.
Другими словами, Huawei Watch Fit стоит вдвое дороже и эта цена оправдана. Huawei Band 6 нацелен на другой ценовой сегмент, а потому не может и не должен конкурировать с этими часами.
Что же касается Xiaomi Mi Band 6, борьба с этим конкурентом будет нелегкой, так как Xiaomi за годы работы над своим трекером превратила его из самого доступного браслета в очень функциональный и качественный инструмент.
С пониманием всего вышесказанного предлагаю приступить к обзору.
Обзор Huawei Band 6. Дизайн, удобство и общие сведения
В комплекте с браслетом идет обновленное зарядное устройство на магнитном креплении. Оно на порядок удобнее тех док-станций, которые шли с предыдущими моделями:
По дизайну Huawei Band 6 также очень отличается от предшественников. Впрочем, такая тенденция наблюдается для всего рынка. Первые фитнес-браслеты действительно выглядели, как браслеты:
Затем светодиоды сменялись маленькими монохромными экранами, браслеты обрастали новыми функциями, появлялись различные циферблаты. Экран продолжал увеличиваться, а качество картинки — повышаться.
И сегодня «браслеты» выглядят, как обычные прямоугольные наручные часы с большим красочным экраном:
Huawei Band 6 немного меньше по ширине и высоте, чем Huawei Watch Fit. Трекер очень эстетично смотрится не только на мужском запястье, но и на женском:
Компания продолжает использовать проприетарное крепление ремешка, немного варьируя от модели к модели форму и место крепления пластиковых фиксаторов:
Ремешки от Huawei Band 6 полностью совместимы с фитнес-браслетом Honor Band 6 и наоборот.
Корпус браслета сделан из пластика, спереди используется закаленное стекло. Экран занимает практически всю лицевую панель, оставляя по бокам лишь небольшие рамки:
Сенсорных кнопок нет, единственная механическая клавиша расположена на правой грани. С ее помощью можно включать экран, перезагружать или выключать устройство и открывать основное меню с приложениями:
На обратной стороне мы видим магнитные контакты для зарядки и оптический пульсоксиметр, который слегка выступает над корпусом, обеспечивая более плотный контакт с кожей:
Других датчиков и отверстий нет, а значит, нет и барометра, микрофона, динамика или ЭКГ.
По аппаратной начинке Huawei Band 6 — типичный современный фитнес-трекер, ничем не лучше и не хуже конкурентов (Mi Band 6, Galaxy Fit 2, OPPO Band и др.). Пока производители не спешат добавлять новые датчики (например, инфракрасные термометры), а лишь улучшают работу и функциональность старых, о чем подробнее поговорим ниже.
Как и все трекеры, Huawei Band 6 имеет влагозащиту 50 метров по стандарту ISO-22810, то есть, может выдержать давление, которое бы оказывали на него пять земных атмосфер (или 5 кг на каждый сантиметр поверхности трекера). Соответственно, с браслетом можно без опасений плавать в пресной или соленой воде.
Для отслеживания движений используются два датчика: акселерометр и гироскоп. Раньше последний редко встречался в бюджетном сегменте, но сегодня это уже стало нормой и не является конкурентным преимуществом.
Браслет четко реагирует на жесты, однако, чувствительность не самая высокая и экран не выключается от незначительного поворота запястья (это всегда компромисс между чувствительностью и ложными срабатываниями).
Модуля NFC в глобальной версии Huawei Band 6 нет, то есть, бесконтактные платежи не поддерживаются.
Вибромотор здесь установлен самый обычный — с эксцентриком. Ожидать чего-то другого было бы глупо, так как Huawei пока не использует линейные вибромоторы даже в самых дорогих моделях. В этом плане Apple Watch остается в гордом одиночестве.
Экран, циферблаты и интерфейс Huawei Band 6
Браслет получил AMOLED-экран с диагональю 1.47″ и разрешением 198 x 368 пикселей. Четкость картинки неплохая, но при 284 ppi заметить отдельные пиксели — не проблема, если у вас нормальное зрение.
Что забавно, по характеристикам у Xiaomi Mi Band 6 экран заметно крупнее — 1.56″, но в реальности мы видим противоположную картину (как так получается?):
Естественно, на более широком дисплее Huawei Band 6 удобнее читать уведомления и воспринимать другую информацию. Шрифт довольно крупный.
Яркость экрана можно регулировать вручную. На максимальной яркости видимость на солнце хорошая, на минимальной — комфортная в полной темноте.
К сожалению, автоматической регулировки яркости, как на Watch Fit, здесь нет. Но если на Xiaomi Mi Band 6 можно снижать яркость по расписанию (например, после захода солнца), то здесь придется каждый раз это делать вручную. Более того, в шторке браслета нет быстрого доступа к регулировке яркости дисплея:
Также на Huawei Band 6 нет Always On Display, как на старшей модели. То есть, нельзя отображать время на экране постоянно. В качестве «альтернативы» Huawei предлагает функцию Активный экран, благодаря которой экран не будет гаснуть в течение 5-20 минут (в зависимости от выбранных настроек).
Включается браслет либо жестом, либо механической клавишей. Активировать дисплей тапом, как OPPO Band или Mi Band 6, нельзя.
Циферблаты на Huawei Band 6 интерактивные, то есть, нажимая какие-то иконки, вы попадаете в соответствующие приложения.
Со смартфона можно загружать сторонние циферблаты, присутствуют даже платные варианты (в зависимости от региона учетной записи Huawei Здоровье). Можно также устанавливать свои фотографии в качестве циферблата:
Интерфейс и логика управления здесь такие же, как на смарт-часах от Huawei, то есть, отличаются от того, что мы видели раньше на браслетах Honor/Huawei. Свайпами влево/вправо можно листать виджеты, свайпом вниз опускается удобная шторка, а вверх — открывается список уведомлений, основное меню запускается нажатием боковой кнопки:
В отличие от Huawei Watch GT 2 Pro, устанавливать сторонние приложения на Huawei Band 6 нельзя. Дальше поговорим о встроенных приложениях.
Приложения Huawei Band 6
Список программ на Huawei Band 6 отличается от такового на Mi Band 6. Среди уникальных приложений первого трекера можно отметить Фонарик, а на браслете от Xiaomi есть простенький Список дел с напоминаниями и Мировые часы. Также, в отличие от Huawei Band 6, управление камерой на Mi Band 6 работает со всеми смартфонами.
Погода. Отображается текущая погода, прогноз на ближайшие 6 часов и 6 дней. А вот влажность воздуха, уровень ультрафиолетового излучения и скорость ветра не показываются:
Дыхательные упражнения. Здесь вы можете выбирать длительность упражнения и ритм дыхания, а после занятий смотреть результат — насколько снизился ваш пульс (о том, зачем это вообще нужно). К сожалению, само упражнение не сопровождается вибрацией, поэтому необходимо постоянно смотреть в экран:
Музыка. Позволяет управлять проигрыванием музыки со смартфона (или любым медиа-приложением, включая YouTube), а также регулировать громкость. Плеер работает и во время тренировок:
Секундомер и таймер. Таймер можно установить на 24 часа (на Mi Band 6 — только на 99 минут), секундомер позволяет засекать интервалы:
Главным преимуществом этих приложений на Huawei Band 6 является то, что они могут работать в фоне. Но запускать таймер во время выполнения тренировки нельзя.
Фонарик. При запуске приложения экран загорается белым цветом, а касанием экрана можно включать/выключать фонарик:
Здесь нет умного режима, снижающего яркость фонарика при повороте запястья к себе, чтобы яркий свет не слепил глаза ночью.
При подключении браслета к смартфонам Huawei/Honor дополнительно появляется возможность управлять камерой смартфона.
Медицинские и спортивные функции Huawei Band 6
Что касается анализа здоровья, здесь присутствует стандартный набор функций: отслеживание пульса, уровня стресса и кислорода в крови, а также анализ сна. Некоторые из этих функций реализованы интереснее, чем на Xiaomi Mi Band 6.
Напомню, Huawei Band 6 не умеет делать электрокардиограмму, не измеряет артериальное давление и температуру тела. Впрочем, ни один современный фитнес-браслет не делает ничего подобного.
Анализ сна
Huawei Band 6 с достаточно высокой точностью отслеживает время отхода ко сну, время пробуждения и общую продолжительность сна. Это здорово помогает следить за своим циркадным ритмом во избежание его нарушения и связанных с этим проблем.
Также Huawei Band 6 умеет определять фазы сна при помощи собственного алгоритма TruSleep. О том, что такое фазы сна и зачем вообще за ними следить, я подробно рассказывал в этой статье. Обязательно почитайте ее, чтобы понимать всю проблематику отслеживания фаз без использования электроэнцефалографии.
Иногда Huawei Band 6 показывает очень неплохие результаты. Например, как в этом отчете:
Несмотря на мелкие ошибки, в целом, отчет выглядит правдоподобно.
Мы видим здесь очень четкие циклы сна (если не считать окончание ночи), первая фаза быстрого сна наступает спустя 82 минуты (опять-таки, если не считать короткий всплеск в самом начале сна), длительность циклов также соответствует действительности. Одним словом, получилась хрестоматийная гипнограмма:
Но так бывает, к сожалению, не всегда. Временами анализ сна может выглядеть совершенно неестественно, без малейшего сглаживания и фильтрации:
Здесь невозможно выделить отдельные циклы сна, мы видим хаотически разбросанные фазы, полностью «сломанную» структуру сна.
Иногда браслет точно определяет фазу сна. Например, этим утром я проснулся с очень яркими впечатлениями от сновидения, прекрасно помня каждую его деталь:
Отчет показал пробуждение в длительной REM-фазе. В этом случае человек практически со 100% вероятностью будет помнить свой сон.
Как бы там ни было, приложение дает массу отличных рекомендаций, следуя которым вы однозначно улучшите качество сна, даже если это не отразится на отчетах.
Помимо фаз, браслет также учитывает качество дыхания. Раньше алгоритм Huawei анализировал дыхание только по пульсу. Сейчас же есть возможность непрерывно отслеживать уровень насыщения крови кислородом, но используются ли эти данные при анализе дыхания — не известно.
Традиционно на трекерах Huawei работает умный будильник. В отличие от обычного будильника, его можно установить только со смартфона. Главная его задача — разбудить вас не в фазе глубокого сна, чтобы пробуждение было максимально легким и комфортным, даже если оно произошло на 10-20 минут раньше назначенного времени.
Трудно сказать, работает ли здесь умный будильник. В моем случае он всегда срабатывал в установленное время, без учета фаз. С другой стороны, по отчетам хорошо видно, что мой сон всегда заканчивался не фазой глубокого сна.
Уровень кислорода в крови, пульс и уровень стресса
Huawei Band 6 умеет измерять кислород в крови непрерывно в течение суток и уведомляет о его падении. Впервые такая возможность появилась на флагманских часах Huawei Watch GT 2 Pro, а теперь доступна и в бюджетном сегменте:
Точность работы датчика кислорода в крови на Huawei Band 6 такая же, как и у бытовых пульсоксиметров, надеваемых на палец (которые также не являются медицинскими приборами), то есть, вполне достаточная при сатурации крови >90%:
Единственная претензия к этой функции — бесполезные для обычного человека границы предупреждения о низком пороге SpO2 — от 75 до 90%.
Конечно, если вы собрались покорять Эверест, уровень кислорода в вашей крови может упасть ниже этих значений, но в повседневной жизни хотелось бы видеть более реальные пороги — например, 93% (что уже считается проблемой, на которую нужно обратить внимание). Кроме того, при падении сатурации ниже 90% оптические оксиметры начинают давать большую погрешность, особенно, если они находятся на запястье.
Отдельно стоит похвалить датчик за высокую чувствительность — он мгновенно реагирует на задержку дыхания.
Что касается оптического пульсометра, точность его работы такая же, как и у других современных фитнес-трекеров — очень высокая в состоянии покоя и во время тренировок, при которых отсутствуют активные движения запястьем (например, пробежка). Естественно, вы должны соблюдать определенные условия, чтобы датчик работал правильно.
Huawei Band 6 умеет рассчитывать важнейший показатель здоровья — пульс в покое:
Также, в отличие от Mi Band 6, трекер от Huawei предупреждает не только о тахикардии (слишком высоком пульсе в покое), но и брадикардии (слишком низком пульсе):
Вы можете гибко настраивать зоны пульса и включать уведомления о выходе за их пределы во время тренировок:
Как уже было сказано выше, во время пробежки пульс отслеживается с высокой точностью. Разница с нагрудным ЭКГ датчиком минимальна. Единственный нюанс — наблюдается небольшая инертность, особенно при повышении пульса. Браслет догоняет ЭКГ с задержкой в пару-тройку секунд.
Если сравнивать работу пульсометров Huawei Band 6 и Mi Band 6, то большой разницы нет. Оба трекера достаточно точно учитывают пульс. Вот пример небольшой 15-минутной интервальной тренировки с изменением темпа бега:
В силовых упражнениях, где задействованы руки (отжимания, подтягивания, работа с гантелями, штангами) точность работы пульсометра сильно снижается из-за мощных артефактов, вносимых движением кистью.
Уровень стресса измеряется непрерывно в течение суток и отражает работу вегетативной нервной системы (каким образом?):
Проверить достоверность этих значений невозможно. Но, учитывая точность измерение пульса и его вариабельности в состоянии покоя, можно в определенной степени доверять этим графикам.
Физическая активность и спорт
Huawei Band 6 отслеживает физическую активность в течение дня и ведет подробную статистику по шагам, нагрузке и калориям:
В конце каждой недели приложение готовит красочные отчеты:
Ежедневно вам нужно стараться выполнить 3 основные задачи: 30 минут упражнений, 10 000 шагов и минимум 1 короткая разминка каждый час (в течение 12 часов). Достижение целей удобно контролировать прямо на браслете:
Если фитнес-трекер фиксирует длительное отсутствие активности, на экране появляется напоминание сделать разминку. Не стоит игнорировать эти уведомления.
Что касается точности шагомера, Huawei Band 6 традиционно фиксирует больше шагов, чем другие популярные браслеты. К примеру, за один и тот же день Xiaomi Mi Band 6 насчитал 5033 шага, а Huawei Band 6 — 6755 шагов. Такая пропорция наблюдается постоянно.
Вот результаты других тестов:
А вот как показал себя Mi Band 6 в тех же тестах:
При расчете калорий Huawei Band 6 учитывает реальную нагрузку на организм (по пульсу), игнорируя при этом тип выбранной тренировки. За 15-минутную пробежку (2 км) со средним пульсом 136 уд/м, браслет посчитал 170 ккал. Грубый расчет по формуле с учетом возраста, роста и веса (но без учета пульса) дает 150 ккал.
Подробные отчеты о тренировках можно смотреть не только на смартфоне, но и на самом браслете:
Всего Huawei Band 6 поддерживает около 100 видов тренировок, но подавляющее большинство из них отличаются друг от друга только названием и красивой иконкой. Для всех упражнений браслет собирает такие стандартные данные, как: длительность тренировки, пульс, сожженные калории, эффект/стресс от тренировки.
Также Huawei Band 6 автоматически рассчитывает время, необходимое организму для полного восстановления организма после тренировки, и VO2 max (максимальное потребление кислорода):
Xiaomi Mi Band 6 так не умеет.
Для некоторых видов тренировок браслет отслеживает уникальные параметры. Например, во время прыжков на скакалке трекер не только учтет количество и темп прыжков, но и количество спотыканий:
То же касается и некоторых других видов тренировок (плавание, гребной тренажер, бег на улице).
Huawei Band 6 умеет определять тренировку автоматически, но для запуска отслеживания упражнения необходимо подтвердить его вручную:
GPS-модуля здесь нет, поэтому для записи трека браслет подключается к GPS-приемнику смартфона. Однако здесь есть один нюанс. При подключении браслета к смартфонам других марок (не Huawei/Honor) и запуске тренировки непосредственно с браслета, маршрут записываться не будет. Для этого нужно запускать тренировку со смартфона.
Другие трекеры, включая Mi Band 6, без проблем подключаются к GPS-модулю телефона, откуда бы вы ни запускали тренировки.
Для пробежек можно гибко рассчитывать темп бега:
Во время тренировки Huawei Band 6 может уведомлять о выходе из заданной зоны пульса, о пройденном расстоянии и времени. Также можно задавать цели по времени, калориям, количеству прыжков и т.д. А вот настраивать экраны тренировок, как на Huawei Watch Fit, здесь нельзя. Кроме того, браслет не поддерживает функцию автоматической паузы и будет продолжать считать пробежку, даже если вы стоите на одном месте.
Из сторонних сервисов поддерживается только Google Fit, куда можно отправлять данные о тренировках и базовую информацию о сне.
Работа с уведомлениями и время автономной работы
К большому сожалению, никаких изменений в плане работы с уведомлениями не произошло. Huawei Band 6, как и все предыдущие трекеры компании, всё так же не отображает смайлики, не поддерживает иконки большинства приложений, не позволяет отвечать на сообщения шаблонными заготовками, никак не отображает пропущенные уведомления на циферблате.
Одним словом, работа с уведомлениями организована здесь максимально примитивно — не под стать остальным функциям трекера.
Иногда даже невозможно понять, откуда пришло уведомление:
Во время входящего звонка на экране отображается имя абонента и номер телефона. Можно просто положить трубку или сбросить вызов шаблонным ответом:
Выключить звук вызова нажатием боковой клавиши можно только, если браслет подключен к смартфону Huawei. В противном случае эта функция работать не будет.
Еще стоит отметить одно неудобство, связанное с режимом Не беспокоить. В отличие от трекеров Galaxy Fit 2 или Mi Band 6, здесь нет «умного режима», который бы автоматически отключал уведомления и активацию экрана жестом, когда вы ложитесь спать. Этот режим можно включать только вручную или по расписанию.
При потере связи браслета со смартфоном, Huawei Band 6 уведомляет вибрацией.
Автономность
Время автономной работы, как обычно, зависит от количества используемых функций, яркости дисплея и количества ежедневных уведомлений/звонков.
Если включить автоматическое распознавание тренировок, непрерывное измерение пульса, уровня стресса и кислорода в крови, а также отслеживание фаз сна TruSleep, тогда Huawei Band 6 расходует порядка 10% заряда в день, то есть сможет проработать от одного заряда около 10 дней (при средней яркости экрана).
Это превосходная автономность, так как Xiaomi Mi Band 6 при таком же сценарии использования работает вдвое меньше.
Если же использовать браслет только для того, чтобы смотреть время и получать уведомления, можно смело рассчитывать минимум на 2 недели работы.
Выводы
Безусловно, Huawei Band 6 — это лучший фитнес-браслет в линейке компании. Если Mi Band 6 по дизайну практически не отличается от предыдущих моделей, то здесь мы видим новое устройство. Благодаря большому экрану работать с трекером стало гораздо удобнее.
Некоторые привычные функции были улучшены и доработаны. В частности, измерение кислорода в крови стало непрерывным. Подобной функции нет даже на дорогих смарт-часах, вроде Galaxy Watch 3 или Apple Watch 6.
Очень тяжело говорить об изменениях, если сравнивать Huawei Band 6 с предыдущими браслетами Honor Band 5 или Huawei Band 4. Здесь полностью переработан интерфейс, добавлена возможность просматривать отчеты о тренировках прямо на трекере, добавлены новые цели и типы уведомлений во время тренировок. Зарядка браслета стала на порядок удобнее за счет нового магнитного крепления.
Конечно же, есть здесь и недостатки. Прежде всего, это очень примитивная и ограниченная работа с уведомлениями. Также эргономика нуждается в улучшении, чтобы браслет автоматически переставал вибрировать и включаться, когда пользователь ложится спать или снижал яркость экрана в темное время суток.
Следует повысить порог предупреждения о низком уровне SpO2 хотя бы до 93%, а в дыхательных упражнениях добавить вибрацию.
Немножко непонятная ситуация и с запуском тренировок, требующих геолокацию. Всё работает гладко только со смартфонами Huawei/Honor, а владельцам других аппаратов придется запускать такие тренировки со смартфона.
И еще обратите внимание на то, что официальное приложение Huawei Здоровье не обновляется в Google Play Маркете уже почти год. Поэтому нужно скачивать его с фирменного магазина Huawei AppGallery или просто в интернете. В противном случае вы потеряете многие функции (например, непрерывное измерение SpO2).
Если сравнивать Huawei Band 6 и Mi Band 6, то выбрать «победителя» крайне сложно. Что-то реализовано лучше и интереснее на Mi Band 6 (автоматическое снижение яркости, включение режима Не беспокоить во время сна, уведомления с поддержкой смайликов и иконок приложений), а в чем-то Huawei Band 6 на голову выше.
Некоторые функции перекочевали на браслет с более дорогих спортивных часов: нагрузка на организм, время восстановления, непрерывное измерение SpO2, более гибкая настройка зон пульса и темпа бега, расчет VO2 max.
Что касается точности работы датчиков (пульсоксиметра в частности), большой разницы между этими браслетами нет.
Другие подробности о Mi Band 6 читайте в соответствующем обзоре.
Последнее, на что хотелось бы обратить ваше внимание — это еще один трекер от дочерней в прошлом компании — Honor Band 6. Фактически, он является полной копией Huawei Band 6, за исключением незначительных косметических отличий. Кроме того, на момент написания этого обзора Honor Band 6 не умел непрерывно измерять уровень кислорода в крови и сбрасывать входящий вызов отправкой SMS-сообщения. Также на Honor Band 6 гораздо меньше различных видов тренировок.