Лабораторная работа определение времени максимальной задержки дыхания на глубоком вдохе и выдохе

Цель
работы:
определение продолжительности задержки
на вдохе, выдохе и после физической
нагрузки.

Материалы
и оборудование:
спирометр, спирт, вата, секундомер,
калькулятор.

Выполнение

работы

1. Проба
   Штанге

После
2-3 глубоких вдохов-выдохов задержать
дыхание на глубоком вдохе на максимально
возможное время. Сделать 2-3 повтора,
рассчитать среднее значение времени
задержки дыхания.

На
основании показателей табл. 2 провести
оценку результатов.

2. Проба Генче

После
2-3 глубоких вдохов-выдохов задержать
дыхание на глубоком выдохе на максимально
возможное время, зажав при этом нос.
Сделать 2-3 повтора, рассчитать среднее
значение задержки дыхания.

На
основании показателей табл. 2 провести
оценку результатов.

Таблица
2

Результаты
функциональных проб Штанге и Генче

3. Определение времени максимальной задержки дыхания после дозированной нагрузки

В
положении сидя испытуемый задерживает
дыхание на максималь­ный срок на
спокойном выдохе. Время задержки
фиксируется по секун­домеру. После
отдыха (около 5 мин) испытуемый делает
20 приседаний за 30 с. После приседаний
испытуемый садится на стул и задерживает
дыхание на выдохе. Результаты сравнить
с данными, представленными в табл. 3.

Таблица
3

Результаты
функциональной пробы с задержкой дыхания
до и после дозированной нагрузки

4. Трехфазная проба по л.Г. Серкину

В
положении сидя задержать дыхание на
максимальный срок на спокойном вдохе.
Время задержки фиксируется по секундомеру.

После
этого выполнить 20 приседаний за 30 с.
После приседаний испытуемый садится
на стул и задерживает дыхание на вдохе.

После
1 мин отдыха повторить задержку дыхания
на максимальный срок на спокойном вдохе.

Оценить
полученные результаты на основании
данных табл. 4.

Таблица
4

Результат
функциональной пробы Л. Г. Серкина

Сделать выводы.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #

ЛАБОРАТОРНЫЙ ПРАКТИКУМ ПО ТЕМЕ «ДЫХАНИЕ»

Цель деятельности учителя : систематизация, обобщение и расширение знаний по теме «Дыхание»

Задачи:

организовать деятельность учащихся по закреплению знаний по регуляции дыхания и дыхательным движениям, жизненной емкости лёгких и влиянию физических упражнений на работу органов дыхания

Развивать умения учащихся проводить эксперимент и анализировать его результаты, наблюдать и делать выводы, устанавливать причинно-следственные связи

Способствовать развитию познавательного интереса к своему организму, к основам здорового образа жизни

Результаты изучения темы:

1. Предметные – применяют знания о строении и функциях органов дыхания в новых ситуациях для решения практических задач; принимают коллективное решение в процессе совместной деятельности; оценивают уровень своего познавательного интереса к изучаемой теме; владеют навыками установления и выявления причинно-следственных связей в организме человека; наблюдают, фиксируют явления, связанные с дыханием, закрепляют характерные особенности регуляции дыхания, дыхательных движений

2. Личностные – в сфере социально-нравственных представлений осваивают социальную роль ученика, воспринимают образование как личностную ценность, дают адекватную самооценку с опорой на знание основных моральных норм, требующих для своего выполнения развития этических чувств, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

3. Метапредметные.

Регулятивные:– регулируют учебную деятельность, направленную на познание (в сотрудничестве и самостоятельно) закономерностей человеческого организма.

Познавательные: извлекают необходимую информацию из результатов экспериментов об особенностях дыхательных движений и регуляции дыхания и обсуждают полученные сведения; соблюдают нормы информационной избирательности, этики и этикета.

Коммуникативные: осваивают правила и нормы социокультурного взаимодействия со сверстниками в классе, умения работать в группе

Оборудование:

Рабочая тетрадь

Секундомер

Модель Дондерса

Ведро с водой

Трёхлитровая банка с крышкой

Ход урока

После изучения темы “Кровь» мы проводили лабораторный практикум. Сейчас я прошу высказать своё мнение об уроке, о том, что он вам дал.

Случайно ли мы вспомнили о прошлом практикуме? Может быть возникли какие-то вопросы перед началом этого урока?

И не прервутся жизни нити,

В дыханье истину найдём.

Дышите, глубже все дышите!

Пока мы дышим , мы живём!!!!

Вот эти строки чётко подчёркивают значение дыхание для организма. Жизненные функции нашего организма требуют энергии, а она образуется в процессе клеточного дыхания. Чтоб образовалась энергия, требуется кислород. А образующийся при окислении органических веществ углекислый газ удаляется из организма. Поступление и удаление газов осуществляют наши органы дыхания. Их работа зависит от потребностей организма и от условий, в которых он находится. Задача практикума – доказать это экспериментальным путём. Результаты эксперимента заносим в таблицу

Влияние нагрузки на дыхательные движения

Положите руку на грудь и сосчитайте число дыхательных движений в минуту в положении сидя и после 20 приседаний. Сравните полученные данные и сделайте выводы

Задержка дыхания на глубоком вдохе и выдохе

Сделайте глубокий вдох, включив секундомер, задержите дыхание на максимально возможное время. Отметьте время задержки дыхания и через сколько секунд произойдёт непроизвольное восстановление дыхания.

Через некоторое время ( 1 минуту) проделайте то же самое при глубоком выдохе. Сравните полученные результаты и сделайте выводы.

Задержка дыхания до и после дозированной нагрузки

Трёхфазная проба профессора Л.Г.Серкина

Фаза 1. Определите время задержки дыхания на вдохе в положении сидя

Фаза 2. Проделайте 20 приседаний за 30 секунд и вновь определите время задержки дыхания на вдохе

Фаза 3. Отдохните ровно 1 минуту и повторите первую фазу

Оцените полученные результаты по таблице

Название третьего эксперимента попросите учащихся сформулировать самим

Определение жизненной ёмкости лёгких теоретически и практически

Мальчики 13-16 лет

Ж. Ё.Л = { (рост в см х 0,022) } – {( возраст лет х о,022)} – 4,2

Девочки 8-16 лет ( рост х 0,041) – ( возраст х 0,018)

Показатели средней Ж Ё Л подростков

Можно использовать и другие формулы

Для мальчиков, рост которых 165 см и менее ЖЁЛ = 4,53х рост (м) -3,9

Если выше 165, то ЖЁЛ = 10 х рост 9 (м) – 12, 85

Девочки работают по одной формуле ЖЁЛ = 3,75 х рост (м) – 3,15

Есть ещё формулы

Мальчики ЖЁЛ= 40 х рост (см) + 30 х массу тела (кг) — 4400

Девочки ЖЁЛ = 40 х рост (см) + 10 х массу тела (кг) – 3800

Отклонение от нормативных результатов на 15% считается нормальным.

В целях экономии времени можно сначала рассказать о способах определения жизненной ёмкости лёгких, если нет спирометра. Для этого мы брали двухведёрные баки, наливали туда треть воды. Воду наливали в трёхлитровую банку, прикрывали её крышкой, чтоб вода не вытекала , и горлышком вниз опускали в бак под слой воды. Там крышку снимали вставляли в банку резиновый шланг. Испытуемый обматывал конец шланга чистым листом и после глубокого вдоха в шланг делал глубокий выдох. При этом второй ученик чуть поддерживал банку. Выдыхаемый воздух вытеснял воду. Затем не вынимая банку из воды, ее закрывали крышкой и поднимали. Объём вытесненной воды равен ЖЁЛ .

Есть и другой вариант

В тот же бак наливают 4 л воды и отмечают мелом её уровень. Надувной шарик перед опытом рекомендуется несколько раз надуть или просто растянуть его. После глубокого вдоха сделайте глубокий выдох в шарик, завяжите его и опустите полностью в воду. Отметьте уровень, на который поднялась вода. V вытесненной воды равен V воздуха. А его можно определить по формуле пи х радиус бака и на высоту, на которую поднялась вода.

Источники:

Пугал Н.А., Козлова Т.А. Лабораторные и практические занятия по биологии: Человек и его здоровье: 8кл. – М.: Гуманит. Изд.центр ВЛАДОС, 2003, -88с.

Биологический эксперимент в школе: Кн. Для учителя/ А.В.Бинас, Р.Д. Маш, А.И.Никишов и др.-М.: Просвещение,1990.-192 с.

Воронин Л.Г., Маш Р.Д. Методика проведения опытов и наблюдений по анатомии, физиологии и гигиене человека: Кн. Для учителя, — М.: Просвещение, 1983. – 160с.

Практическая работа № 10

Измерение обхвата грудной клетки в состоянии вдоха и выдоха.

Цель: выяснить, как происходит изменение объема грудной клетки при дыхательных движениях.

Оборудование: сантиметровая лента.

Ход работы:

Испытуемому предлагают приподнять руки и накладывают измерительную ленту. Во время измерения руки должны быть опущены.

1. Измерения на вдохе. Испытуемому предлагают спокойно вдохнуть. Мышцы напрягать нельзя, плечи не поднимать. Измерить окружность грудной клетки, записать результаты в оценочный лист.

2. Измерения на выдохе. Испытуемому предлагают сделать спокойный выдох. Плечи не опускать, не сутулиться. Измерить окружность грудной клетки, записать результаты в оценочный лист.

3. Проделать это же, только при глубоком вдохе и при глубоком выдохе. Записать результаты в таблицу.

Примечание: В норме разница обхвата грудной клетки при спокойном вдохе и выдохе = 1-3 см. В состоянии глубокого вдоха и выдоха 5-8 см. Обычно окружность грудной клетки увеличивается у мальчиков до 20 лет, у девочек до 18. Как правило, обхват грудной клетки у мужчин больше, чем у женщин. 

ВЫВОД:

1) Почему объем легких при глубоком дыхании больше? Объясните, используя знания о строении легких.

2) Когда газообмен протекает интенсивнее: при спокойном или глубоком дыхании?

Почему?

Инструктивная карточка №2

Определение частоты дыхания после физической нагрузки.

Цель: выявить влияние физической нагрузки на частоту дыхание.

Оборудование: секундомер.

Ход работы:

1. Положите руку на грудную клетку и по сигналу учителя с помощью часов подсчитайте число дыхательных движений за 1 минуту. Результаты занесите в таблицу. 2. Встаньте и по сигналу учителя сделайте 10 энергичных рывков руками (5 одной, 5 другой), 5 прыжков на одной и 5 на другой ноге.

3. Быстро сядьте и сосчитайте число дых. движений за 1 минуту сразу после нагрузки, затем спустя 30 секунд, 60 секунд, 90 секунд, 120 секунд, 150 секунд.

Результаты запишите и сделайте вывод.

Примечание: В норме при спокойном дыхании 17-22 раза. При физической нагрузке 24-28 раз.

ВЫВОД:

1. Сравните количество вдохов в спокойном состоянии и после физической нагрузки. 2. Почему увеличивается количество вдохов после физической нагрузки?

3. Почему количество дыхательных движений со временем восстанавливается?

4. Как вы думаете, у всех в классе будут одинаковые результаты? Почему?

Лабораторная работа №8

Определение Жизненной Емкости Легких (ЖЕЛ) учащихся

с помощью воздушного шарика.

Цель: определить ЖЁЛ учащихся и сравнить показатели мальчиков и девочек.

Оборудование: воздушные шарики разных цветов, линейка, калькулятор.

Ход работы: Приглашаются два юноши и две девушки

1. Измерение дыхательного объёма (ДО). Возьмите воздушный шарик, разгладьте его несколько раз, что бы удалить из него остатки воздуха. Сделайте нормальный вдох и выдохните воздух в воздушный шарик. Дышите спокойно. Зажмите конец шарика и измерьте его диаметр. 2. Измерение жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ). Повторите предыдущую процедуру, только на этот раз сделайте глубокий вдох и сделайте сильный выдох воздуха в воздушный шарик. 3. Переведите полученные результаты в объём лёгких, используя формулу

Например: диаметр шарика 15 см, то V = . Начало формыКонец формы

Примечание: Полученный результат можно сравните с расчётным значением жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ): ЖЕЛ можно рассчитать с помощью формул: ЖЕЛ (л) мужчин = 2,5*рост (м)., ЖЕЛ (л) женщин = 1,9* рост(м)

Вывод: 1. Как изменились величины шариков ?

2. У кого больше ЖЁЛ у юношей или девушек? 3. От чего зависит ЖЕЛ?

Инструктивная карточка №4

Дыхательные функциональные пробы с задержкой дыхания на фазе вдоха и выдоха.

Оборудование: секундомер.

Ход работы

 Пояснение (Проба проводится в положении сидя). 
1.  Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох. 
2.  После этого сделайте почти максимальный вдох и задержите дыхание. Начните отсчет. 
3.  Выключите секундомер, когда дыхание возобновится непроизвольно, и запишите результат. 
4.  Отдохните 5-7 минут. 
5.  Сделайте не очень глубокий выдох, задержите дыхание и тут же включите секундомер. 
6.   Выключите секундомер при непроизвольном восстановлении дыхания и запишите результат. 
7. Оцените свои результаты.

Пояснение: Результат задержки дыхания на вдохе считается удовлетворительным, если человек смог задержать дыхание на 16-55 сек. Более низкие результаты следует считать плохими, более высокие – хорошими. 
Результат задержки дыхания на выдохе считается удовлетворительным, если он не ниже 12-13 сек.

Практическая работа №1

Определения частоты дыхания. Изменения дыхания после физических нагрузок.

Ход работы

Задание 1. Измерение обхвата грудной клетки в состоянии вдоха и выдоха.

Инструктивная карточка №1

Задание 2. Определение частоты дыхания после физической нагрузки.

Инструктивная карточка №2

Задание 3. Сделайте общие выводы.

Практическая работа №2

Определение Жизненной Емкости Легких (ЖЕЛ) учащихся.

Дыхательные функциональные пробы с задержкой дыхания на фазе вдоха и выдоха.

Ход работы

Задание 1. Измерение дыхательного объёма . Инструктивная карточка № 3

Задание 2 . Измерение жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ). Инструктивная карточка № 3

Задание 3. Сделайте выводы.

Задание 4. Проведите дыхательные функциональные пробы и сравните их с нормой. Инструктивная карточка № 4

Задание 5. Оцените свои результаты.

Инфоурок

›

Биология

›Другие методич. материалы›Практическая работа «Функциональные пробы с максимальной задержкой дыхания до и после нагрузки»

Практическая работа «Функциональные пробы с максимальной задержкой дыхания до и после нагрузки»

Первый вариант выполненной работы: 

ВЫВОД: В спокойном состоянии количества вдохов 16. после физической нагрузки дыхание учащается, что связано с усилением кровотока к мышцам. Дольше всего можно задержать дыхание гипервентиляции легких — это несколько глубоких вдохов и выдохов в спокойном состоянии. Меньше всего можно задержать дыхание после нагрузки