Здание легкоатлетическо-футбольного комплекса ЦСКА было построено в 1979 году в преддверии московской Олимпиады. Летом 1980 года здесь проходили соревнования по вольной и греко-римской борьбе, а в футбольной части комплекса за медали сражались фехтовальщики.
В 2003 году здание было полностью отреставрировано. Помещение стало более просторным, хорошо проветриваемым, с высокими окнами и ощущением большого пространства над головой. Для бегунов здесь предусмотрен стандартный круг с виражами длиной 200 метров и пятью дорожками. По периметру манежа проходит отдельная дорожка для спокойного бега длиной около 333 метров. Три таких круга составляют километр – очень удобно «набегать» объёмы. Рядом восемь прямых дорожек для тренировок по спринтерскому бегу, внутренняя разминочная зона, ямы для прыжков в длину и в высоту, турники и шведская стенка.
По соседству с манежем, в том же здании комплекса, расположено футбольное поле с искусственным газоном. Данные идентичны: 126 метров в длину, 62 – в ширину, 14,6 – в высоту.
Каждая трибуна вмещает по 4000 зрителей.
В КЛФК ЦСКА также есть десять различных спортивных залов – художественной гимнастики, мини-футбола, хореографии, карате, тренажерный, штанги, спортивных танцев (4 зала), а также скалодром.
В здании манежа занимаются члены сборных команд России по легкой атлетике, художественной гимнастике, карате, рукопашному бою, армспорту и горной подготовке, а также воспитанники спортивных школ ЦСКА.
В зимнее время года здесь проводятся легкоатлетические соревнования в помещениях, в частности зимний чемпионат России, «Кубок надежды» и международный турнир «Русская зима».
Услуги
Прейскурант на услуги, предоставляемые в крытом ЛФК от 01.07.2022
Прейскурант на услуги, предоставляемые в крытом ЛФК (скалодром)
Как добраться: Станция метро «Аэропорт», троллейбус № 12, 70 (до остановки «Спортивный комплекс ЦСКА»)
Контакты: 8 (495) 613-18-02
8 (495) 613-29-54
Легкоатлетический манеж ЦСКА. Обзор и отзыв бегунов
Крытый легкоатлетическо-футбольный комплекс (ЛФК) ЦСКА
Хотя это спортивное сооружение достаточно центрально расположено, но достаточно удалено от метро.
Бегуны жалуются на инфраструктуру как устаревшие раздевалки и душ, а также сложную процедуру оформления входного билета.
Успешный спортсмен и тренер по бегу Андрей Стрижаков предоставил нам свой обзор манежа ЦСКА.
Крытый легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА – крупнейший крытый комплекс в Москве.
Благодаря его размерам внутри располагается “чаша” 200 метрового круга с 6 дорожками (для бега), отдельные 8 дорожек для спринта, две прыжковые ямы и сектор для толкания ядра. Также на территории легкоатлетического манежа располагаются два тренажерных зала и зона для ОФП.
По периметру манежа проходит дорожка длиной ~333 метров, идеально подходящая для легкого бега. Покрытие в манеже хорошее, несмотря на имеющиеся латки на виражах первой дорожки 200 метров круга.
Адрес и контакты
Ленинградский проспект, 39, стр. 1. Метро ЦСКА, Динамо (1.3 км) и Аэропорт (1 км).
Андрей Стрижаков
Как добраться
1) от станции метро «ЦСКА»
~10 минут пешком от метро, можно пройти через парковку ТЦ Авиапарк или из метро обойти ТЦ с правой стороны
2) от станции метро «Динамо»
~15-20 минут пешком от метро или ~10-15 минут на автобусе №318 (до остановки «Спортивный комплекс ЦСКА»)
3) от станции метро «Аэропорт», троллейбус № 12, 70 (до остановки «Спортивный комплекс ЦСКА»)
Сайт: cska.ru
График работы
С 7:00 до 23:00
Дорожки
5 по 200 метров. Плюс отдельная дорожка по периметру манежа для спокойного бега длиной 333 метра. Рядом восемь прямых дорожек для тренировок по спринтерскому бегу, внутренняя разминочная зона.
Андрей Стрижаков
Покрытие и оснащение манежа
Виражи на основном 200 метровом круге пологие и комфортные даже для не очень быстрого бега, что является существенным преимуществом для любителей. Покрытие в меру жесткое, упругое. В манеже комфортная температура для тренировок, но, как и в большинстве крытых комплексов воздух сухой, поэтому наличие воды на тренировке будет уместным.
За виражами имеются зоны для выполнения ОФП, достаточное количество барьеров для выполнения технических тренировок, а также зоны для прыжковых и силовых тренировок с собственным весом. В манеже в том числе находятся два тренажерных зала с необходимым оборудованием (*доступность и возможность посещения уточняйте у администратора).
Цена зависит от времени посещения
Разовые посещения (занятие 90 минут)
Будни
400 рублей с 7:00 до 11:00 и с 19:00 до 23:00,
200 рублей с 11:00 до 15:00 и 400 рублей с 16:00 до 19:00.
На выходных весь день 400 рублей с 7:00 до 23:00.
Абонемент
Будни
8 занятий
3 100 рублей с 7:00 до 11:00 и с 19:00 до 23:00,
1 500 рублей с 11:00 до 15:00 и 4 500 рублей с 16:00 до 19:00;
16 занятий
6 000 рублей с 7:00 до 11:00 и с 19:00 до 23:00,
2 900 рублей с 11:00 до 15:00 и
8 800 рублей с 16:00 до 19:00.
Для выходных дней абонементов нет.
Андрей Стрижаков
Для посещения комплекса необходимо завести пополняемую карту, которой можно оплачивать разовое посещение или записать абонемент на несколько тренировок.
Оформление карты осуществляется на стойке администратора располагающейся слева при входе в манеж по одному из документов, удостоверяющих личность (других документов или справок не требуют) и занимает до 5 минут (при отсутствии очереди), последующее пополнение карты осуществляется там же.
Стоимость разового посещения зависит от времени посещения манежа. Манеж начинает свою работу с 07:00, до 10:30 стоимость занятия составляет 400 рублей.
Самый выгодный период с 10:30 до 14:30 – стоимость посещения 200 рублей.
С 14:30 до 18:30 тренировка обойдется в 600 рублей, т.к. это считаются самые загруженные часы для посещения.
С 18:30 до 22:30 занятие будет стоить, как и утром 400 рублей.
В выходные дни разовое посещение в течение всего дня 400 рублей. На одно занятие выделяется 90 минут, но по факту строго контроля за временем нет.
Наличие душа/раздевалок
Раздевалки без шкафчиков, вещи можно сдать в гардероб.
Андрей Стрижаков
Раздевалки и удобства
Для того чтобы переодеться есть по две мужские и женские раздевалки, находящиеся на цокольном этаже комплекса. К сожалению, шкафчиков для хранения вещей, не предусмотрено, поэтому личные и ценные вещи можно забрать с собой в помещение манежа и оставить на трибуне или под собственную ответственность оставить в раздевалке.
В мужской раздевалке достаточно жарко и душно, санузел, в частности душевые, требуют обновления. В комплексе есть несколько туалетов, которые также устарели.
По моему мнению, цена полностью оправдана условиями для тренировок и находится примерно в одном ценовом диапазоне с другими манежами города, но качество раздевалок и удобств требует внимания со стороны управляющих комплекса.
Дополнительные услуги
При входе в манеж с правой стороны располагается небольшое кафе с закусками и напитками. Также на территории комплекса установлено несколько автоматов по продаже напитков и закусок.
Так что вы можете быстро восполнить запасы энергии или жидкости после тренировки удобным для вас способом.
На 4-м этаже располагается небольшой спортивный магазин, где можно приобрести кроссовки, шиповки и другую необходимую для занятий бегом экипировку.
Фотогалерея
Обзор всех московских манежей
Обзор легкоатлетических манежей Москвы: полезная информация
-ЙН-
Фото: Андрей Стрижаков, Jiri Necasek
Мы продолжаем серию материалов о манежах Москвы, в которых можно и нужно заниматься зимой. Если вы размышляете, как не перестать тренироваться в холода и в то же время не бегать по сугробам, наша подборка — для вас! На этой неделе мы расскажем о Легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА, который среди легкоатлетов-профессионалов считается лучшим манежем для зимних тренировок.
Мы продолжаем серию материалов о манежах Москвы, в которых можно заниматься зимой. Легкоатлетические манежи — идеальные сооружения для зимнего бега, если беговая дорожка навевает на вас тоску, а прерывать тренировки на время мороза и сугробов не хочется. В манежах можно как работать над скоростью, так и проводить длительные забеги, если вам нужно набрать километры при подготовке к марафону. На этой неделе мы расскажем вам о Легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА, который среди легкоатлетов-профессионалов считается лучшим манежем для зимних тренировок.
Общая информация
Название: Легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА
Адрес: Ленинградский проспект, д.39, с.1
Телефон: +7 (495) 613-29-54
Время работы: 7:00-21:00
Манеж ЦСКА среди опытных бегунов по праву считается одним из лучших в Москве. Зимой здесь, например, тренируются многие члены легкоатлетической сборной России, а также проводятся крупные зимние соревнования, в частности: чемпионат России, «Кубок надежды» и международная «Русская зима». Это огромное здание превосходит в размерах даже Велотрек в Крылатском, его длина — 318 метров, а ширина — 190 метров. Рядом с беговыми дорожками есть полноценное футбольное поле, трибуны и несколько залов для других видов спорта.
Историческая справка
Здание манежа было построено в 1979 году — как и большинство остальных манежей в нашей подборке — все они строились к Олимпиаде 1980 года (очевидно, до этого у советских бегунов альтернативы парковым дорожкам не существовало). Тем летом здесь проходили соревнования по вольной и классической (или, по-современному, греко-римской) борьбе, а в футбольной части комплекса за медали сражались фехтовальщики. В 2003 году здание было отремонтировано, так что «советский дух» тут заметен в меньшей степени по сравнению с Велотреком в Крылатском и Бауманским манежем. Тех, кто далёк от футбола и поэтому может подумать, что комплекс тесно связан с футбольной командой ЦСКА, хотим сразу успокоить: нет, футболисты тренируются на стадионе «Арена Химки», одинаковое название в этом случае ничего не значит.
Условия для бега
Легкоатлетический комплекс ЦСКА — один из самых больших манежей в Москве. Для бегунов здесь предусмотрен стандартный круг с виражами длиной 200 м, а дорожек здесь не четыре, как в большинстве манежей, где мы были, а целых шесть. По периметру манежа проходит отдельная дорожка для спокойного бега длиной около 333 метров. Три таких круга составляют километр — очень удобно «набегать» объёмы. Рядом есть восемь прямых дорожек для тренировок на скорость, внутренняя разминочная зона, батут, ямы для прыжков в длину и в высоту, турники и шведская стенка.
#
/
По соседству с манежем, в том же здании комплекса, расположены тренажёрный зал, зал бокса, зал художественной гимнастики и зал карате. Помещение манежа огромное, хорошо проветриваемое, с высокими окнами и ощущением большого пространства над головой — бегать здесь будет ощутимо легче, чем в тесном Бауманском манеже. Как и в любом подобном комплексе, для бегунов предусмотрены раздевалки с душем, а самые неприхотливые могут оставить вещи на трибунах рядом с дорожками. Единственный минус манежа ЦСКА — здесь очень часто проводятся различные мероприятия (от международных забегов до выставок собак), так что всегда сверяйте свои планы тренировок с планом мероприятий комплекса — скачать его на текущий месяц всегда можно на главной странице сайта комплекса.
Стоимость занятий
Цена одного часа в манеже — 400 рублей. Да, это больше, чем в «студенческой» Бауманке, но и беговые условия здесь значительно лучше. Постоянные посетители уточняют, что за вашим временем никто не следит, так что фактически 400 рублей приравниваются к цене одного посещения, а уж бегать вы можете, сколько захотите. Так что, если вам повезло жить недалеко от Динамо или Аэропорта, думаем, вы уже планируете заглянуть в комплекс ЦСКА.
Как добраться
Манеж находится между станциями метро Аэропорт и Динамо. Добраться до него можно и пешком (двигайтесь в сторону Ходынского поля), и общественным транспортом — до нужной остановки «Улица Константина Симонова» ходят троллейбусы №12 и №70. Также до манежа можно будет сравнительно быстро добраться пешком, если вы живете в районе Полежаевской или Октябрьского поля. Если вы едете на машине, повернуть к манежу ЦСКА можно на развязке, расположенной над тоннелем у метро Динамо. После пересечения Ленинградского проспекта поверните в первый по ходу движения поворот направо и двигайтесь прямо до площади у Аэровокзала, а затем поверните налево к Ходынскому полю. У здания расположена вместительная парковка.
Напоследок напоминаем правила бега в любом легкоатлетическом манеже:
1) Движение по беговым дорожкам осуществляется против часовой стрелки. Разминочный бег осуществляется по внешним дорожкам.
2) Разминочные гимнастические упражнения проводятся за пределами беговых дорожек.
3) Запрещается пересекать дорожки, двигаться против общего движения, резко менять дорожку.
- Описание
-
Люди по-разному проводят свободное время.
Кто-то предпочитает тихий домашний отдых, а кто-то –
экстремальные походы в горы. Но такие
самостоятельные варианты отдыха подходят
далеко не всем. Если вы не любите
исполнять задачи организатора,
то рассмотрите возможность посещения легкоатлетическо-футбольный комплекс Цска.
Подробная информация по телефону.Более подробную информацию вы можете найти на сайте cska.ru.
Легкоатлетическо-футбольный комплекс
находится по адресу: Ленинградский проспект, 39 ст1.Ближайшая станция метрополитена — ЦСКА.
Легкоатлетическо-футбольный комплекс
работает
Пн-вс: 08:00 — 23:00.Рейтинг организации на Zoon — 3.8.
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
- Время работы
-
Пн-вс: 08:00—23:00
- Компания в сети
- Сертификаты и документы
-
-
50 фотографий
легкоатлетическо-футбольный комплекс Цска на Ленинградском проспекте, 39 ст1
Похожие развлекательные центры поблизости
Похожие развлекательные центры
Часто задаваемые вопросы
о Легкоатлетическо-футбольный комплекс Цска
-
📍 По какому адресу располагается Легкоатлетическо-футбольный комплекс Цска?
Адрес организации: Россия, Москва, Ленинградский проспект, 39 ст1.
-
☎️ Какой номер телефона у Легкоатлетическо-футбольный комплекс Цска?
Номер
для ваших звонков: +7 (495) 613-29-54.
-
🕖 По какому графику работает
данное заведение?
График приёма клиентов следующий: Пн-вс: 08:00 — 23:00.
-
⭐ Как пользователи сайта Zoon.ru оценивают
это место?
В среднем заведение оценивается пользователями Zoon.ru на 3.8.
Вы можете посетить страницу
с отзывами о Легкоатлетическо-футбольный комплекс Цска
,
чтобы написать свои впечатления!
-
📷 Сколько фотографий на странице Легкоатлетическо-футбольный комплекс Цска на Zoon.ru?
На странице Легкоатлетическо-футбольный комплекс Цска 52 изображения, среди которых есть фото
официальных документов.
-
✔️ Насколько достоверна информация, размещённая на данной странице?
Zoon.ru старается размещать максимально
точную и свежую информацию о заведениях.
Если вы нашли ошибку и/или являетесь
представителем данного заведения,
то воспользуйтесь формой обратной связи.
Средняя оценка — 3,8 на основании 30 отзывов и 6 оценок
Легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА
Легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА работает по адресу Ленинградский проспект, 39, стр. 1 в Москве. Основной вид деятельности — это «Спортивный комплекс». График работы: ежедневно 08:00–23:00. Рабочий телефон для связи: +7 (495) 613-18-02.
- Контакты
- На карте
- Режим работы
- Отзывы
- Похожие места
На карте
Режим работы
ежедневно 08:00–23:00
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Часы работы | 08:00–23:00 | 08:00–23:00 | 08:00–23:00 | 08:00–23:00 | 08:00–23:00 | 08:00–23:00 | 08:00–23:00 |
| Время обеда | — | — | — | — | — | — | — |
Рекомендуем позвонить по номеру +7 (495) 613-18-02, чтобы уточнить график работы и как доехать до адреса: Ленинградский проспект, 39, стр. 1.
Отзывы
Вы посещали это место? Пожалуйста, оставьте отзыв об этой организации, помогите другим людям сделать правильный выбор! Спасибо!
Похожие места в Москве
+7 (495) 491-91-47
Северо-Западный административный округ, район Щукино
+7 (495) 776-50-55
улица Сокольнический Вал, 1Б
+7 (495) 427-99-67
Новоясеневский проспект, 30
+7 (495) 437-26-69
улица Мичуринский Проспект, Олимпийская Деревня, 3
Южный административный округ, Даниловский район, квартал Парк Легенд
С наступлением холодов и появлением на дорогах снежной каши и наледи не всегда удается нормально побегать на улице, особенно если нужно выполнить скоростную тренировку. В таком случае можно побегать на беговой дорожке в фитнес-клубе, но лучше – отправиться в легкоатлетический манеж, где на крытом стадионе на круговой дорожке длиной 200 или 400 метров можно проводить полноценные беговые тренировки.
Мы собрали перечень манежей Москвы, где можно потренироваться этой зимой.
Спортивный комплекс МГТУ им. Баумана
Сайт: sport.bmstu.net/halls/manege
Адрес: Госпитальная набережная, дом 4, строение 1
Легкоатлетический манеж расположен на четвертом этаже спортивного комплекса МГТУ, поэтому помимо бега здесь также можно заниматься в тренажерном зале, плавать в бассейне, посетить площадки для игровых видов спорта (футбол и мини-футбол), скалодром и залы для бокса и тяжелой атлетики. Манеж располагает стандартным 200-метровым кругом на три дорожки, при этом внутренняя считается разминочной и не имеет наклона.
В комплексе есть буфет, а также сауна – ее посещение возможно только группами по предварительной записи. Парковка на территории комплекса платная: первые два часа стоят 100 руб., каждый следующий час – 50 руб.
Режим работы:
пн-сб 7:15–22:00, вс 8:00–22:00
Стоимость услуг:
- Разовое посещение манежа – 250 руб./час
- Комплексный абонемент на месяц (тренажерный зал, бассейн, л/а манеж, зал бокса, зал тяжелой атлетики) – 3500 руб.
Все варианты абонементов можно посмотреть по ссылке.
Дворец детского спорта
Адрес: Госпитальная набережная, дом 4, строение 1
Легкоатлетический манеж расположен на четвертом этаже спортивного комплекса МГТУ, поэтому помимо бега здесь также можно заниматься в тренажерном зале, плавать в бассейне, посетить площадки для игровых видов спорта (футбол и мини-футбол), скалодром и залы для бокса и тяжелой атлетики. Манеж располагает стандартным 200-метровым кругом на три дорожки, при этом внутренняя считается разминочной и не имеет наклона.
В комплексе есть буфет, а также сауна – ее посещение возможно только группами по предварительной записи. Парковка на территории комплекса платная: первые два часа стоят 100 руб., каждый следующий час – 50 руб.
Режим работы:
пн-сб 7:15–22:00, вс 8:00–22:00
Стоимость услуг:
- Разовое посещение манежа – 250 руб./час
- Комплексный абонемент на месяц (тренажерный зал, бассейн, л/а манеж, зал бокса, зал тяжелой атлетики) – 3500 руб.
Все варианты абонементов можно посмотреть по ссылке.
Дворец детского спорта
Адрес: Рабочая улица, дом 53, строение 1
В манеже всего три круговые дорожки длиной 200 метров. Внутри круга расположены теннисные корты, есть яма для прыжков в длину. Рядом – зона с тренажерами.
Режим работы:
- пн-пт 7:00–15:00, 20:00–23:00
- сб-вс 7:00–10:00, 20:00–23:00
Стоимость услуг:
- Разовое посещение – 350 руб.
- Абонемент от четырех занятий – по 300 руб./занятие
Олимпийский центр им. братьев Знаменских
Сайт: olimp-znamen.ru
Адрес: улица Стромынка, дом 4, строение 1
Олимпийский центр – многофункциональный комплекс с открытым стадионом, где расположены стандартные 400-метровые дорожки, и закрытым легкоатлетическим манежем. Манеж располагает четырьмя дорожками с радиусами и длиной круга 200 метров. Также есть спринтерские прямые, секторы для прыжков в длину, высоту, с шестом и для толкания ядра. В манеже есть кафе.
Режим работы:
пн-вс 8:00–22:00
Стоимость услуг:
Месячный абонемент (две тренировки в неделю по 90 минут) – 3 500 руб.
Спортивный комплекс «На Инженерной»
Сайт: mso.mossport.ru/sport-center/?registryNumber=123250
Адрес: улица Стромынка, дом 4, строение 1
Олимпийский центр – многофункциональный комплекс с открытым стадионом, где расположены стандартные 400-метровые дорожки, и закрытым легкоатлетическим манежем. Манеж располагает четырьмя дорожками с радиусами и длиной круга 200 метров. Также есть спринтерские прямые, секторы для прыжков в длину, высоту, с шестом и для толкания ядра. В манеже есть кафе.
Режим работы:
пн-вс 8:00–22:00
Стоимость услуг:
Месячный абонемент (две тренировки в неделю по 90 минут) – 3 500 руб.
Спортивный комплекс «На Инженерной»
Сайт: mso.mossport.ru/sport-center/?registryNumber=123250
Адрес: Инженерная улица, дом 5А
Новый манеж оборудован шестью стандартными дорожками длиной 200 метров с виражами. Внутри расположены сектора для прыжков в длину, высоту, с шестом, толкания ядра. Также здесь есть тренажерный зал и столы для настольного тенниса.
Актуальную информацию удобно отслеживать в сообществе спортивного комплекса во «Вконтакте».
Режим работы:
пн-вс 9:00–22:00
Стоимость услуг:
- Разовое посещение (тренировка – 90 минут) – 400 руб.
- Абонемент от четырех занятий – 350 руб./занятие
Для детей и студентов скидки. Все варианты абонементов можно посмотреть в прейскуранте по ссылке.
Велотрек в Крылатском
Сайт: velotrek.org
Адрес: улица Крылатская, дом 10
В Крылатском нет привычного для легкоатлетов изолированного манежа – беговые дорожки здесь расположены по периметру велотрека. Внутри трека – четыре дорожки с наклонными радиусами и стандартной длиной круга 200 метров. По внешней стороне радиусов проходит разминочная дорожка без уклона длиной 228 метров. На втором ярусе над велотреком расположены две дорожки длиной 400 метров без уклона.
Важно: использование душа – платное, стоимость 100 рублей за разовое посещение (при оплате за несколько посещений выходит дешевле). Также на территории велотрека расположены кафе, спортивные магазины (беговые, велосипедные, магазины часов), триатлонный центр, массажный салон и медицинские центры для восстановления после травм. Полный перечень услуг, расписание и цены можно посмотреть на сайте.
Режим работы:
пн-вс 8:00–22:00
Стоимость услуг:
- Доступ на легкоатлетические дорожки – 450 руб./час
- Абонемент на 8 часов – 2 400 руб., на 15 часов – 4 250 руб., на 30 часов – 8 100 руб.
Все варианты абонементов можно посмотреть в прейскуранте по ссылке.
Дворец спорта «Москвич»
Сайт: moskvich.mossport.ru
Адрес: улица Крылатская, дом 10
В Крылатском нет привычного для легкоатлетов изолированного манежа – беговые дорожки здесь расположены по периметру велотрека. Внутри трека – четыре дорожки с наклонными радиусами и стандартной длиной круга 200 метров. По внешней стороне радиусов проходит разминочная дорожка без уклона длиной 228 метров. На втором ярусе над велотреком расположены две дорожки длиной 400 метров без уклона.
Важно: использование душа – платное, стоимость 100 рублей за разовое посещение (при оплате за несколько посещений выходит дешевле). Также на территории велотрека расположены кафе, спортивные магазины (беговые, велосипедные, магазины часов), триатлонный центр, массажный салон и медицинские центры для восстановления после травм. Полный перечень услуг, расписание и цены можно посмотреть на сайте.
Режим работы:
пн-вс 8:00–22:00
Стоимость услуг:
- Доступ на легкоатлетические дорожки – 450 руб./час
- Абонемент на 8 часов – 2 400 руб., на 15 часов – 4 250 руб., на 30 часов – 8 100 руб.
Все варианты абонементов можно посмотреть в прейскуранте по ссылке.
Дворец спорта «Москвич»
Сайт: moskvich.mossport.ru
Адрес: улица Люблинская, дом 15/46, строение 7
В манеже пять дорожек, длина круга – 200 метров. Внутри круга расположено футбольное поле, поэтому разминочная зона ограничена. Есть три отдельные прямые для спринтерского бега. Заниматься в манеже можно самостоятельно и с тренером в формате групповых и индивидуальных тренировок.
На территории Дворца спорта также есть бассейн, тренажерный зал, спортивные площадки для игровых видов спорта, зал для фитнеса и аэробики, борцовский зал, минифутбольная площадка. Парковка платная, 100 рублей.
Режим работы:
- пн-вс 7:00–23:00
- Последний день месяца – санитарный (манеж не работает)
Стоимость услуг:
- Разовое самостоятельное посещение (тренировка – 120 минут) – 350 руб.
- Разовое самостоятельное посещение для детей (тренировка – 120 минут) – 280 руб.
- Групповая тренировка (60 минут, не более 8 человек) – 2 000 руб.
Все варианты абонементов можно посмотреть в прейскуранте по ссылке.
Легкоатлетический манеж РГУФК
Сайт: halls.sportedu.ru/hall/legkoatleticheskii-manezh-0
Адрес: Сиреневый бульвар, дом 4
Манеж оснащен тремя дорожками стандартной длины 200 метров. Внутри расположены секторы для прыжков в длину, высоту, с шестом, толкания ядра. Также есть шесть прямых дорожек для спринтерского бега длиной 60 метров.
Режим работы:
пн-вс 18:00–22:00
Стоимость услуг:
Разовое посещение – 400 руб./час
Центр современного пятиборья «Северный»
Сайт: mso.mossport.ru/sport-center/?registryNumber=124203
Адрес: Сиреневый бульвар, дом 4
Манеж оснащен тремя дорожками стандартной длины 200 метров. Внутри расположены секторы для прыжков в длину, высоту, с шестом, толкания ядра. Также есть шесть прямых дорожек для спринтерского бега длиной 60 метров.
Режим работы:
пн-вс 18:00–22:00
Стоимость услуг:
Разовое посещение – 400 руб./час
Центр современного пятиборья «Северный»
Сайт: mso.mossport.ru/sport-center/?registryNumber=124203
Адрес: улица Арсюкова, дом 11
Новый спортивный многофункциональный комплекс. В манеже три дорожки с виражами длиной 200 метров и внутренняя дорожка без уклона. Новые раздевалки и душевые.
Также на территории центра есть бассейн, тренажерный зал, тир и гостиница.
Актуальную информацию удобно отслеживать в сообществе центра во «Вконтакте».
Режим работы:
пн-вс 7:00–23:00
Стоимость услуг:
- Разовое посещение (тренировка – 60 минут) – 200 руб.
- Занятие в группе с инструктором – 500 руб.
- Индивидуальное занятие с инструктором – 2 000 руб.
Все цены на оказываемые услуги можно посмотреть в прейскуранте по ссылке.
Крытый легкоатлетическо-футбольный комплекс ЦСКА
Сайт: cska.ru/objects/3
Адрес: Ленинградский проспект, дом 39, строение 1
В комплексе располагается стандартный круг длиной 200 метров и шестью дорожками. Внутри круга – разминочная зона, ямы для прыжков в длину, сектор для прыжков в высоту и с шестом. Вне круга отдельно размечено восемь прямых дорожек для спринтерского бега.
Также в комплексе есть залы для занятий мини-футболом, спортивными танцами, художественной гимнастикой, хореографией и каратэ; тренажерный зал скалодром.
Режим работы:
пн-вс 7:00–23:00
Стоимость услуг:
Разовое самостоятельное посещение (тренировка – 90 минут):
- по будним дням с 7:00 до 11:00, с 19:00 до 23:00 и по выходным с 7:00 до 23:00 – 400 руб.
- по будним дням с 11:00 до 15:00 – 200 руб.
- по будним дням с 15:00 до 19:00 – 600 руб.
Платные занятия с тренером (тренировка – 60 минут):
- 1 занятие – 1 000 руб., 5 занятий – 4 700 руб.
Все цены на оказываемые услуги можно посмотреть в прейскуранте по ссылке.
Читать далее
- Школы и центры бега в Москве. Где научиться правильной технике бега и подготовиться к первому старту
- Как увеличить скорость бега. Что необходимо изменить в тренировках, чтобы на следующем старте побить личный рекорд
- Можно ли бегать каждый день? Что будет с организмом при ежедневных тренировках?
- Parkrun – бесплатные пробежки для всех желающих. Серия зародилась в Англии, сейчас – 1 000 локаций по всему миру
- Тест Купера разработали больше 50 лет назад, но он до сих пор популярен. Как его выполнять и как оценить результаты?
- Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
- Подписывайтесь на телеграм-канал Sports.ru о здоровье
Фото: sport.bmstu.net, kleos.ru, 2gis.ru, mso.mossport.ru, velotrek.org, lifepool.ru, sportedu.ru, mos.ru, yandex.ru, cska.ru
Весь товар, представленный на сайте, имеется в наличии. Его можно приобрести, как в Центре Беговой Экипировки, так и с доставкой по Москве и всем регионам.
Адрес, связь и расписание
Москва, метро Аэропорт, ЦСКА, Легкоатлетический манеж, 418.
Для примерки, самовывоза и переговоров, салон работает ежедневно, с 10:30 до 18:30.
Интернет-магазином заказы принимаются в режиме 7 / 24 / 365.
По телефону (495) 940-55-34 звоните с 10:30 до 18:30.
Проехать до остановки «Аэровокзал»
От метро «Динамо».
Вам нужен выход в город из первого вагона, при движении поезда из центра. Выходите и 50 метров идёте по Ленинградскому шоссе в сторону области, до остановки маршрутки № 18. На ней ехать примерно пять минут, до остановки «ЦСКА». Можно пройтись от метро и пешком. Займёт 15—20 минут.
От метро «Аэропорт».
Вам нужен его северный вестибюль и выход к Финансовому университету, оттуда двести метров до остановки. Подойдёт транспорт: автобус 105, маршрутки 453м и 43м, а так же троллейбусы 12, 70, 65, 43, 82 и 6. Четвёртая остановка — ваша.
Далее, от Ленинградского шоссе
С остановки «Аэровокзал» поворачиваете направо и полкилометра идёте прямо, по направлению от шоссе. Вы увидите самое протяжённое здание, стоящее к вам фасадом — Футбольно-легкоатлетический комплекс. Посередине будет главный вход с массивным козырьком. Проходите в него. Если охрана поинтересуется, скажите «В Брукс». Прямо и чуть левее будет лестница. Вам на четвёртый этаж, а там указатели «Brooks» приведут к 418 офису с нашим салоном.