Выбрать
Часы работы
| Понедельник-Воскресенье | 06:00 | 23:00 |
Банкоматы
В торговых центрах METRO вы сможете воспользоваться банкоматами, установленными на входе или в торговом зале.
Бесплатная парковка
Клиенты METRO могут воспользоваться бесплатной парковкой с большим количеством парковочных мест.
Камеры хранения
Для удобства клиентов на входе в торговый центр METRO расположены камеры хранения.
Платежные терминалы
В торговых центрах METRO вы сможете осуществить оплату различных услуг в установленных на входе платежных терминалах.
Специальный ассортимент
- мир офиса
- пресса
Оформление карт клиента с 10:00 до 19:00
Внимание: с 23:50 до 00:05 кассы торговых центров закрываются на технический перерыв. Приносим свои извинения за предоставляемые неудобства и надеемся, что это не помешает вам продолжить выбор товаров в торговых центрах.
- Описание
-
Вам предстоит сделать много покупок,
а ездить по специализированным
магазинам нет ни времени, ни сил?
Торговый центр METRO Cash & Carry может стать решением вашей проблемы!
Здесь представлены
непродовольственные товары и пищевые продукты
самых разных категорий. Специалисты по закупкам пополняют ассортимент, принимая во внимание современные тренды и пожелания
клиентов, так что на полках можно встретить изделия
местных и региональных производителей.
Несмотря на широкий выбор, в магазине невозможно заблудиться.
Яркие указатели помогут вам пройти к нужному отделу самым коротким путем,
а особые ценники позволят сразу найти товары по сниженной стоимости.Адрес торгового центра: Россия, Ростов-на-Дону, проспект Королёва, 1в/1.
У вас остались вопросы, касающиеся ближайших распродаж?
Позвоните по номеру +7 (800) 700-10-77 или загляните на сайт cards.metro-cc.ru.
Двери компании открыты
Пн-вс: 06:00 — 23:00.
Адрес
На машине, пешком или на общественном транспорте… — показать как добраться
- Время работы
-
Пн-вс: 06:00—23:00
- Компания в сети
Часто задаваемые вопросы
о Торговом центре METRO Cash & Carry
-
📍 Какой адрес у Торгового центра METRO Cash & Carry?
Адрес организации: Россия, Ростов-на-Дону, проспект Королёва, 1в/1.
-
☎️ Доступен ли номер телефона Торгового центра METRO Cash & Carry?
Вы можете позвонить
по номеру +7 (800) 700-10-77.
-
🕖 Какой режим работы Торгового центра METRO Cash & Carry?
Двери организации открыты
по графику: Пн-вс: 06:00 — 23:00.
-
⭐ Какова средняя оценка этого места
на сайте Zoon.ru?
Средняя оценка заведения от пользователей Zoon.ru: 4.
Вы можете составить свой отзыв о Торговом центре METRO Cash & Carry!
-
📷 Сколько фото и изображений в анкете Торгового центра METRO Cash & Carry на Zoon.ru?
В анкете данного места
8 изображений.
-
✔️ Можно ли доверять информации на этой странице?
Zoon.ru делает всё возможное, чтобы размещать максимально
точные и свежие данные о заведениях.
Если вы видите неточность и/или являетесь
представителем данного заведения,
то можете воспользоваться формой обратной связи.
Информация
-
Ростов-на-Дону, проспект Королёва, 1в/1 — вход по карте клиента
-
Котельная • 550 м
Способы оплаты
- Оплата картой
- Наличный расчёт
Отзывы
2
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Были сегодня в гипермаркета Метро, стояли в отделе с растениями, по громкой связи что-то сказали очень тихо, не понятно о чём говорилось. Через 5 минут после того, как определились с покупками, вместе с женой подошли к кассам. А именно к кассе номер 7, жена спросила у кассира: «А к вам можно?», а кассир ответила грубым тоном: «Да! Выкладывайте…
Показать целиком
Были сегодня в гипермаркета Метро, стояли в отделе с растениями, по громкой связи что-то сказали очень тихо, не понятно о чём говорилось. Через 5 минут после того, как определились с покупками, вместе с женой подошли к кассам. А именно к кассе номер 7, жена спросила у кассира: «А к вам можно?», а кассир ответила грубым тоном: «Да! Выкладывайте быстрее! Вообще-то мы через три минуты закрываемся на перерыв!» За кассой работала кассир Поддубная Екатерина. Очень хамское отношение к покупателям. Просим провести беседу с персоналом!
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Был в этом торговом центре лишь потому, что у друга есть карточка, которую ему досталась определённым образом. Вообще это пропускная система по картам представляется мне дикой. Они сами себя ограничивают в продажах из-за этой системы. Но это только полбеды. Самая большая их беда — это цены. Для торгового центра, который себя так позиционирует,…
Показать целиком
Был в этом торговом центре лишь потому, что у друга есть карточка, которую ему досталась определённым образом. Вообще это пропускная система по картам представляется мне дикой. Они сами себя ограничивают в продажах из-за этой системы. Но это только полбеды. Самая большая их беда — это цены. Для торгового центра, который себя так позиционирует, цены не низкие пл сравнению с конкурентами! Если сравнивать с аналогичными ТЦ, то ашан по ценам более выгоден, а Окей примерно в одном ценовом диапазоне с Метро. Персонал в Метро отвратительно обслуживаниет, кассир обращалась на «ты»! Крайне не рекомендую этот ТЦ.
- Все тренировки
- Все тренировки
- Силовая тренировка
- Стретчинг
- СИЛОВАЯ
- Dance MIX ₽
- «Восточные танцы»
- STEP — аэробика
- Хатха-Йога
- «Здоровая Спина»
- Растяжка +подкачка ₽
- «STRIP» ₽
- Интенсив
- Идеальное тело
- Ягодицы+пресс ₽
- Аэробика
- Бокс
- Гибкая спина
- Табата
- Функциональная тренировка
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-Йога 08.30 10.00 Ольга | Хатха-Йога 08.30 10.00 Ольга П. | |||||
| 09.00 | Табата 09.00 10.00 Екатерина | Силовая тренировка 09.00 10.00 Екатерина Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | Табата 09.00 10.00 Екатерина | ||||
| 10.00 | Стретчинг 10.00 11.00 Екатерина СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. | «Здоровая Спина» 10.00 11.00 Ольга | Стретчинг 10.00 11.00 Екатерина СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. | «Здоровая Спина» 10.00 11.00 Ольга П. | Стретчинг 10.00 11.00 Екатерина СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. | Силовая тренировка 10.00 11.00 Мария Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | Силовая тренировка 10.00 11.00 Мария Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. |
| 11.00 | «Восточные танцы» Фитнес студия 11.00 12.00 Ольга | «Восточные танцы» Фитнес студия 11.00 12.00 Ольга | Аэробика 11.00 12.00 Мария | Аэробика 11.00 12.00 Мария | |||
| 12.00 | «STRIP» ₽ Фитнес студия 12.00 13.00 Ольга | STEP — аэробика 12.00 13.00 Ольга | |||||
| 13.00 | STEP — аэробика 13.00 14.00 Ольга | «Здоровая Спина» 13.00 14.00 Ольга | |||||
| 14.00 | «Здоровая Спина» 14.00 15.00 Ольга | «STRIP» ₽ Фитнес студия 14.00 15.00 Ольга | |||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | Идеальное тело 16.00 17.00 Екатерина | Идеальное тело 16.00 17.00 Екатерина | |||||
| 17.00 | Интенсив 17.00 18.00 Екатерина | Бокс Фитнес студия 17.00 18.00 Николай БоксБокс — это один из самых старых видов спорта, который в наши дни. Многие люди, боятся не только бокса, но и самих тренировок, ведь мало кому хочется ходить со сломанным носом, подбитым глазом и порванным ухом. Но на самом деле боксерские тренировки не имеют к таким травмам никакого отношения, ведь они появляются только в ожесточенных матчах, где бойцы нарушают технику или переусердствуют. Что касается боксерских тренировок, то это один из самых эффективных способов сделать тебя сильнее как физически, так и эмоционально. Боксёрские тренировки дадут Вам: 1. проработают мышцы всего тела; 2. эффективно сожгут жир; 3. улучшат координацию; 4. позитивно повлияют на здоровье сердечно-сосудистой системы; 5. повысят выносливость; 6. дадут базу для самообороны; 7. укрепят силу духа и снизят стресс. Подходят как девушкам, так и мужчинам любого возраста. | Силовая тренировка 17.00 18.00 Екатерина Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | Бокс Фитнес студия 17.00 18.00 Николай БоксБокс — это один из самых старых видов спорта, который в наши дни. Многие люди, боятся не только бокса, но и самих тренировок, ведь мало кому хочется ходить со сломанным носом, подбитым глазом и порванным ухом. Но на самом деле боксерские тренировки не имеют к таким травмам никакого отношения, ведь они появляются только в ожесточенных матчах, где бойцы нарушают технику или переусердствуют. Что касается боксерских тренировок, то это один из самых эффективных способов сделать тебя сильнее как физически, так и эмоционально. | Интенсив 17.00 18.00 Екатерина | Ягодицы+пресс ₽ Фитнес студия 17.00 18.00 Екатерина | Ягодицы+пресс ₽ Фитнес студия 17.00 18.00 Екатерина |
| 18.00 | Силовая тренировка 18.00 19.00 Ольга Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. Ягодицы+пресс ₽ Фитнес студия 18.00 19.00 Екатерина | Силовая тренировка 18.00 19.00 Мария Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | Интенсив 18.00 19.00 Екатерина | Силовая тренировка 18.00 19.00 Мария Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | Силовая тренировка 18.00 19.00 Ольга Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. Ягодицы+пресс ₽ Фитнес студия 18.00 19.00 Екатерина | ||
| 19.00 | Стретчинг 19.00 20.00 Ольга СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. | Аэробика 19.00 20.00 Мария | Гибкая спина 19.00 20.00 Неля | Аэробика 19.00 20.00 Мария | Стретчинг 19.00 20.00 Ольга СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. | ||
| 20.00 | Dance MIX ₽ Фитнес студия 20.00 21.00 Ольга | Растяжка +подкачка ₽ Фитнес студия 20.00 21.00 Мария Растяжка +подкачка ₽Стройное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер — все это Вам подарят регулярные занятия по напралению «РАСТЯЖКА + ПОДКАЧКА». На тренировке вас ждёт: • 30 минут невероятно интенсивного разогрева с прокачкой всех основных групп мышц. • детальная проработка мышц бедер и ягодиц. • статические упражнения, которые позволят проработать мышцы кора и пресс. • сушка тела, так как весь комплекс упражнений направлен на уменьшение лишних сантиметров. • растяжка всего тела с акцентом на шпагат. • заряд бодрости и хорошего настроения . | Функциональная тренировка 20.00 21.00 Неля | Растяжка +подкачка ₽ Фитнес Студия 20.00 21.00 Мария Растяжка +подкачка ₽Стройное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер — все это Вам подарят регулярные занятия по напралению «РАСТЯЖКА + ПОДКАЧКА». На тренировке вас ждёт: • 30 минут невероятно интенсивного разогрева с прокачкой всех основных групп мышц. • детальная проработка мышц бедер и ягодиц. • статические упражнения, которые позволят проработать мышцы кора и пресс. • сушка тела, так как весь комплекс упражнений направлен на уменьшение лишних сантиметров. • растяжка всего тела с акцентом на шпагат. • заряд бодрости и хорошего настроения . | Dance MIX ₽ Фитнес студия 20.00 21.00 Ольга |
Пн
- Табата
09.00 — 10.00
- Стретчинг
10.00 — 11.00
- Интенсив
17.00 — 18.00
- Силовая тренировка
18.00 — 19.00
- Ягодицы+пресс ₽
18.00 — 19.00
- Стретчинг
19.00 — 20.00
- Dance MIX ₽
20.00 — 21.00
Вт
- Хатха-Йога
08.30 — 10.00
- «Здоровая Спина»
10.00 — 11.00
- «Восточные танцы»
11.00 — 12.00
- Бокс
17.00 — 18.00
- Силовая тренировка
18.00 — 19.00
- Аэробика
19.00 — 20.00
- Растяжка +подкачка ₽
20.00 — 21.00
Ср
- Силовая тренировка
09.00 — 10.00
- Стретчинг
10.00 — 11.00
- Силовая тренировка
17.00 — 18.00
- Интенсив
18.00 — 19.00
- Гибкая спина
19.00 — 20.00
- Функциональная тренировка
20.00 — 21.00
Чт
- Хатха-Йога
08.30 — 10.00
- «Здоровая Спина»
10.00 — 11.00
- «Восточные танцы»
11.00 — 12.00
- Бокс
17.00 — 18.00
- Силовая тренировка
18.00 — 19.00
- Аэробика
19.00 — 20.00
- Растяжка +подкачка ₽
20.00 — 21.00
Пт
- Табата
09.00 — 10.00
- Стретчинг
10.00 — 11.00
- Интенсив
17.00 — 18.00
- Силовая тренировка
18.00 — 19.00
- Ягодицы+пресс ₽
18.00 — 19.00
- Стретчинг
19.00 — 20.00
- Dance MIX ₽
20.00 — 21.00
Сб
- Силовая тренировка
10.00 — 11.00
- Аэробика
11.00 — 12.00
- «STRIP» ₽
12.00 — 13.00
- STEP — аэробика
13.00 — 14.00
- «Здоровая Спина»
14.00 — 15.00
- Идеальное тело
16.00 — 17.00
- Ягодицы+пресс ₽
17.00 — 18.00
Вс
- Силовая тренировка
10.00 — 11.00
- Аэробика
11.00 — 12.00
- STEP — аэробика
12.00 — 13.00
- «Здоровая Спина»
13.00 — 14.00
- «STRIP» ₽
14.00 — 15.00
- Идеальное тело
16.00 — 17.00
- Ягодицы+пресс ₽
17.00 — 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Силовая тренировка 09.00 10.00 Екатерина Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | ||||||
| 10.00 | Силовая тренировка 10.00 11.00 Мария Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | Силовая тренировка 10.00 11.00 Мария Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Силовая тренировка 17.00 18.00 Екатерина Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | ||||||
| 18.00 | Силовая тренировка 18.00 19.00 Ольга Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | Силовая тренировка 18.00 19.00 Мария Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | Силовая тренировка 18.00 19.00 Мария Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. | Силовая тренировка 18.00 19.00 Ольга Силовая тренировкаСиловые тренировки — упражнения на развитие силы — максимально задействуют мышцы, что обеспечивает рост мышечной массы и способствует жиросжиганию. |
Пн
- Силовая тренировка
18.00 — 19.00
Вт
- Силовая тренировка
18.00 — 19.00
Ср
- Силовая тренировка
09.00 — 10.00
- Силовая тренировка
17.00 — 18.00
Чт
- Силовая тренировка
18.00 — 19.00
Пт
- Силовая тренировка
18.00 — 19.00
Сб
- Силовая тренировка
10.00 — 11.00
Вс
- Силовая тренировка
10.00 — 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Стретчинг 10.00 11.00 Екатерина СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. | Стретчинг 10.00 11.00 Екатерина СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. | Стретчинг 10.00 11.00 Екатерина СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. | ||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Стретчинг 19.00 20.00 Ольга СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. | Стретчинг 19.00 20.00 Ольга СтретчингСистема упражнений, цель которых растяжка мышц, связок, сухожилий и суставов. Благодаря несложным упражнениям Вы всегда будете выглядеть посвежевшей, Ваша осанка улучшится, мышцы и суставы станут подвижные и гибкими. Так же происходит улучшение лимфатика, стимуляция сердечно-сосудистой системы, омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости. |
Пн
- Стретчинг
10.00 — 11.00
- Стретчинг
19.00 — 20.00
Ср
- Стретчинг
10.00 — 11.00
Пт
- Стретчинг
10.00 — 11.00
- Стретчинг
19.00 — 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Dance MIX ₽ Фитнес студия 20.00 21.00 Ольга | Dance MIX ₽ Фитнес студия 20.00 21.00 Ольга |
Пн
- Dance MIX ₽
20.00 — 21.00
Пт
- Dance MIX ₽
20.00 — 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | «Восточные танцы» Фитнес студия 11.00 12.00 Ольга | «Восточные танцы» Фитнес студия 11.00 12.00 Ольга |
Вт
- «Восточные танцы»
11.00 — 12.00
Чт
- «Восточные танцы»
11.00 — 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | STEP — аэробика 12.00 13.00 Ольга | ||||||
| 13.00 | STEP — аэробика 13.00 14.00 Ольга |
Сб
- STEP — аэробика
13.00 — 14.00
Вс
- STEP — аэробика
12.00 — 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 | Хатха-Йога 08.30 10.00 Ольга | Хатха-Йога 08.30 10.00 Ольга П. | |||||
| 09.00 |
Вт
- Хатха-Йога
08.30 — 10.00
Чт
- Хатха-Йога
08.30 — 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | «Здоровая Спина» 10.00 11.00 Ольга | «Здоровая Спина» 10.00 11.00 Ольга П. | |||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | «Здоровая Спина» 13.00 14.00 Ольга | ||||||
| 14.00 | «Здоровая Спина» 14.00 15.00 Ольга |
Вт
- «Здоровая Спина»
10.00 — 11.00
Чт
- «Здоровая Спина»
10.00 — 11.00
Сб
- «Здоровая Спина»
14.00 — 15.00
Вс
- «Здоровая Спина»
13.00 — 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Растяжка +подкачка ₽ Фитнес студия 20.00 21.00 Мария Растяжка +подкачка ₽Стройное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер — все это Вам подарят регулярные занятия по напралению «РАСТЯЖКА + ПОДКАЧКА». На тренировке вас ждёт: • 30 минут невероятно интенсивного разогрева с прокачкой всех основных групп мышц. • детальная проработка мышц бедер и ягодиц. • статические упражнения, которые позволят проработать мышцы кора и пресс. • сушка тела, так как весь комплекс упражнений направлен на уменьшение лишних сантиметров. • растяжка всего тела с акцентом на шпагат. • заряд бодрости и хорошего настроения . | Растяжка +подкачка ₽ Фитнес Студия 20.00 21.00 Мария Растяжка +подкачка ₽Стройное и гибкое тело, подтянутые мышцы, красивый рельеф, изящные изгибы талии и бедер — все это Вам подарят регулярные занятия по напралению «РАСТЯЖКА + ПОДКАЧКА». На тренировке вас ждёт: • 30 минут невероятно интенсивного разогрева с прокачкой всех основных групп мышц. • детальная проработка мышц бедер и ягодиц. • статические упражнения, которые позволят проработать мышцы кора и пресс. • сушка тела, так как весь комплекс упражнений направлен на уменьшение лишних сантиметров. • растяжка всего тела с акцентом на шпагат. • заряд бодрости и хорошего настроения . |
Вт
- Растяжка +подкачка ₽
20.00 — 21.00
Чт
- Растяжка +подкачка ₽
20.00 — 21.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | «STRIP» ₽ Фитнес студия 12.00 13.00 Ольга | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | «STRIP» ₽ Фитнес студия 14.00 15.00 Ольга |
Сб
- «STRIP» ₽
12.00 — 13.00
Вс
- «STRIP» ₽
14.00 — 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Интенсив 17.00 18.00 Екатерина | Интенсив 17.00 18.00 Екатерина | |||||
| 18.00 | Интенсив 18.00 19.00 Екатерина |
Пн
- Интенсив
17.00 — 18.00
Ср
- Интенсив
18.00 — 19.00
Пт
- Интенсив
17.00 — 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.00 | Идеальное тело 16.00 17.00 Екатерина | Идеальное тело 16.00 17.00 Екатерина |
Сб
- Идеальное тело
16.00 — 17.00
Вс
- Идеальное тело
16.00 — 17.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Ягодицы+пресс ₽ Фитнес студия 17.00 18.00 Екатерина | Ягодицы+пресс ₽ Фитнес студия 17.00 18.00 Екатерина | |||||
| 18.00 | Ягодицы+пресс ₽ Фитнес студия 18.00 19.00 Екатерина | Ягодицы+пресс ₽ Фитнес студия 18.00 19.00 Екатерина |
Пн
- Ягодицы+пресс ₽
18.00 — 19.00
Пт
- Ягодицы+пресс ₽
18.00 — 19.00
Сб
- Ягодицы+пресс ₽
17.00 — 18.00
Вс
- Ягодицы+пресс ₽
17.00 — 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Аэробика 11.00 12.00 Мария | Аэробика 11.00 12.00 Мария | |||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Аэробика 19.00 20.00 Мария | Аэробика 19.00 20.00 Мария |
Вт
- Аэробика
19.00 — 20.00
Чт
- Аэробика
19.00 — 20.00
Сб
- Аэробика
11.00 — 12.00
Вс
- Аэробика
11.00 — 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Бокс Фитнес студия 17.00 18.00 Николай БоксБокс — это один из самых старых видов спорта, который в наши дни. Многие люди, боятся не только бокса, но и самих тренировок, ведь мало кому хочется ходить со сломанным носом, подбитым глазом и порванным ухом. Но на самом деле боксерские тренировки не имеют к таким травмам никакого отношения, ведь они появляются только в ожесточенных матчах, где бойцы нарушают технику или переусердствуют. Что касается боксерских тренировок, то это один из самых эффективных способов сделать тебя сильнее как физически, так и эмоционально. Боксёрские тренировки дадут Вам: 1. проработают мышцы всего тела; 2. эффективно сожгут жир; 3. улучшат координацию; 4. позитивно повлияют на здоровье сердечно-сосудистой системы; 5. повысят выносливость; 6. дадут базу для самообороны; 7. укрепят силу духа и снизят стресс. Подходят как девушкам, так и мужчинам любого возраста. | Бокс Фитнес студия 17.00 18.00 Николай БоксБокс — это один из самых старых видов спорта, который в наши дни. Многие люди, боятся не только бокса, но и самих тренировок, ведь мало кому хочется ходить со сломанным носом, подбитым глазом и порванным ухом. Но на самом деле боксерские тренировки не имеют к таким травмам никакого отношения, ведь они появляются только в ожесточенных матчах, где бойцы нарушают технику или переусердствуют. Что касается боксерских тренировок, то это один из самых эффективных способов сделать тебя сильнее как физически, так и эмоционально. |
Вт
- Бокс
17.00 — 18.00
Чт
- Бокс
17.00 — 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Гибкая спина 19.00 20.00 Неля |
Ср
- Гибкая спина
19.00 — 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Табата 09.00 10.00 Екатерина | Табата 09.00 10.00 Екатерина |
Пн
- Табата
09.00 — 10.00
Пт
- Табата
09.00 — 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.00 | Функциональная тренировка 20.00 21.00 Неля |
Ср
- Функциональная тренировка
20.00 — 21.00
- < Назад
- Вперёд >
| Название: | METRO |
|
| Регион: | Ростовская область | |
| Город: | Ростов-на-Дону | |
| Район: | Октябрьский |
| Официальный сайт: | https://www.metro-cc.ru |
| Социальные сети: | Вконтакте, Одноклассники, Фейсбук, Твиттер, Ютуб, Инстаграм |
| E-mail: | e-mail отсутствует |
| Телефон: | 8 (800) 700-10-77 |
| Адрес: | Ростов-на-Дону, проспект Королева, 1в/1 |
| Режим работы: | ежедневно: с 06:00 до 23:00 |
| Рейтинг: |
|
Просмотров: 99
Ближайшие продуктовые магазины
METROРостов-на-Дону, улица Доватора, 255 (8.08 км)
METROРостов-на-Дону, проспект 40-летия Победы, 340 (12.7 км)
- Главная /
- Компании /
- Торговые комплексы /
- «Метро» /
- «Метро» в г.Ростов-на-Дону /
- проспект Королёва 1В
- Контакты
- QR-код
Адрес: проспект Королёва 1В
Город: Ростов-на-Дону
Телефон: +7 (863) 204 48 00
Режим работы: Понедельник-Воскресенье Круглосуточно
QR-код филиала
В QR-коде закодированы контакты филиала компании «Метро» в городе Ростов-на-Дону.
Другие магазины «Метро» рядом
- «Метро» — ул. Доватора, 255 — 8.275 км
- «Метро» — проспект 40-лет Победы, 340 — 12.365 км
Другие торговые комплексы в Ростове-на-Дону
Имя*
Не обязательно указывать
Отзыв*
Смотрите также
Все магазины «Метро» Оставить отзыв о «Метро»
По следующему адресу пр. Королева, 1В, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., Россия, 344000 расположен — Metro Cash & Carry, в радиусе ближайших 500 метров находятся: 1000 Диванов — 1 км, ТРК «Орбита» — 2 км, Полюс — 2 км, Shopping mall «Park» — 2 км, Космос — 2 км, возможно, они будут являться для вас ориентиром.
Компании часто меняют график работы, а также не работают в праздничные дни. Как нам известно, у данной компании все дни являются рабочими.
Настоятельно рекомендуем уточнять часы работы «Metro Cash & Carry» по данному телефону: +7 863 204-48-00.
Улицы, которые располагаются недалеко от «Metro Cash & Carry», помогут вам лучше ориентироваться в этом районе города: ул. Нариманова, пр. Космонавтов, ул. Думенко, Омская ул., ул. Шеболдаева, ул. Петренко, проспект Мал. Нагибина, ул. Таганрогская, Радиаторный пер., просп.им. М. Нагибина.
Мы нашли компании с похожими названиями: Metro Cash & Carry На ул. Доватора, Metro Cash & Carry На ул. Доватора, Metro Cash & Carry На пр-кт 40-лет Победы, 340, Ростов-на-Дону, Ростовская обл., Россия, 344111.
Используйте карту, которая находится внизу страницы, чтобы узнать как быстрее всего добраться до «Metro Cash & Carry». Вы можете предложить изменения для данной страницы, если считаете, что информация о компании обновилась.
Узнайте, есть ли у компании филиалы, кто еще записан в справочнике с этим номером 78632044800.
Все фотографии Metro Cash & Carry на пр. Королева, Ростов-на-Дону (10 фотографий).