Miui 12 приложение здоровье
Указанная тема не существует, или находится на премодерации.
Cookies Preference Center
We use cookies on this website. To learn in detail about how we use cookies, please read our full Cookies Notice. To reject all non-essential cookies simply click «Save and Close» below. To accept or reject cookies by category please simply click on the tabs to the left. You can revisit and change your settings at any time. read more
These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.
These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.
These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.
Mi Health
Пользователи привыкли отслеживать физические параметры с помощью фитнес-браслетов и смартфонов. Для хранения и структурирования информации используются специальные приложения. Самая популярная программа для здоровья, выпущенная компанией Сяоми – это Mi Fit. Но в прошлом году разработчики представили еще одно интересное приложение Xiaomi Health (Mi Health). В статье обсудим функционал данного инструмента и выясним его основные фишки.
Mi Здоровье — что это за приложение
Xiaomi Mi Health — программа, предназначенная для отслеживания показателей здоровья, таких как активность, сон, менструальный цикл и соотношение веса к росту. Некоторые данные (например, количество пройденных шагов) считываются автоматически, но остальную информацию пользователь должен вводить самостоятельно. На базе указанных параметров приложение выдает очки здоровья.
К сожалению, Mi Health не выходило в свободный доступ. Программа была замечена в китайской бета-прошивке MIUI 9.7.23. Но сторонние разработчики превратили ее в отдельный apk-файл, который может установить любой владелец телефона Сяоми или Редми.
Ми Здоровье работает без привязки к фитнес-браслету, в отличие от Mi Fit. Поэтому данный инструмент понравится пользователям, у которых нет спортивного трекера. Не имея специального гаджета, вы сможете отслеживать основные физические показатели.
Функции и возможности
Теперь рассмотрим, что умеет приложение Mi Хэлс. Опций немного: разработчики добавили только те инструменты, которые необходимы в повседневном использовании.
Активность (шаги)
Приложение считает шаги с помощью акселерометра, встроенного в смартфон. Данные отображаются во вкладке «Workouts». Информация поделена на три раздела «Steps» (шаги), «Exercise duration» (продолжительность упражнений/активности) и «Calories» (потраченные калории).
Информация сохраняется в приложении, поэтому ее можно просмотреть за любой день. В каждом разделе представлен подробный график, где наглядно видно, в какое время пользователь был активен. Есть диаграммы за текущий день, неделю и месяц.
Еще один немаловажный фактор, кардинально влияющий на здоровье человека. Фитнес-браслеты самостоятельно отслеживают время засыпания и пробуждения + выдают подробную информацию по фазам сна. Программа Ми Здоровье лишена подобных функций: придется самостоятельно обозначать время, когда вы уснули и когда проснулись. Приложение пытается автоматически фиксировать эти показатели, ориентируясь на неподвижность смартфона, но подсчеты оказываются неверными.
Итак, чтобы сохранить данные о сне, нужно зайти в пункт «Sleep», кликнуть внизу «Add manually», и с помощью круговых ползунков обозначить время отдыха. В центре круга высветится кол-во часов, потраченных на сон, а также оценка, например, enough (достаточно).
Масса тела и рост указываются при первоначальной настройке Mi Health, но вес можно изменить в любое время, зайдя во вкладку «Weight». Приложение рассчитает индекс массы тела и выдает вес, который идеален для вашего роста, например, 60 кг при 170 см.
Также по желанию вносим в программу процент жира, мускулов, воды, протеинов и костной массы. Узнать такие подробности об организме помогут только «умные» весы: приложение Сяоми Здоровье и фитнес-браслеты не определяют самостоятельно вышеуказанные показатели.
Менструация
Женщины могут использовать Ми Хэлс для слежения за своим менструальным циклом. Для этого кликаем по одноименной вкладке в главном меню и указываем продолжительность цикла и начало последней менструации. На свое усмотрение можно включить напоминание о периоде, когда должны начаться критические дни.
Если вы не хотите отслеживать какой-то спектр здоровья, эти разделы можно скрыть из приложения. Для этого нажимаем в приложении по троеточию в левом углу экрана и обозначаем минусами ненужные вкладки.
Как установить Mi Health на телефон Xiaomi
Как уже отмечалось выше, Xiaomi Health нет в свободном глобальном доступе, поэтому инструмент невозможно скачать с Google Play. Найти его на форуме 4pda тоже затруднительно. Самый быстрый вариант – это установка Mi Health через apk-файл, ссылку на который вы можете найти ниже.
Еще загрузить Ми Здоровье можно с официального магазина приложений Xiaomi. Но для этого придется выставить индийский регион. О том, как это сделать, мы рассказывали в статье о шагомере.
Ми Хелс предустановлен на локализованных и бета-прошивках. Так что владельцы телефонов с данными оболочками могут сразу приступать к настройке и использованию Mi Health.
Когда будет доступно глобально?
Обновленный Mi Health app есть в MIUI 12 China. Вполне возможно, что на Global Version будет это приложение в свободном доступе и на русском языке. Точную информацию узнаем только после релиза глобальной стабильной версии.
Установка и настройка фитнес-приложения Здоровье
Ми Хелс устанавливается как любое Android-приложение. Установка обычно занимает меньше минуты, никакие действия со стороны пользователя не требуются.
Первоначальный ввод данных
Во время первого запуска программы нужно указать личную информацию: пол, дату рождения, рост и вес. На основе введенных данных Mi Health выдаст персональные рекомендации: идеальный вес, количество шагов, которые нужно проходить ежедневно и сколько часов в день желательно спать.
Добавление источников данных
Нельзя подключить Mi Band и Amazfit Watch к Xiaomi Health. Это касается и фитнес-браслетов, выпущенных другими фирмами. Сопряжение с носимыми устройствами в Ми Хелс вообще отсутствует. Единственный девайс, с которого считывается информация (шаги) – это телефон.
Синхронизация с Mi Fit
Вы также не сможете синхронизировать приложение с Ми Фит и Гугл Фит. Вся информация хранится только в Mi Health. Возможно, в следующих версиях этот момент исправят, и функционал будет расширен.
Сравнение Mi Health и Mi Fit
Главное отличие Ми Фит и Ми Хелс заключается в том, что первое приложение использует для сбора данных специальное устройство (фитнес-трекер или «умные» часы), а второе – только телефон. Разумеется, точность подсчета выше в Mi Fit.
Смартфон может с перебоями определять шаги. У спортивного браслета или часов датчик точнее, ведь гаджеты разрабатывались именно для таких целей. Ниже вы можете увидеть сравнение графиков активности на двух программах.
Mi Health не анализирует сон, а только хранит информацию, введенную самим пользователем. Тогда как Mi Fit с помощью браслета самостоятельно определяет время засыпания и пробуждения, а еще вычисляет быстрые и медленные фазы.
В текущей версии Ми Фита нет вкладки с менструацией, и это минус по сравнению с Сяоми Хелс. Но новый фитнес-браслет Mi Band 5 получил опцию отслеживания менструального цикла, поэтому функция появится и в Mi Fit.
Небольшие выводы: Ми Хелс подойдет людям, у которых нет спортивного девайса. Если же вы имеете устройство, специализирующееся на здоровье – лучше установить Ми Фит.
Miui 12 приложение здоровье
Указанная тема не существует, или находится на премодерации.
Cookies Preference Center
We use cookies on this website. To learn in detail about how we use cookies, please read our full Cookies Notice. To reject all non-essential cookies simply click «Save and Close» below. To accept or reject cookies by category please simply click on the tabs to the left. You can revisit and change your settings at any time. read more
These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.
These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.
These cookies are necessary for the website to function and cannot be switched off in our systems. They are usually only set in response to actions made by you which amount to a request for services such as setting your privacy preferences, logging in or filling in formsYou can set your browser to block or alert you about these cookies, but some parts of thesite will not then work. These cookies do not store any personally identifiable information.
С MIUI 12 во всех смартфонах Xiaomi появилось «Здоровье». 5 функций, которые вам пригодятся
Пользователи флагманов от компании Xiaomi наверняка знакомы с приложением «Здоровье». Оно позволяет следить за своей активностью в течение дня, за изменением веса, а также улучшать качество сна — и все это без использования фитнесс-браслетов! Уже в MIUI 11 это приложение отлично справлялось со своими задачами, но было предустановлено только на флагманах компании. Теперь же, с выходом MIUI 12, приложение стало доступно для всех устройств, имеющих необходимый набор датчиков. Помимо этого, в нём обновились функции, которые для вас могут быть очень полезными. И если до этого момента вам не доводилось пользоваться «Здоровьем», то предлагаю ознакомиться с его главным функционалом.
Содержание
Отслеживание активности и тренировок
Данная функция мониторит вашу активность на протяжении всего дня. Приложение регистрирует ваши шаги, а также автоматически распознает виды тренировок. Например, если темп ваших шагов больше 100 в минуту, приложение автоматически распознает активность как «Быстрая ходьба». Данные о продолжительности и интенсивности тренировок и других видов активностей записываются и сортируются. Историю проделанных упражнений можно посмотреть в виде списков и графиков. Также приложение рассчитывает количество сожженных калорий и дает рекомендации по нагрузкам в соответствии с вашими текущими показателями роста и веса.
Отслеживание сна
Наверное, самый интересный функционал в данном приложении. Благодаря этой функции можно наглядно увидеть, сколько вы спите. Реализация опции стала возможной благодаря современному ритму жизни человека, в котором смартфон занимает чуть ли не главную позицию. Когда вы ложитесь спать, приложение автоматически определяет ваш сон, анализируя по датчикам в смартфоне и отключенному экрану отсутствие вашей активности. Спустя некоторое время использования приложения, вам будет показано не только длительность, но и фазы быстрого и медленного сна. Для отслеживания фаз нужно разместить смартфон недалеко от тела на ровной мягкой поверхности. Например, на кровати рядом с собой. В приложении рекомендуется даже засунуть смартфон под подушку для более точного анализа движений тела, пока вы спите. На основе полученных данных смартфон предоставит статистику и рекомендации по улучшению качества сна.
Лично я стал пользоваться функцией отслеживания времени сна еще в MIUI 11. По собственному опыту скажу — мониторинг проходит достаточно точно. Вечером бывают ложные срабатывания, и если ближе к ночи какое-то время не пользоваться смартфоном, то приложение может посчитать это как «сон». Но для улучшения статистики и последующего анализа можно вручную уточнить, когда вы примерно легли спать, и приложение пересчитает время на основе своих данных и тех, которые ввели вы.
Отслеживание веса
Этот раздел приложения может быть полезен для контроля веса своего тела. Для учета можно вручную добавлять изменения веса через промежутки времени. Статистика будет представлена в виде графика. Также приложение рассчитает рекомендуемые параметры исходя из вашего роста и подскажет, в норме ли ваш текущий вес.
Напоминание о движении
Все мы знаем поговорку «Движение — это жизнь». Разработчики MIUI тоже придерживаются этого принципа. Как известно, сидячий образ жизни не сказывается положительно на здоровье человека. Функция «Движение» поможет вам стать более активными.
Взяв информацию с датчиков смартфона, приложение заметит, что вы длительное время не двигались, и предложит размяться или постоять на ногах в течение минуты. Следить за тем, как часто вы разминались по ходу дня, можно по графикам. На мой взгляд, очень полезная функция, особенно для тех, кто по долгу работы вынужден весь день сидеть за компьютером.
Отслеживание менструальных циклов
Функция будет полезна для женской аудитории. Заполнив данные о средней продолжительности менструаций и промежутков между ними, приложение напомнит, когда начнется следующий цикл. Оставшиеся дни до следующей менструации будут показаны в виде календаря. Для уточнения напоминаний, даты можно вводить вручную. С обновлением MIUI 12 приложение будет давать полезные советы, как оптимизировать свой образ жизни для облегчения самочувствия в «критические дни».
Естественно, приложение «Здоровье» поддерживает фитнес-браслеты. Поддерживаются как фирменные трекеры, так и от сторонних производителей. Добавив их в источники данных, статистика станет еще точнее. Все функции приложения доступны на прошивке MIUI 12.
Смартфоны Xiaomi и Redmi научились измерять пульс без специального датчика
Функция мониторинга сердечного ритма появилась в приложении MIUI Health
В прошлом году Xiaomi представила новое системное приложение фирменной оболочки MIUI под названием MIUI Health. Это приложение предлагает ряд функций, таких как отслеживание шагов, бега, езды на велосипеде и подъёма по лестнице, мониторинг качества и продолжительности сна, а также отслеживание менструального цикла.
Теперь же была выпущена новая версия приложения MIUI Health под номером версии 2.7.4, которая получила новую функцию мониторинга сердечного ритма. Еще несколько лет назад Samsung включала датчики пульса в свои флагманские смартфоны. Но с появлением на рынке фитнес-трекеров и умных часов компания отказалась от этой практики. Ещё одна причина — это экономия свободного места внутри корпуса смартфона для других компонентов.
При этом Xiaomi реализовала мониторинг сердечного ритма в своем приложении MIUI Health, не полагаясь на специальный датчик. Приложение использует камеру телефона и светодиодную вспышку для измерения пульса.
Функцию мониторинга сердечного ритма подтвердили в Telegram-канале под названием @MiuiSystemUpdates. Судя по описанию, предоставленным каналом, для измерения пульса пользователям нужно накрыть камеру и светодиодную вспышку своего телефона одним пальцем, пока не заполнится индикатор выполнения. Затем нужно выбрать свое текущее состояние: «Обычное», «Состояние покоя» и «После тренировки». Как и в приложении Mi Fit, пользователи будут иметь доступ к истории измерений пульса. Пока что неизвестно, насколько точными являются полученные таким способом данные.