Топ-10 лучших фитнес-приложений: выбери свой спорт
Фитнес-браслеты или часы сейчас очень популярны, но, несмотря на то что они собирают тонну полезной информации о твоем здоровье, для просмотра этой информации требуются дополнительные инструменты – такие как фитнес-приложения. Это могут быть встроенные приложения – фитнес-трекеры, специальные приложения для фитнес-часов или фитнес-браслетов, предустановленные на смартфон программы, которые можно «подцепить» к своему браслету или часам – в общем, выбор огромный. Чтобы тебе было проще ориентироваться в этом, мы собрали топ лучших фитнес-приложений на русском и английском языках на все случаи жизни. Некоторые из этих фитнес-приложений бесплатны, другие требуют вложений после тестового периода, но в любом случае ты сможешь оценить, удобны ли они и стоит ли тратить на них деньги.
Endomondo Sports Tracker
Очень удобное приложение для тех, кто бегает, катается на велосипеде или занимается ходьбой. Отслеживает перемещения с помощью GPS, рисует красивые линии на карте, позволяет ставить разнообразные цели и мериться прогрессом с друзьями. Можно отслеживать свой рост как спортсмена – вся статистика записывается, ее потом можно анализировать и смотреть, что и где стоит улучшить. Доступно добавление тренировок вручную. Приложение русифицировано.
Strava «Бег и велоспорт»
Еще одно отличное приложения для бегунов и велоспортсменов. Синхронизируется с любыми устройствами с GPS, лучше всего работает как приложение для фитнес-часов с Android Wear 2.0. Можно делиться фотографиями и записями о своем прогрессе в социальных сетях, устраивать виртуальные соревнования с друзьями – например, кто быстрее пробежит марафон, сложенный из маршрутов ежедневных тренировок. Удобно, что есть возможность просматривать чужие тренировки и набираться опыта. Приложение русифицировано.
Mi Fit
Если ты ищешь фитнес-приложение для Xiaomi, попробуй Mi Fit. Оно получает данные с твоего браслета и отслеживает множество разнообразных показателей: как ты тренируешься, хорошо ли спишь, что можно улучшить. Персональные рекомендации по оптимизации нагрузок, напоминания и уведомления, если ты двигаешься слишком мало, видеоуроки для самостоятельных занятий – в общем, всё, что тебе нужно, чтобы быть в форме. Приложение русифицировано.
Fitbit Coach
Это приложение для фитнес-браслета FitBit, соответственно, настроить синхронизацию с ним будет проще всего. Приложение доступно только на английском в отличие от описанных ранее, но это не слишком мешает, даже если ты не знаешь языка, всё достаточно понятно. Удобно, что есть множество тренировок различной длительности: от 7 минут до часа, так что ты сможешь выбрать нужную тебе продолжительность занятия.
Notify & Fitness
Если ты ищешь приложение для фитнес-браслета на андроид, попробуй Notify & Fitness – оно работает со всеми моделями Mi Band и позволяет наблюдать за такими параметрами, как сон, физическая активность, пульс, количество шагов, вес. Все данные отслеживаются и анализируются. Очень полезная функция – предупреждения, если пульс слишком замедляется или ускоряется. Приложение поддерживает русский язык.
Apple Watch Workout
Специально разработанное приложение для фитнес-часов Apple Watch. Для него смартфон не требуется: всем можно управлять прямо на часах. Ставь цели, оптимизируй тренировки, следи за пульсом, используй акселерометр – все данные будут демонстрироваться на экране твоих Apple Watch.
Fatsecret
Одно из самых популярных приложений для подсчета калорий. Позволяет вести пищевой дневник и диетический календарь, подсчитывать калорийность употребляемых блюд, есть возможность сканировать штрих-коды продуктов. Можно смотреть на прогресс других пользователей, делиться рецептами из области правильного питания, добавлять информацию о своих тренировках. Доступно на русском языке.
JEFIT Workout Planner
Приложение, специально созданное для атлетов. Если ты не любишь бегать или ездить на велосипеде, зато с удовольствием встаешь под штангу, оно тебе подойдет. Можно выбирать тип тренировки, мышцы, которые должны быть задействованы, планировать количество и интенсивность подходов. Для каждого упражнения есть подсказки по правильному выполнению.
YOHO SPORTS
Еще одно фитнес-приложение с функциями отслеживания сна, физической активности и частоты сердечных сокращений. Можно ставить цели на день, неделю или месяц, следить за количеством потраченных калорий – в общем, все функции, которые и требуются от фитнес-приложения.
ZeFit4
Это приложение разработано для соответствующей модели фитнес-трекера. В паре с ним оно позволяет следить за спортивными достижениями обладателя, достигать поставленных целей, анализировать и оптимизировать свою активность, а также улучшать качество сна.
Какое приложение для фитнес-браслета выбрать? Зависит, конечно, прежде всего от модели твоего браслета или часов, разработанное для Mi Band программное обеспечение вряд ли подойдет для Apple Watch. Смотри на совместимость выбранного приложения и твоего устройства. Следующий пункт – функционал, какие-то приложения умеют, скажем, показывать, сколько у тебя за ночь насчитывается часов быстрого и глубокого сна, а другие нет, зато безошибочно считают калории. Проверь уровень тренировок, которые представлены в приложении, – не везде может быть достаточно программ для начинающих или, напротив, для опытных спортсменов. Если это тебе важно, посмотри, есть ли возможность самостоятельного составления плана тренировки. После того как определишься с функционалом, обязательно читай отзывы: возможно, другие пользователи заметили какие-то ошибки в работе приложения, которые сделают твою работу с ним невыносимой, а может быть, наоборот, это идеальный инструмент для поддержания нужного уровня физической активности.
Надеемся, наш список приложений окажется для тебя полезен. Бегаешь ты, плаваешь или занимаешься скандинавской ходьбой, разрабатываешь программу для зала или для самостоятельных тренировок – практически для любой ситуации можно найти удобное приложение.
Лучшие приложения для фитнес браслетов
Фитнес браслеты предназначены для спортсменов. Они помогают проводить более эффективные тренировки и способны подсказать наилучший режим. Но только в том случае, если установлены соответствующие приложения для фитнес браслетов на Андроид.
Многие разработчики предлагают действительно качественные продукты, способные не только следить за общим состоянием здоровья пользователя, но и существенно расширять функционал умного браслета.
По большей части, для таких гаджетов устанавливаются исключительно программы спортивного свойства. Однако имеются и отрадные исключения. Ведь владельцам носимых устройств нужно следить не только за своим здоровьем.
Мы попытались собрать наиболее интересные варианты, предлагаемые разработчиками для использования в паре с умными браслетами. Среди рассматриваемых программ имеются действительно полезные варианты.
Циферблаты Mi Band 4
Приложение, предназначенное для четвертой модели фитнес браслета Mi Band. Оно содержит в себе большое количество различных цифровых циферблатов. Программа позволяет немного оживить скучный интерфейс браслета.
Имеются мощные фильтры для поиска интересующего циферблата. Скачивание происходит прямо на устройство. Однако для установки скачанного скина придется воспользоваться программой Mi Fit. Иначе ничего не выйдет.
Имеется система оценок, позволяющая отметить тот или иной циферблат. Само по себе приложение совершенно бесплатно. За скачивание тоже не нужно ничего платить. Работает приложение быстро и без сбоев.
Однако в приложении много рекламы. И это не очень хорошо, если учесть размеры экрана фитнес браслета. Реклама получается полноэкранной. Тем не менее, данный продукт пользуется популярностью.
Достоинства:
- Большой выбор разнообразных циферблатов. Бесплатное скачивание на устройство. Можно найти интересующий скин. Быстрая работа программы. Не случается никаких сбоев. Встроенная система оценок. Работает на браслетах различного поколения. Не требует особенной производительности. Пользуется популярностью.
Недостатки:
Mi Fit
Популярное приложение для фитнес трекеров, которое иногда по умолчанию устанавливается в смартфоны от компании Xiaomi. Продукт создан для отслеживания активности пользователя, а также оценки эффективности тренировок.
Приложение способно отслеживать фазы сна и давать рекомендации, касательно более правильного режима. Здесь есть встроенный пульсометр с функцией постоянного отслеживания сердцебиения владельца.
Синхронизация со смартфоном позволяет получать уведомления и звонки прямо на фитнес браслет. Встроенный будильник использует вибрацию для пробуждения пользователя, что весьма неплохо, поскольку позволяет не разбудить окружающих.
Программа совершенно бесплатна. Но она требует привязки к Mi аккаунту. Иначе приложение не будет синхронизироваться со смартфоном. В итоге, фитнес трекер окажется совершенно бесполезным.
Достоинства:
- Много интересных функций. Постоянный мониторинг пульса. Встроенный будильник. Контроль калорий и активности. Выбор типа активности. Планирование тренировок. Контроль фаз сна. Синхронизация со смартфоном. Получение сообщений и звонков на браслет. Настройка уведомлений. Быстрая работа в любых условиях.
Недостатки:
Notify & Fitness for Mi Band
Приложении похожее на Mi Fit, но с большим количеством функций и более стабильной работой. В числе прочего имеется опция постоянного отслеживания пульса, а также умный будильник, способный разбудить пользователя в самый подходящий момент.
Программа позволяет полностью мониторить состояние здоровья и составлять правильный план для тренировок в соответствии с показателями организма. Имеется также возможность следить за потребляемыми и потраченными калориями.
Поддерживается большое количество различных языков. В том числе русский. Приложение умеет постоянно мониторить частоту сердечного ритма и в случае чего посылает сигнал на телефон пользователя.
Есть возможность получать уведомления о сообщениях и звонках на экран умного браслета. Также поддерживается интеграция с популярным мессенджером WhatsApp. Но при использовании стоит учесть, что программа быстрее расходует батарею гаджета.
Достоинства:
- Большое количество интересных функций. Мониторинг состояния здоровья. Постоянное отслеживание частоты сердцебиения. Система умных уведомлений. Интеграция с сообщениями, звонками и WhatsApp. Поддержка разных языков. Умный будильник. Мониторинг фаз сна. Отслеживание потребляемых калорий. Составление плана тренировок и питания.
Недостатки:
Navigator for Mi Band
Платный продукт, поддерживающий фитнес браслеты различного типа. Способен работать с девайсами от компаний Xiaomi и Amazfit. Для работы программы потребуется также установленное приложение Google Maps.
Программа позволяет быстро ориентироваться на местности. Для навигации используются возможности GPS модуля. Вся информация о направлениях отображается в Google Maps. Поэтому присутствие данного продукта обязательно.
Стоит заметить, что текущее местоположение пользователя приложение определяет довольно точно. Погрешность составляет 5-10 метров, поэтому пользоваться продуктом очень даже удобно. Для работы требуется выдать разрешение для включения GPS модуля.
На некоторых браслетах наблюдается не совсем стабильная работа. Также за программу придется заплатить, бесплатной версии не предусмотрено. Тем не менее, в интерфейсе присутствует русский язык, что весьма неплохо.
Достоинства:
- Довольно точное позиционирование. Совместимость с разными браслетами. Управление GPS модулем. Отображение положения и маршрута в Google Maps. Быстрый запуск. Относительно быстрая работа. Синхронизация со смартфоном. Простая настройка. Есть русский язык.
Недостатки:
Mi Bandage
Классическое приложение для умных браслетов Xiaomi и Amazfit. Оно предназначено для облегчения взаимодействия браслета со смартфоном. К примеру, программа отображает пропущенные вызовы и сообщения.
Приложение легко синхронизируется с такими продуктами, как Mi Fit. Есть возможность отвечать на звонки, используя громкую связь. Однако эта опция работает далеко не на всех устройствах. Текст сообщений отображается на браслете.
Программа позволяет менять циферблат, а также прошивку браслета. Есть опция измерения пульса, при этом приложение ведет записи о полученных измерениях. Их можно легко просмотреть в журнале событий.
Встроен интервальный таймер для тренировок, а также умный будильник. Приложение полностью переведено на русский язык. Интерфейс довольно минималистичен. Поэтому проблем с его освоением возникнуть не должно.
Достоинства:
- Богатый функционал. Синхронизация с другими программами. Смена циферблата и прошивки. Опция измерения пульса. Хороший перевод на русский. Минималистичный интерфейс. Ответ на звонки. Отображение текста сообщения. Встроенный журнал. Умный будильник и таймер.
Недостатки:
Fit Notifications
Программа, предназначенная для работы со смарт браслетами от компании Fitbit. Умеет отображать на экране браслета все уведомления, посылаемые различными приложениями. Присутствует глубокая интеграция с системой.
Последняя версия программы адаптирована для работы с платформой Android 10. Поддерживаются системные жесты и многое другое. Уведомления на экране браслета можно всесторонне настраивать.
Помимо текстовых уведомлений, программа способна сигнализировать о получении сообщения вибрацией. Есть возможность настроить тип вибрации и выбрать некоторые другие параметры, связанные с ней.
Русского языка в интерфейсе нет. Но запутаться в нем невозможно. Однако известно о том, что на некоторых устройствах от Fitbit приложение отказывается работать. Вероятно, это самый большой минус данного продукта.
Достоинства:
- Отображение всех уведомлений. Текст на экране и вибрация. Всесторонняя настройка уведомлений. Совместимость с устройствами Fitbit. Подходит для Android 10. Умеет работать в фоне. Потребляет мало батареи. Простой интерфейс. Поддержка системных жестов.
Недостатки:
Huawei Health
Приложение, созданное для умных браслетов от компаний Huawei и Honor. Предназначается исключительно для спортсменов и помогает составить правильный график тренировок. Умеет считывать все необходимые данные (в том числе частоту пульса).
Программа умеет высчитывать траекторию, скорость движения и прочее. Есть несколько режимов работы. К примеру, имеется вариант для тех, кто движется на велосипеде. Определяется интенсивность тренировки и на основе этих данных высчитывается оптимальное время занятий.
Для нормальной работы приложения требуется наличие на смартфоне сервисов Huawei. Поэтому с другими аппаратами продукт не умеет взаимодействовать. У программы весьма неплохое оформление с понятным интерфейсом.
Существенный минус заключается в том, что нет возможности синхронизации с облачными хранилищами. Поэтому при смене телефона или даже при сбросе на заводские настройки все данные о тренировках исчезнут. А это весьма неудобно.
Достоинства:
- Быстрая работа. Занимает мало места. Умеет считать пройденное расстояние. Рекомендует лучшие варианты тренировки. Может составлять долгосрочный план. Быстро соединяется со смартфоном. Несколько режимов работы. Умеет считывать частоту пульса. Обладает приятным оформлением.
Недостатки:
GPS Tools
Универсальная программа, которая подойдет для фитнес браслетов от любых производителей. Суть ее заключается в быстром и точном определении местоположения пользователя в конкретный промежуток времени. Программа включает в себя все необходимые инструменты для навигации.
Интересно то, что GPS Tools не так расходует батарею гаджета, как другие навигационные программы. У данного приложения хорошая оптимизация. Поддерживается опция поиска по адресу, есть возможность измерить расстояние и площадь, а также многое другое.
Есть встроенный монитор, отслеживающий степень загрязнения воздуха. Полезно, если ваш путь пролегает через промышленные районы. Имеется встроенный альтиметр, барометр, компас, а также множество других необходимых инструментов.
Приложение совершенно бесплатно. Покупок внутри программы тоже нет. Однако наблюдается нестабильная работа на относительно старых моделях гаджетов. Также интерфейс немного непонятный. Новички вряд ли смогут с ним разобраться.
Достоинства:
- Большой набор инструментов. Точное определение местоположения. Встроенный компас и барометр. Измерение высоты. Измерение степени загрязнения воздуха. Программа совершенно бесплатна. Нет никаких встроенных покупок. Есть встроенный альтиметр. Весьма интересное оформление.
Недостатки:
Strava
Программа, предназначенная для тех, кто увлекается велосипедными прогулками. Приложение способно отслеживать физическую активность во время занятий спортом, также умеет отслеживать показатели после тренировок и заездов. Имеется опция постоянного мониторинга состояния организма.
Возможно выстраивать индивидуальные планы тренировок, которые позволят добиться впечатляющих результатов. Можно отмечать понравившиеся участки на местности. Продукт совместим практически с любыми браслетами, которые оснащены модулем GPS.
Приложение подойдет как велосипедистам, так и бегунам. Постоянное отслеживание пульса дает возможность завершить тренировку именно тогда, когда это действительно нужно. Доступна возможность делиться своими планами тренировок с друзьями.
Сама по себе программа бесплатна. Но для получения всего функционала придется купить подписку. Интерфейс весьма прост для освоения и приятно оформлен. Даже присутствует полноценный перевод на русский язык. Нет никакой рекламы.
Достоинства:
- Мониторинг физического состояния. Построение планов тренировок. Отметки понравившихся мест. Можно делиться тренировками с друзьями. Полноценный перевод на русский. Простой интерфейс. Приятное оформление. Есть темная тема. Постоянное отслеживание пульса. Нет никакой рекламы.
Недостатки:
Заключение
Если вы являетесь владельцем фитнес-браслета, то вас определенно не устраивает его скудный функционал. Расширить возможности гаджета можно при помощи тех приложений, что мы рассмотрели выше.
Многие из них являются настоящими универсальными комбайнами, созданными для конкретного типа браслетов. Именно с ними они работают без проблем. Вам осталось только выбрать подходящий продукт и заняться его настройкой.
Zepp (formerly Amazfit) 4+
Huami Inc.
Для iPhone
Снимки экрана
Описание
The Zepp App, formerly known as Amazfit, is the new official app for Zepp and Amazfit branded devices. With an improved user experience and more health-monitoring features, the Zepp App has been transformed into an advanced digital platform for overall well-being. Zepp’s leading data-analysis capabilities and AI algorithmic system provides comprehensive health and fitness statistic and insight.
By building a professional management platform for your personal health data, Zepp aims to bringing its digital health management solution to our customers around the globe.
Useful in all scenarios of everyday life, Zepp will turn your device into a portable health monitor through the app’s advanced data analytics and AI algorithms. Not only will Zepp record your daily exercise routines and give you a quick rundown of any change in your physical condition, it will also perform AI-based, comprehensive and real-time analysis on your physiological parameters. The app is therefore able to capture any early warning signs and provide professional guidance, giving you a deeper understanding of your health.
Zepp believes that a happy life is possible for everyone if we bring technology in the management of our health. As indicated in our motto “With you every moment”, Zepp will accompany you all the way in the seeking of this happy life.
The main features of Zepp include:
Health data display: Zepp records data relevant to your physical condition such as steps taken, sleep hours, heart rate, calories burned, ECG, and SpO2, while also provides you with professional interpretations over these data;
Exercise data analysis: Zepp is also able to record while you exercise, and will display various data, including a detailed route and various exercise data analysis afterwards;
Smart device management assistant: Zepp can be used to manage the settings for Zepp and Amazfit smart devices, such as notification management, watch face replacement, widget sorting and others.
If you have any comments or suggestions on Zepp, please submit your feedback in the app. We read each feedback carefully and will communicate with you sincerely.
**This App version support that use Apple Healthkit within app**
Note: Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.
FitPro 4+
Benda Magnetic Ltd.
Снимки экрана
Описание
Together with our FitPro sport smartwatch provides you with the best set of information straight from your wrist.
Without compromising your style, our sport smartwatch is not only a traditional smartwatch but a powerful sport computer to monitor your performance in real time, and also let you receive text message and notifications from your smartphone.
Support Hebrew notifications.
A built-in pedometer tracks your steps, distance, and calories burned.
A built-in sleep monitor tracks your quality of sleep.
A built-in heart rate sensor tracks your heart rate (please make sure your device has a built-in Heart Rate Sensor)
Integrates with iOS Health App.
Powered with multi-sport functionality, our sport smartwatch lets you choose from a series of activity types such as running, biking, walking, hiking, trail run etc…
In addition to its training functions, our sport smartwatch will also notify you when receiving incoming calls, text messages or social networks notifications.