Что такое Samsung health, нужна ли она и как отключить ее на телефоне?
Samsung Health — программа, созданная компанией Самсунг для владельцев телефонов Samsung, а также других пользователей смартфонов с Андроид. Разработчики сразу отмечают, что приложение не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения болезней. Его цель в том, чтобы помочь человеку поддерживать физическую форму на высоком уровне и работать над улучшением самочувствия. Ниже рассмотрим, какие функции предлагает программа, как ее запустить и настроить. Также разберем особенности удаления, проблемы в работе шагомера и другие важные моменты. Отдельное внимание уделим отзывам пользователей, плюсам и минусам софта.
Что за программа: обзор возможностей
Для полноценного применения приложения важно знать особенности Samsung Health, что это за программа, и какие функции доступны владельцам смартфона. В распоряжении пользователей полный набор опций, направленных на анализ физической активности человека в течение дня с последующей выдачей результатов. Анализ полученной информации позволяет наладить питание, добавить физическую нагрузку и решать другие задачи.
В программе Samsung Health встроено много трекеров. С помощью которых можно добавлять разные упражнения и контролировать их исполнение. Основные функции приложения:
Выше перечислены основные возможности Самсунг Хелс, которые доступны пользователям. Все они направлены на помощь в контроле и укреплении здоровья.
Как включить и настроить Samsung Health на телефоне
Программа Samsung Health установлена по умолчанию на телефонах Самсунг. Если ее нет на смартфоне, приложение доступно для бесплатного скачивания в Плей Маркет. После этого необходимо сделать такие шаги:
Аналогичные действия необходимо осуществить для других доступных опций — употребление воды, сон, еда и контроль веса. Информацию о весе, как отмечалось выше, необходимо вбивать вручную. Учтите, что подключение к Сети необходимо только при первом подключении и для дальнейшей синхронизации с аккаунтом. Интересно, что Samsung Health можно использовать для соревнования с родными или друзьями в достижении определенных целей. Для включения опции необходимо внизу нажать на кнопку Together.
После этого можно внести некоторые настройки Samsung Health:
Настройка Samsung Health занимает минимум времени, после чего можно продолжать жить обычной жизнью и контролировать достижения в спортивной сфере.
Как выключить приложение
Бывают ситуации, когда человек не нуждается в приложении, к примеру, из-за использования другой программы. В таком случае возникает вопрос, как отключить Samsung Health и тем самым остановить сбор статистики. Для телефонов Самсунг эта программа является системной, поэтому ее выключение проходит в несколько этапов:
Этих действий достаточно, чтобы выключить Samsung Health. С этого момента программа больше не отображается и не выполняет своих задач.
Как синхронизировать с другими устройствами
Для расширения функционала в компании предусмотрели возможность синхронизации Samsung Health с другими приложениями или устройствами. В частности, пользователь может наладить взаимодействие со следующим софтом:
При желании доступна синхронизация Google fit и Samsung Health. Для решения задачи необходимо установить на телефон софт Health Sync. Это удобное ПО, которое учитывает уже сохраненные характеристики и повышает эффективность контроля здоровья. Также Samsung Health можно синхронизировать с разными фитнес-приборами. Для этого необходимо войти в программу, войти в раздел добавления устройств и следовать подсказкам.
Почему Samsung Health не считает шаги или считает неправильно
В новых версиях телефонов Самсунг предусмотрен датчик шагов. Благодаря этой особенности, каждый владелец смартфона с такой функцией может отлеживать проделанную шаговую работу. Для реализации такой задачи, как правило, применяются технологии ANT или ANT+.
Многие спрашивают, что делать, если Samsung Health вдруг не считает шаги. Здесь возможно только две причины — вышел из строя датчик, что случается крайне редко, или он вообще не предусмотрен в телефоне. Чтобы развеять сомнения, необходимо зайти на официальный сайт компании Самсунг и посмотреть, имеется ли такая опция в телефоне. В случае поломки датчика придется нести телефон в сервисный центр.
Результаты экспериментов показали, что шагомер показывает весьма точные данные. Минус в том, что датчик часто воспринимает за шаги обычную тряску, к примеру, поездку в авто или вагоне метро. Вот почему полагаться на параметры этого прибора не стоит. С учетом такой особенности можно ответить на вопрос, как накрутить шаги в Samsung Health. Очень просто — достаточно потрясти телефон в руке, а программа примет эти движения за шаги. Чтобы избежать погрешности, перед поездкой на велосипеде, метро или в других случаях, когда возможно негативное восприятие, необходимо поставить устройство на паузу.
В качестве дополнения кSamsung Health предусмотрена опция учета бега или подъемов по лестнице. Но это сработает только при наличии датчика давления в устройстве. Параллельно система считает и количество калорий с помощью специальных формул.
Для большей точности лучше не ограничиваться только одним приложением. Как вариант, стоит подключить к Samsung Health фитнес-трекер и другие устройства, в том числе умные часы. При этом не стоит забывать о вопросах совместимости. К примеру, с технологией ANT+ работают не все устройства.
Если Samsung Health перестал считать шаги, причиной может быть программный сбой или неисправность самого датчика. В таком случае попробуйте переустановить все приложения и запустить программу заново.
Многие также интересуются, как изменить источник шагов в Samsung Health. Для этого можно использовать специальные трекеры с вмонтированным шагомером. В дальнейшем необходимо руководствоваться показаниями нового устройства.
Обзор отзывов
Главный критерий эффективности и удобства применения Samsung Health — отзывы реальных пользователей. Люди на своем опыте могут оценить приложение и выставить ему оценку. Ниже рассмотрим плюсы и минусы приложения на базе мнений людей.
В целом, Samsung Health — достойное приложение, обладающее широким функционалом и помогающее каждому человеку стать на путь здоровья.
Health : Один комментарий
Как изменить рецепт, ранее заведенный в данном приложении? Ингридиенты были подсчитаны неточно.
Слежу за весом, активностью. Тренируюсь и соревнуюсь. Ставлю цели и достигаю их! Бесплатное приложение, в котором собрано все.
Наверное, каждый владелец смартфона при покупке устанавливает в него дополнительные приложения. Это могут быть игры, читалки, плееры, бюджеты, обучение и другие полезные программы. Многие же устанавливают приложения, помогающие вести здоровый браз жизни, похудеть или заняться спортом. При этом первый и единственный раз их открывают сразу после установки, а дальше они только засоряют память смартфона.
Вот как выглядит на главном экране и экране блокировки.
Иконка на главном экране, наверху и на экране блокировки отражаются данные шагомера (через них тоже можно зайти в приложение)
Сразу при входе в приложение можно установить основные виды активности и данные, которые хотелось бы отслеживать. У меня это вес, вода, ходьба-бег-велосипед, выпитый кофе.
Там же можно отразить контроль веса и потребляемые калории, напоминания о тренировках.
Обо всём по порядку.
КОНТРОЛЬ ВЕСА.
Здесь автоматически определяется количество необходимых калорий в зависимости от цели по весу. Например, моя цель вес в 65 кг при начальном весе 80.2 кг.
В настройках задаем темп сброса веса: экстремально на 1.5 кг и приложение рассчитывает сколько нужно потреблять калорий, а сколько тратить, затем отражает всё на экране.
ШАГОМЕР.
Ставим цель и бодрым шагом к ней идём.
По умолчанию при запуске цель по шагам была 6000, потом я сама установила 10000, теперь топаю по 15000 шагов (получается не всегда, но я стремлюсь).
Здесь же можно отследить периоды наибольшей активности, пройденное расстояние и количество потраченных калорий за день.
Также можно увидеть динамику активности по шагам в разрезе дней/недель/месяцев.
Удобно, и сразу видно когда лентяйничаешь и лежебочничаешь))).
Здесь автоматически определяется время сна, остается его только подтвердить и оценить. Зачем? Возможно, кто-то следит за этим, но точно не я.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ВСЕГО.
Удобно отслеживать вес, здесь же отображаются и цели по весу, ИМТ
Еда. Это совсем отдельная история. Когда-то пыталась считать калории (получилось не очень), но тем кто это делает постоянно это приложение может облегчить жизнь. В справочнике очень большое количество продуктов от разных производителей и из различных магазинов, можно добавить свои блюда.
А в совокупности активности и потребления пищи и с учетом поставленных целей появляются рекомендации быть более активным (когда слопали больше необходимого) или совет не пренебрегать пищей (если совсем голодом морить организм).
Также в настройках можно выбрать другие виды спорта, там их достаточно.
Другое дело более длительные тренировки.
Для любого отслеживаемого параметра можно задать норму и также следить за динамикой выполнения.
С приложением синхронизируется просто тьма всяких приблуд аксессуаров: умные часы, пульсометры, мониторы кровяного давления, датчики велосипедов, глюкометры и весы. Сама не пробовала добавлять аксессуары, поэтому могу точно утверждать только о наличии этой функции, а вот насколько она жизнеспособна не уверена.
Не выходя их приложения и зная свою цель по активности, весу или чему-то другому, можно выбрать программу тренировок и выполнять её прямо в приложении. Тут множество программ, которые помогают держать себя в форме.
Можно выбирать самостоятельно, а можно последовать рекомендациям.
Выбранные программы отображаются на главном экране приложения и легко запускаются. Можно их отслеживать по календарю.
Я не самый спортивный человек и пробежать сразу почти 3 км. тяжеловато. В программе «понемногу к 5 км» раскладка бег/ходьба для меня не подошла. Есть программы намного удобнее, но в этом приложении их нет.
TOGETHER
Для тех, кто любит соревноваться.
Здесь все зависит от активности по шагам. Есть возможность добавить друзей и соревноваться с ними, определять свое место среди лидеров по числу шагов среди всех пользователей или своей возрастной группы.
Каждый месяц открывается новое состязание: брокколи, лаванда, пляж. авокадо и т.д. Смысла в нем не много, сводится к прохождению 200 тыс. шагов (за которые получаешь звездочки) и попытке опередить соперников. Как это сделать не представляю, потому как 01.07.2019 г. к 8 утра по МСК у какого-то ОЧЕНЬ активного человека было уже больше 150 тыс. Как? Не понимаю, где можно столько нахаживать?
Не смотря на всю бредовость этого соревнования, постоянно нажимаю кнопку участия и даже иногда захожу просмотреть результаты
Samsung Health одна из самых полезных и удобных программ для смартфона для тех, кто следит или пытается за своим здоровьем/весом/и тд. В ней собраны наиболее востребованные функции, которые на 90% я использую почти ежедневно.Программа бесплатная, что действительно очень приятно.
Приложение Samsung Health для Android безумно удобное. Что же в нём такого полезного?
и очень много других полезностей.
Пользуюсь часто, пользуюсь активно, пытаюсь следить за собой