Twilight: Синий светофильтр для здорового сна на компьютер
Информация
У Вас проблемы с засыпанием? Ваши дети слишком активны когда играют на планшете или телефоне перед сном?
Вы используете смартфон или планшет допоздна? Twilight может быть для Вас решением!
Недавние исследования доказывают, что восприятие голубого света перед сном могут расстроить Ваши природные (циркадные)
ритмы и вызвать невозможность заснуть.
В экспериментальных научных исследованиях был показан среднестатистически человек, читающий со смартфона или планшета
в течении нескольких часов перед сном, что вызвало задержку сна примерно на час.
Twilight заставляет экран адаптироваться под время суток. Он отфильтровывает голубой спектр на Вашем телефоне или планшете после захода солнца и защищает Ваши глаза мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно настраивается относительно солнечного цикла и основывается на времени вашего местного заката и восхода.
Пожалуйста, прочите об основах циркадных ритмов и роли мелатонина:
Примеры похожих научных исследований:
Amplitude Reduction and Phase Shifts of Melatonin, Cortisol and Other Circadian Rhythms after a Gradual Advance of Sleep and Light Exposure in Humans
Derk-Jan Dijk, Jeanne F. Duffy, Edward J. Silva, Theresa L. Shanahan, Diane B. Boivin, Charles A. Czeisler 2012
Exposure to Room Light before Bedtime Suppresses Melatonin Onset and Shortens Melatonin Duration in Humans
Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith, Sat Bir S. Khalsa, Shantha M. W. Rajaratnam, Eliza Van Reen, Jamie M. Zeitzer, Charles A. Czeisler, Steven W. 2011
Effect of Light on Human Circadian Physiology
Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
Efficacy of a single sequence of intermittent bright light pulses for delaying circadian phase in humans
Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, Richard E. Kronauer, Megan E. Jewett, Charles A. Czeisler 2009
Intrinsic period and light intensity determine the phase relationship between melatonin and sleep in humans
Kenneth P. Wright, Claude Gronfier, Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009
The Impact of Sleep Timing and Bright Light Exposure on Attentional Impairment during Night Work
Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach, Todd S. Horowitz, Charles A. Czeisler 2008
Short-Wavelength Light Sensitivity of Circadian, Pupillary, and Visual Awareness in Humans Lacking an Outer Retina
Farhan H. Zaidi, Joseph T. Hull, Stuart N. Peirson, Katharina Wulff, Daniel Aeschbach, Joshua J. Gooley, George C. Brainard, Kevin Gregory-Evans, Joseph F. Rizzo, III, Charles A. Czeisler, Russell G. Foster, Merrick J. Moseley, Steven W. Lockley. 2007
High sensitivity of the human circadian melatonin rhythm to resetting by short wavelength light.
Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003
Инструкции по установке
Cкачать и установить Twilight: Синий светофильтр для здорового сна на компьютер бесплатно.
Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?
Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.
Установка Twilight: Синий светофильтр для здорового сна на компьютер с помощью Bluestacks
Bluestacks считается самым популярным эмулятором для компьютеров под управлением Windows. Кроме того, есть версия этой программы для Mac OS. Для того, чтобы установить этот эмулятор на ПК нужно, чтобы на нем была установлена Windows 7 (или выше) и имелось минимум 2 Гб оперативной памяти.
Установите и настройте Bluestacks. Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:
+ Windows: дважды щелкните по скачанному EXE-файлу, нажмите «Да», когда появится запрос, щелкните по «Установить», нажмите «Завершить», когда эта опция станет активной. Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, а затем следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.
+ Mac: дважды щелкните по скачанному файлу DMG, дважды щелкните по значку Bluestacks, нажмите «Установить», когда будет предложено, разрешите устанавливать программы сторонних разработчиков (если понадобится) и нажмите «Продолжить». Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, и следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.
Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.
Щелкните по вкладке «Мои приложения». Она находится в верхней левой части окна Bluestacks.
Нажмите «Установить APK». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Откроется окно Проводника (Windows) или Finder (Mac).
Выберите скачанный файл APK. Перейдите в папку со скачанным файлом APK и щелкните по нему, чтобы выбрать.
Нажмите «Открыть». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Файл APK откроется в Bluestacks, то есть начнется установка приложения.
Запустите приложение. Когда значок приложения отобразится на вкладке «Мои приложения», щелкните по нему, чтобы открыть приложение.
Установка Twilight: Синий светофильтр для здорового сна на компьютер с помощью NoxPlayer
Nox App Player бесплатна и не имеет никакой навязчивой всплывающей рекламы. Работает на Андроиде версии 4.4.2, позволяя открывать множество игр, будь то большой симулятор, требовательный шутер или любое другое приложение.
+ Перейти на официальный сайт разработчика https://www.bignox.com/
+ Для того чтобы установить эмулятор Nox App Player, нажимаем на кнопку «СКАЧАТЬ».
+ Далее начнется автоматическая загрузка, по завершении которой необходимо будет перейти в папку «Загрузки» и нажать на установочный файл скачанной программы.
Установка и запуск программы:
+ Для продолжения установки необходимо в открывшемся окне нажать на кнопку «Установить». Выберите дополнительные параметры инсталляции, нажав на кнопку «Настроить», если вам это необходимо. Не снимайте галочку с пункта «Принять «Соглашение»», иначе вы не сможете продолжить.
+ После того как эмулятор будет установлен на компьютер, вы увидите на экране окно запуска, где необходимо будет нажать на кнопку «Пуск».
+ Все, на этом этапе установка эмулятора Nox App Player завершена. Для полноценной работы программы вам необходимо будет зайти в свой аккаунт Play Market — нажмите на иконку приложения в папке Google, введите логин и пароль от вашей учетной записи.
Загрузка и установка приложений: Для этого вам необходимо скачать файл приложения в формате APK и просто перетащить его на рабочий стол Nox App Player. После этого сразу начнется установка, по окончании которой вы увидите значок этого приложения на главном экране.
Twilight приложение для компьютера
У Вас проблемы с засыпанием? Ваши дети гиперактивны, когда играют в планшет или телефон перед сном?
Вы используете ваш телефон или планшет поздно вечером? Twilight может стать решением для Вас!
Экспериментальные научные исследования показали, что у среднестатистического человека, читающего на планшете или телефоне в течение нескольких часов перед сном, длительность сна может сократиться примерно на час.
Приложение Twilight заставляет экран вашего устройства адаптироваться под текущее время суток. Оно отфильтровывает голубой спектр света на вашем телефоне или планшете после заката солнца и защищает ваши глаза с помощью мягкого и приятного красного фильтра. Интенсивность фильтра плавно регулируется относительно солнечного цикла, основанного на вашем местном времени заката и восхода солнца.
ВАЖНО
Использование Twilight может вызвать неактивность нажатия кнопки установки приложений.
Решение проблемы: 1) приостановите Twilight с помощью уведомления, 2) установите ваше приложение, 3) снова запустите Twilight.
Извините за неудобства.
Больше сведений и фактов вы сможете найти онлайн в многочисленных научных статьях и эмпирических исследованиях.
Ключевые слова: Циркадный, Мелатонин, Меланопсин, Свет, Длина волны.
Версия: 9.6 [Pro] Сообщение №291, автор Alex0047
Версия: 9.4 build 310 [Pro] Twilight (Пост Alex0047 #79747186)
Версия: 9.1 Pro Сообщение №265, автор Alex0047
Версия: 9.0 Pro Twilight (Пост Alex0047 #76976107)
версия: 9.0 Twilight (Пост And_RU #76133193)
Версия: 8.1 Pro Twilight (Пост Alex0047 #67652984)
Версия: 8.0 Pro Twilight (Пост Alex0047 #66536808)
Версия: 7.9 Pro Twilight (Пост Alex0047 #66372235)
Версия: 7.7 build 240 Pro Twilight (Пост Alex0047 #65188604)
Версия: 7.7 Pro Twilight (Пост Alex0047 #65055192)
Версия: 7.6 Pro Twilight (Пост Alex0047 #64969818)
версия: 7.0 build 206 Twilight (Пост Giacomino #57095006)
Версия: 7.5 build 231 Pro Twilight (Пост Alex0047 #63560128)
Версия: 7.4 build 229 Pro Twilight (Пост Alex0047 #63406727)
Версия: 7.4 Pro Twilight (Пост Alex0047 #62356311)
Версия: 7.3 build 223 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59949394)
Версия: 7.3 build 222 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59847740)
Версия: 7.3 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59569595)
версия: 7.2 build 216 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59413036)
версия: 7.2 build 215 Pro Twilight (Пост Giacomino #59424135)
версия: 7.1 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59344801)
версия: 7.0 build 202 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56750988)
Unlock 1.5 Twilight (Пост pyshnyi #44216472)
версия: 7.0 build 201 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56730559)
версия: 7.0 build 199 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56388276)
версия: 7.0 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56290507)
версия: 6.9 build 192 Pro Twilight (Пост Alex0047 #55450635)
версия: 6.9 Pro Twilight (Пост Alex0047 #55393952)
версия: 6.7 build 184 Pro Twilight (Пост Alex0047 #54095664)
версия: 6.7 Pro Twilight (Пост Alex0047 #53597665)
версия: 6.6 build 177 Pro Twilight (Пост Alex0047 #50938853)
версия: 6.3 PRO Twilight (Пост Alex0047 #48004066)
версия: 6.2 PRO Twilight (Пост Alex0047 #47741128)
версия: 5.9 PRO Twilight (Пост Alex0047 #47333332)
версия: 4.3 //4pda.to/forum/d…com.urbandroid.lux.apk
версия: 5.7 build 144 PRO Twilight (Пост vutak #46992907)
версия: 5.7 PRO Twilight (Пост vutak #46931559)
версия: 5.6 PRO Twilight (Пост Alex0047 #46055170)
версия: 5.5 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45577827)
версия: 5.4 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45433967)
версия: 5.3 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45138809)
версия: 5.2 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45021076)
версия: 5.1 PRO Twilight (Пост Alex0047 #44833863)
версия: 5.0 PRO Twilight (Пост Alex0047 #44675534)
версия: 4.9 PRO Twilight (Пост Giacomino #44326283)
версия: 4.8 PRO Twilight (Пост pyshnyi #44216353)
версия: 4.6 PRO Twilight (Пост Alex0047 #39083049)
версия: 4.5 PRO Twilight (Пост Alex0047 #39012914)
версия: 4.3 PRO Twilight (Пост Alex0047 #38417680)
версия: 4.0 Twilight (Пост #36255050)
версия: 3.8 //4pda.to/forum/d…84989/Twilight_3.8.apk
версия: 3.6 //4pda.to/forum/d…97032/Twilight+3.6.apk
версия: 3.4 Twilight (Пост #32620330)
версия: 3.2 Twilight (Пост #31558053)
версия: 2.9 Twilight (Пост #29461016)
версия: 2.2 Twilight (Пост #25752144)
версия: 1.7 Twilight (Пост #22150675)
версия: 1.5 
com.urbandroid.lux.apk ( 1.01 МБ )
Twilight приложение для компьютера
У Вас проблемы с засыпанием? Ваши дети гиперактивны, когда играют в планшет или телефон перед сном?
Вы используете ваш телефон или планшет поздно вечером? Twilight может стать решением для Вас!
Экспериментальные научные исследования показали, что у среднестатистического человека, читающего на планшете или телефоне в течение нескольких часов перед сном, длительность сна может сократиться примерно на час.
Приложение Twilight заставляет экран вашего устройства адаптироваться под текущее время суток. Оно отфильтровывает голубой спектр света на вашем телефоне или планшете после заката солнца и защищает ваши глаза с помощью мягкого и приятного красного фильтра. Интенсивность фильтра плавно регулируется относительно солнечного цикла, основанного на вашем местном времени заката и восхода солнца.
ВАЖНО
Использование Twilight может вызвать неактивность нажатия кнопки установки приложений.
Решение проблемы: 1) приостановите Twilight с помощью уведомления, 2) установите ваше приложение, 3) снова запустите Twilight.
Извините за неудобства.
Больше сведений и фактов вы сможете найти онлайн в многочисленных научных статьях и эмпирических исследованиях.
Ключевые слова: Циркадный, Мелатонин, Меланопсин, Свет, Длина волны.
Версия: 9.6 [Pro] Сообщение №291, автор Alex0047
Версия: 9.4 build 310 [Pro] Twilight (Пост Alex0047 #79747186)
Версия: 9.1 Pro Сообщение №265, автор Alex0047
Версия: 9.0 Pro Twilight (Пост Alex0047 #76976107)
версия: 9.0 Twilight (Пост And_RU #76133193)
Версия: 8.1 Pro Twilight (Пост Alex0047 #67652984)
Версия: 8.0 Pro Twilight (Пост Alex0047 #66536808)
Версия: 7.9 Pro Twilight (Пост Alex0047 #66372235)
Версия: 7.7 build 240 Pro Twilight (Пост Alex0047 #65188604)
Версия: 7.7 Pro Twilight (Пост Alex0047 #65055192)
Версия: 7.6 Pro Twilight (Пост Alex0047 #64969818)
версия: 7.0 build 206 Twilight (Пост Giacomino #57095006)
Версия: 7.5 build 231 Pro Twilight (Пост Alex0047 #63560128)
Версия: 7.4 build 229 Pro Twilight (Пост Alex0047 #63406727)
Версия: 7.4 Pro Twilight (Пост Alex0047 #62356311)
Версия: 7.3 build 223 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59949394)
Версия: 7.3 build 222 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59847740)
Версия: 7.3 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59569595)
версия: 7.2 build 216 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59413036)
версия: 7.2 build 215 Pro Twilight (Пост Giacomino #59424135)
версия: 7.1 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59344801)
версия: 7.0 build 202 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56750988)
Unlock 1.5 Twilight (Пост pyshnyi #44216472)
версия: 7.0 build 201 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56730559)
версия: 7.0 build 199 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56388276)
версия: 7.0 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56290507)
версия: 6.9 build 192 Pro Twilight (Пост Alex0047 #55450635)
версия: 6.9 Pro Twilight (Пост Alex0047 #55393952)
версия: 6.7 build 184 Pro Twilight (Пост Alex0047 #54095664)
версия: 6.7 Pro Twilight (Пост Alex0047 #53597665)
версия: 6.6 build 177 Pro Twilight (Пост Alex0047 #50938853)
версия: 6.3 PRO Twilight (Пост Alex0047 #48004066)
версия: 6.2 PRO Twilight (Пост Alex0047 #47741128)
версия: 5.9 PRO Twilight (Пост Alex0047 #47333332)
версия: 4.3 //4pda.to/forum/d…com.urbandroid.lux.apk
версия: 5.7 build 144 PRO Twilight (Пост vutak #46992907)
версия: 5.7 PRO Twilight (Пост vutak #46931559)
версия: 5.6 PRO Twilight (Пост Alex0047 #46055170)
версия: 5.5 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45577827)
версия: 5.4 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45433967)
версия: 5.3 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45138809)
версия: 5.2 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45021076)
версия: 5.1 PRO Twilight (Пост Alex0047 #44833863)
версия: 5.0 PRO Twilight (Пост Alex0047 #44675534)
версия: 4.9 PRO Twilight (Пост Giacomino #44326283)
версия: 4.8 PRO Twilight (Пост pyshnyi #44216353)
версия: 4.6 PRO Twilight (Пост Alex0047 #39083049)
версия: 4.5 PRO Twilight (Пост Alex0047 #39012914)
версия: 4.3 PRO Twilight (Пост Alex0047 #38417680)
версия: 4.0 Twilight (Пост #36255050)
версия: 3.8 //4pda.to/forum/d…84989/Twilight_3.8.apk
версия: 3.6 //4pda.to/forum/d…97032/Twilight+3.6.apk
версия: 3.4 Twilight (Пост #32620330)
версия: 3.2 Twilight (Пост #31558053)
версия: 2.9 Twilight (Пост #29461016)
версия: 2.2 Twilight (Пост #25752144)
версия: 1.7 Twilight (Пост #22150675)
версия: 1.5 com.urbandroid.lux.apk ( 1.01 МБ )
Twilight приложение для компьютера
У Вас проблемы с засыпанием? Ваши дети гиперактивны, когда играют в планшет или телефон перед сном?
Вы используете ваш телефон или планшет поздно вечером? Twilight может стать решением для Вас!
Экспериментальные научные исследования показали, что у среднестатистического человека, читающего на планшете или телефоне в течение нескольких часов перед сном, длительность сна может сократиться примерно на час.
Приложение Twilight заставляет экран вашего устройства адаптироваться под текущее время суток. Оно отфильтровывает голубой спектр света на вашем телефоне или планшете после заката солнца и защищает ваши глаза с помощью мягкого и приятного красного фильтра. Интенсивность фильтра плавно регулируется относительно солнечного цикла, основанного на вашем местном времени заката и восхода солнца.
ВАЖНО
Использование Twilight может вызвать неактивность нажатия кнопки установки приложений.
Решение проблемы: 1) приостановите Twilight с помощью уведомления, 2) установите ваше приложение, 3) снова запустите Twilight.
Извините за неудобства.
Больше сведений и фактов вы сможете найти онлайн в многочисленных научных статьях и эмпирических исследованиях.
Ключевые слова: Циркадный, Мелатонин, Меланопсин, Свет, Длина волны.
Версия: 9.6 [Pro] Сообщение №291, автор Alex0047
Версия: 9.4 build 310 [Pro] Twilight (Пост Alex0047 #79747186)
Версия: 9.1 Pro Сообщение №265, автор Alex0047
Версия: 9.0 Pro Twilight (Пост Alex0047 #76976107)
версия: 9.0 Twilight (Пост And_RU #76133193)
Версия: 8.1 Pro Twilight (Пост Alex0047 #67652984)
Версия: 8.0 Pro Twilight (Пост Alex0047 #66536808)
Версия: 7.9 Pro Twilight (Пост Alex0047 #66372235)
Версия: 7.7 build 240 Pro Twilight (Пост Alex0047 #65188604)
Версия: 7.7 Pro Twilight (Пост Alex0047 #65055192)
Версия: 7.6 Pro Twilight (Пост Alex0047 #64969818)
версия: 7.0 build 206 Twilight (Пост Giacomino #57095006)
Версия: 7.5 build 231 Pro Twilight (Пост Alex0047 #63560128)
Версия: 7.4 build 229 Pro Twilight (Пост Alex0047 #63406727)
Версия: 7.4 Pro Twilight (Пост Alex0047 #62356311)
Версия: 7.3 build 223 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59949394)
Версия: 7.3 build 222 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59847740)
Версия: 7.3 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59569595)
версия: 7.2 build 216 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59413036)
версия: 7.2 build 215 Pro Twilight (Пост Giacomino #59424135)
версия: 7.1 Pro Twilight (Пост Alex0047 #59344801)
версия: 7.0 build 202 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56750988)
Unlock 1.5 Twilight (Пост pyshnyi #44216472)
версия: 7.0 build 201 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56730559)
версия: 7.0 build 199 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56388276)
версия: 7.0 Pro Twilight (Пост Alex0047 #56290507)
версия: 6.9 build 192 Pro Twilight (Пост Alex0047 #55450635)
версия: 6.9 Pro Twilight (Пост Alex0047 #55393952)
версия: 6.7 build 184 Pro Twilight (Пост Alex0047 #54095664)
версия: 6.7 Pro Twilight (Пост Alex0047 #53597665)
версия: 6.6 build 177 Pro Twilight (Пост Alex0047 #50938853)
версия: 6.3 PRO Twilight (Пост Alex0047 #48004066)
версия: 6.2 PRO Twilight (Пост Alex0047 #47741128)
версия: 5.9 PRO Twilight (Пост Alex0047 #47333332)
версия: 4.3 //4pda.to/forum/d…com.urbandroid.lux.apk
версия: 5.7 build 144 PRO Twilight (Пост vutak #46992907)
версия: 5.7 PRO Twilight (Пост vutak #46931559)
версия: 5.6 PRO Twilight (Пост Alex0047 #46055170)
версия: 5.5 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45577827)
версия: 5.4 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45433967)
версия: 5.3 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45138809)
версия: 5.2 PRO Twilight (Пост Alex0047 #45021076)
версия: 5.1 PRO Twilight (Пост Alex0047 #44833863)
версия: 5.0 PRO Twilight (Пост Alex0047 #44675534)
версия: 4.9 PRO Twilight (Пост Giacomino #44326283)
версия: 4.8 PRO Twilight (Пост pyshnyi #44216353)
версия: 4.6 PRO Twilight (Пост Alex0047 #39083049)
версия: 4.5 PRO Twilight (Пост Alex0047 #39012914)
версия: 4.3 PRO Twilight (Пост Alex0047 #38417680)
версия: 4.0 Twilight (Пост #36255050)
версия: 3.8 //4pda.to/forum/d…84989/Twilight_3.8.apk
версия: 3.6 //4pda.to/forum/d…97032/Twilight+3.6.apk
версия: 3.4 Twilight (Пост #32620330)
версия: 3.2 Twilight (Пост #31558053)
версия: 2.9 Twilight (Пост #29461016)
версия: 2.2 Twilight (Пост #25752144)
версия: 1.7 Twilight (Пост #22150675)
версия: 1.5 com.urbandroid.lux.apk ( 1.01 МБ )
Twilight 12.11 для Андроид
Twilight синхронизирует цветовой спектр экрана, восстанавливая природные ритмы человека и полностью подготавливая мозг ко сну. После научного подтверждения теории о взаимосвязи качества сна и цветов программу ежедневно устанавливают на мобильное устройство сотни пользователей.
Функции приложения
В настройках самостоятельно выбираются оптимальные функции работы:
Twilight может определить местонахождение устройства автоматически, задавая интенсивность и затемнение экрана в зависимости от координат местности. Индивидуальный временной интервал фильтрации можно выставить, нажав на дисплее окошко «Мой». Обозначив время наибольшей активности (работа с планшетом или телефоном, чтение или игра), можно быть уверенным, что Twilight самостоятельно затемнит и снизит интенсивность экрана.
Дополнительные возможности
Аналогично работает программа, если задать время отхода ко сну при помощи опции «Будильник» или настроить, используя функцию «Создание профилей». В последнем случае Андроид будет автоматически фильтровать оттенки голубого во время чтения или общения в соцсетях, включаясь по умолчанию. «Умное» приложение снизит интенсивность дисплея лишь в темные промежутки суток, если будет активирована опция «Солнце».
Планшеты и телефоны, излучающие синие и голубые оттенки, оказывают негативное влияние на нервную систему, возбуждая, а не успокаивая человека. Возможностей у Twilight множество, а разобраться с программой не составляет особого труда. Используя приложение, пользователь с первых дней почувствует разницу, восстановив естественные ритмы отдыха и сна.
Скачать приложение Twilight на Андроид можно с нашего сайта бесплатно, без регистрации и смс, по прямой ссылке ниже.